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  • 瑜伽

    瑜伽

    趙芳 編著

    《瑜伽》內(nèi)容上,力求突出知識性、科普性和實用性;形式上,循序漸進地配用了…

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  • 浪漫生活之情侶瑜伽

    浪漫生活之情侶瑜伽

    王文立,矯林江 主編

    幫助男士告別啤酒肚,恢復挺拔健碩的體魄幫助女士告別水桶腰,恢復曼妙曲線、…

    可購

  • 輕松瘦身不反彈

    輕松瘦身不反彈

    優(yōu)圖生活 編著

    《輕松瘦身不反彈》介紹了通過飲食、休閑時間的小運動、身體重點部位按摩、烹…

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  • 健康生活之孕婦瑜伽

    健康生活之孕婦瑜伽

    吳娛娛,矯林江 主編

    一線孕婦教練動作編排,讓動作吏安全實用產(chǎn)專家親臨指導,使孕育變得輕松快樂…

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  • 瑜伽冥想

    瑜伽冥想

    矯林江 著

    冥想的最終目的,是讓我們浮躁的心靈靜止下來,回復純凈和澄澈,這樣才能找到…

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  • 跟周曉學瑜伽

    跟周曉學瑜伽

    周曉 編著

    《跟周曉學瑜伽》讓你感受到身體和心靈上的改變。行云流水般舒展……逐漸把你…

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  • 大學瑜伽教程

    大學瑜伽教程

    魏云花 編著

    瑜伽是以塑造學生的形體、增進身心健康為主,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性和整合運用為輔…

    可購

  • 快樂生活之親子瑜伽

    快樂生活之親子瑜伽

    黃小曼,矯林江 主編

    健康寶寶滿意媽媽的生活必備書!親子瑜伽幫助優(yōu)秀媽媽享受“平衡”的生活方式…

    可購

  • 打坐-打出健康坐出愉悅

    打坐-打出健康坐出愉悅

    宣印 著

    本書提供了“開悟二十一帖”智能錦囊,讓打坐與生活融為一體,引領(lǐng)每一位讀者…

    可購

  • 完美健身:型男塑身全攻略

    完美健身:型男塑身全攻略

    陳蘅 編著

    對于健美者而言,力量的增加只是令人愉快的附帶效應(yīng),但肌肉和力量的增加并不…

    可購

  • 名家悅讀系列:10分鐘超效運動療法

    名家悅讀系列:10分鐘超效運動療法

    趙之心 編著

    現(xiàn)代人用車代替了步行,用電梯代替了樓梯,辦公室相對封閉的環(huán)境阻塞了新鮮空…

    可購

  • 健康生活之理療瑜伽

    健康生活之理療瑜伽

    郭蓮,矯林江 主編

    追尋瑜伽的千年智慧,揭開人類健康新法則 幫你激活生命自我修復機能的強大系…

    可購

  • 讓體內(nèi)脂肪優(yōu)雅地燃燒(全彩)

    讓體內(nèi)脂肪優(yōu)雅地燃燒(全彩)

    張文艷 編著

    女人的身體曲線,是一個永遠說不完的主題。而為了更好的體形,減少身體的脂肪…

    可購

  • 7日清腸瘦身法

    7日清腸瘦身法

    王楠楠 等編著

    超簡單清腸瘦身法,既減肥又瘦腰!清潔腸部就能有效減肥!不用再辛苦計算卡路…

    可購

  • 健康生活之養(yǎng)生瑜伽

    健康生活之養(yǎng)生瑜伽

    趙曉飛,矯林江 主編

    健康白領(lǐng)氣質(zhì)達人的生活必備書!養(yǎng)生瑜伽是一種健身方式,也是一種動態(tài)冥想,…

    可購

  • 神奇蔬果早晚餐減肥

    神奇蔬果早晚餐減肥

    王楠楠 等編著

    風靡日本韓國的神奇蔬果減肥法,終于登陸中國啦!蔬菜+水果,再普通不過的食…

    可購

  • 女人的美麗是吃出來的

    女人的美麗是吃出來的

    馮磊 編著

    《女人的美麗是吃出來的(第2版)》有對日常生活中常見食材美容養(yǎng)顏效果的介…

    可購

  • 卷卷就能瘦!

    卷卷就能瘦!

