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  • 瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    (中國臺灣)羽暄 著

    職場壓力越來越大,工作時間越來越長,不到退休年齡的我們,已經(jīng)擁有歐巴?;颉?/p>

    可購

  • 瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    (中國臺灣)楊文瑩, 蔡雅淇 著

    每當(dāng)看到維密和世界超模在T臺上用“華麗麗”的美腿踩著性…

    可購

  • 瑜伽從入門到高手

    瑜伽從入門到高手

    林小平,雙福 等編著

    從零開始,輕松練瑜伽。本書將最具代表性的經(jīng)典瑜伽體式一本全收錄,是瑜伽初…

    可購

  • 瘦身女王:最簡單的纖腰美體塑形書

    瘦身女王:最簡單的纖腰美體塑形書

    蔡湘晴 著

    《瘦身女王——最簡單的纖腰美體塑形書》從服裝、飲食、運動、物理療法等方面…

    可購

  • 拉筋讓你更年輕(電腦族頸椎腰椎康復(fù)書)

    拉筋讓你更年輕(電腦族頸椎腰椎康復(fù)書)

    荒川裕志

    你知道自己的身體柔軟度年齡是幾歲嗎?外表即使再年輕,身體如果老化,健康就…

    可購

  • 身體暖暖就能瘦

    身體暖暖就能瘦

    (日)石原結(jié)實 著,朱白蘭 譯

    你想知道為什么瘦子永遠(yuǎn)吃不胖,胖的人卻怎么也減不下來的原因嗎? 那根本上…

    可購

  • 美女瘦身美體訣竅

    美女瘦身美體訣竅

    王楠楠 編著

    《美女瘦身美體訣竅》主要介紹了一些塑造易瘦燃脂體質(zhì),隨時進(jìn)行的瘦身美體運…

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  • 美容養(yǎng)顏健康吃

    美容養(yǎng)顏健康吃

    美食生活工作室 編

    暫缺簡介...

    可購

  • 青春不老的美顏瑜伽

    青春不老的美顏瑜伽

    矯林江,丹丹 著

    《青春不老的美顏瑜伽》是一本讓女人真正與美麗零距離的最實用、最有效、最天…

    可購

  • 美體塑身健康吃

    美體塑身健康吃

    美食生活工作室 編

    暫缺簡介...

    可購

  • 頸肩腰腿痛病人關(guān)心的213個問題

    頸肩腰腿痛病人關(guān)心的213個問題

    朱珊珊 等主編

    頸椎病、腰椎間盤突出癥和肩周炎等疾病是臨床常見病、多發(fā)病。這些疾病輕則影…

    可購

  • 輕松瘦身每一天

    輕松瘦身每一天

    采薇 編著

    保持美好的體型、給人以輕盈動人的感覺是每個女人所追求的,瘦身美體已成為女…

    可購

  • 吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法

    吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法

    (法)杜坎 著,陳麗卿,李毓真 譯

    你想不想擁有令人著迷的完美身材?你是否正在為無法減去最后幾公斤的贅肉而苦…

    可購

  • 瑜伽體式大全

    瑜伽體式大全

    矯林江 主編

    《瑜伽體式大全》是一本普及版的瑜伽百科全書,擁有最基礎(chǔ)、最實用、最流行的…

    可購

  • 瑜伽入門一點通

    瑜伽入門一點通

    矯林江,司馬春莉 主編

    《瑜伽入門一點通(隨書附贈VCD)》是針對初學(xué)者循序漸進(jìn)的一個引導(dǎo)教程,教…

    可購

  • 帶上孩子練瑜伽

    帶上孩子練瑜伽

    矯林江,珍妮 主編

    所有的媽媽都一樣,會比從前更加認(rèn)真地審視自己的生活,開始關(guān)注養(yǎng)身、關(guān)注內(nèi)…

    可購

  • 瑜伽輕松幾招就能瘦

    瑜伽輕松幾招就能瘦

    矯林江,劉秀玲 主編

    《瑜伽輕松幾招就能瘦(隨書附贈VCD)》是特別針對宅男宅女族和忙碌的白領(lǐng)族…

    可購

  • 每日瑜伽凈美人

    每日瑜伽凈美人

    矯林江,趙曉燕 主編

    瑜伽是身、心、靈相結(jié)合的運動,而且不僅指外在,也有對內(nèi)在的調(diào)整和調(diào)理。哈…

    可購

  • 你這輩子到底能不能瘦一回?。? src=

    你這輩子到底能不能瘦一回??!

    申思 著,鄭羽明 繪

    炸雞就是吃不夠嗎?飲料一天不喝就覺得會死嗎?白開水就那么沒味道嗎?晚上睡…

    可購

  • 農(nóng)家用藥指南

    農(nóng)家用藥指南

    田洪英 等主編

    暫缺簡介...