    山本千尋(日)白 譯 劉文麗

    《卷卷就能瘦?。赓M贈送價值29元“卷卷瘦身帶”?。纷睢?/p>

    可購

  • COOL GUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材

    COOL GUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材

    顧又銘 著

    《COOL GUY 冠軍 明星教練 顧又銘 教你打造王者身材》◎結(jié)合顧又銘多年的健身…

    可購

  • 減肥美容保健強效瑜伽

    減肥美容保健強效瑜伽

    張斌

    瑜伽的世界里,遠離世俗的困擾,獲得清澄明朗的心境與輕盈靈動的身體,你和世…

    可購

  • 減肥速成課

    減肥速成課

    曹靜 編著

    做魅力女生,“瘦”是硬道理!“瘦”的過程總是痛苦的,可以對以往“糾結(jié)、掙…

    可購

  • 黑豆減肥美顏法

    黑豆減肥美顏法

    (韓)鄭周榮 著,(韓)蔡記元 審訂,李美…

    黑豆減肥美顏法被稱為市面上在科學健康的基礎(chǔ)上,最快速有效的減肥法。不僅輕…

    可讀可購

  • 管好脂肪瘦得久

    管好脂肪瘦得久

    謝明哲 著

    減肥已成為全世界、全民的共同話題。但是一般人減肥的動機,多是為了外表的美…

    可購

  • 七天肚皮舞減肥

    七天肚皮舞減肥

    (日)tae 著,董方 譯

    因為肚皮舞給人以“柔軟曲線”的印象,所以大家往往會誤認為身體僵硬就不能跳…

    可購

  • 流動的生命:瑜伽

    流動的生命:瑜伽

    陳曙星 著

    瑜伽是大自然獻給人們的禮物,自古以來,它一直在以不同的方式在傳遞,一些人…

    可購

  • 暖暖就能瘦:自然修煉輕體美人

    暖暖就能瘦:自然修煉輕體美人

    張曉梅 著

    快樂瘦身三堂課:初級課:早餐辟谷輕松速效減肥法+專為懶人設(shè)計的簡易運動升…

    可購

  • 28天瑜伽瘦身計劃

    28天瑜伽瘦身計劃

    林小平

    由80公斤肥女到52公斤標準俏佳人,身高171cm的瑜伽美人1inda用親身經(jīng)歷告訴我…

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  • 最快最快的媽咪瘦身書:俏媽咪速形記

    最快最快的媽咪瘦身書:俏媽咪速形記

    科雯 著

    明星媽咪產(chǎn)后更迷人?是的,產(chǎn)后雌激素分泌達到最高峰,正是雕塑魔鬼身材的好…

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  • 一天一小時瑜伽保健養(yǎng)生

    一天一小時瑜伽保健養(yǎng)生

    楊文忠,邳蘭霞 主編

    為了感謝瑜伽,也為了讓更多的人認識瑜伽,走進瑜伽的深處,體會到瑜伽帶給人…

    可購

  • 一天一小時瑜伽美容塑身

    一天一小時瑜伽美容塑身

    楊文忠,邳艷春 主編

    古老而又神秘的瑜伽,既能讓你安安靜靜地修身養(yǎng)性,又能讓你獲得美體塑身的驚…

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  • 瑜伽氣質(zhì)課堂

    瑜伽氣質(zhì)課堂

    魏立民 主編

    以白領(lǐng)常見的影響氣質(zhì)提升的因素為切入點,圖文并茂的展開涵蓋內(nèi)外兼修提升氣…

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  • 鍛煉你的工作肌肉

    鍛煉你的工作肌肉

    俞凌雄 著

    成功者必備的七種能力:記憶能力、構(gòu)思能力、直覺能力、時間管理能力、壓力控…

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  • 天天瑜伽提斯

    天天瑜伽提斯

    唐幼馨 著

    唐溫馨幼老師融合東西方優(yōu)點.創(chuàng)造了完美的軟性運動——瑜伽提斯!此次特別針…

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  • 楊麗菁的健康美心瑜伽

    楊麗菁的健康美心瑜伽

    楊麗菁 著

    《楊麗菁的健康美心瑜伽》是楊麗菁繼一系列熱銷瑜伽書后推出的又一本瑜伽系列…

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  • 請你跟我這樣瘦

    請你跟我這樣瘦

    大熊 著

    《請你跟我這樣瘦》講的是133公斤的大熊胖了近30年,一直在做一個很快樂的大…

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  • 21天卷卷就能瘦

    21天卷卷就能瘦

    科雯 著

    一根神奇帶子+21天,卷出凹凸好身材!坐公車能減肥?炒著菜能減肥?洗著衣服…

    可購

  • 真腰瘦!肥女變魔豆

    真腰瘦!肥女變魔豆

    可藍 著

    2009年,一則新聞從臺灣紅到海峽對岸:臺灣有個85kg的肥女,因為失戀立志減肥…

    可購

  • 最快最快的瘦身書:18小時瘦瑜伽

    最快最快的瘦身書:18小時瘦瑜伽

    科雯 著

    試過無數(shù)減肥法,還是沒辦法終止減肥的噩夢?健身房運動一旦松懈,贅肉會馬上…

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  • 瑜伽減壓抗衰跟我學

    瑜伽減壓抗衰跟我學

    張梅 編著

    很多都市人都面臨生活壓力大、亞健康狀況長期得不到擺脫的問題。通過正確的瑜…

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  • 打造完美女人:瑜伽全書

    打造完美女人:瑜伽全書

    林嘵海 主編

    柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想。其實不必一定要到健身…

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