    可購

  • 減肥、代謝說了算

    減肥、代謝說了算

    (美)克雷斯 著,于坤 譯

    《減肥,代謝說了算》不僅能讓你瘦身,更能讓你健康!如果你:已節(jié)食數(shù)年,體…

    可讀可購

  • 燃脂·美容宅瑜伽

    燃脂·美容宅瑜伽

    矯林江 主編

    《燃脂美容宅瑜伽(附光盤)》為愛美宅女、時尚主婦、SOH0族等群體量身打造?!?/p>

    可購

  • 養(yǎng)瘦:能吃能睡又能瘦

    養(yǎng)瘦:能吃能睡又能瘦

    蔡依林 著

    Jolin說:“我不是天生的瘦子,我是靠這方法瘦身的!”Jo…

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  • 塑球瑜伽

    塑球瑜伽

    美梓 主編

    想瘦?想美?風(fēng)靡全球的塑球瑜伽塑身法給你最想要的完美身材。 塑身球+瑜伽體…

    可購

  • 超級腹腰功

    超級腹腰功

    張峻斌 著,陳盈君 繪

    想運動,卻害怕枯燥;想減肥,卻難以堅持;想保持健康,卻找不到合適的方法……

    可讀可購

  • EQ瘦身法:想想就能瘦

    EQ瘦身法:想想就能瘦

    (日)稻川龍男 著,姜小凡 譯

    無需進(jìn)行痛苦的節(jié)食,不必氣喘吁吁地運動,簡單可行而且絕不會失敗的無壓力減…

    可購

  • 一瘦就瘦一輩子

    一瘦就瘦一輩子

    李京暎 著,武鼎明 譯

    李京暎的2周瘦身計劃,是世界上最不費力的快速減肥法。韓國瘦身計劃的創(chuàng)始人…

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  • 景麗印度能量瑜伽

    景麗印度能量瑜伽

    景麗 編著

    印度瑜伽的“生命能量”即中醫(yī)的“氣血”之說。依據(jù)東方醫(yī)學(xué)的觀點,生命能量…

    可購

  • 瑜伽

    瑜伽

    王曉玲,劉君 主編

    本書是“大學(xué)生運動體驗系列教材”之一,采用真人示范、圖片說明的方式介紹了…

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  • 景麗強(qiáng)效塑身普拉提斯

    景麗強(qiáng)效塑身普拉提斯

    景麗 編著

    那到底什么是普拉提斯?它與瑜伽的區(qū)別在哪里呢?普拉提斯是德國人約瑟夫…

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  • 100種美容食物排行榜

    100種美容食物排行榜

    光華養(yǎng)生堂 著

    不同的食物有什么不同的營養(yǎng)成分?各種食材怎樣做成美味可口的菜肴?食物有什…

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  • 史上最有效瘦身毛巾操

    史上最有效瘦身毛巾操

    呂紹達(dá) 著

    減肥成功的原因都是相似的,而失敗的原因卻各有各的不同。不管是什么原因讓您…

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  • 瑜伽瘦身美容分步圖解

    瑜伽瘦身美容分步圖解

    《好生活百事通》編委會 編著

    《瑜伽瘦身美容分步圖解》圍繞瑜伽瘦身這一主題詳盡闡述,不僅讓您滿意地瘦下…

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  • 生命之光:一位瑜伽大師獲得力量、優(yōu)雅與療愈的真實記錄

    生命之光:一位瑜伽大師獲得力量、優(yōu)雅與療愈的真實記錄

    (美)斯多姆 著,王博 譯

    你想知道瑜伽的靈魂與精髓嗎?這本書將帶領(lǐng)我們超越瑜伽本身,幫助我們?nèi)ふ摇?/p>

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  • 瑜伽與康復(fù)

    瑜伽與康復(fù)

    鄧士琳,葉靈子 編著

    鄧士琳、葉靈子編著的《瑜伽與康復(fù)》主要內(nèi)容包括:瑜伽概述、瑜伽調(diào)息法、瑜…

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  • 健身國術(shù)合集:八段錦·易筋經(jīng)·六字訣·五禽戲

    健身國術(shù)合集:八段錦·易筋經(jīng)·六字訣·五禽戲

    邱慧芳 著

    本書從健康體質(zhì)的宗旨出發(fā),根據(jù)易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統(tǒng)氣功法…

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  • 早晚3分鐘瑜伽課

    早晚3分鐘瑜伽課

    (日) 深掘真由美 編著,劉紹晨 譯

    《早晚3分鐘瑜伽課》是一本特別適合懶人的瑜伽書,不用花時間,也不用去健身…

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  • 新解八段錦1碟

    新解八段錦1碟

    趙之心 主講

    八段錦是古代長壽術(shù)之一,有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整臟腑功能的作用,能驅(qū)病強(qiáng)身,…

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  • 女人!別說你會瘦身

    女人!別說你會瘦身

    閆文龍 主編

    本書從運動瘦身的角度出發(fā),選取了十個非常熱門的女性塑形項目,包括健身操、…

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  • 拉伸:簡單有效的纖體方式

    拉伸:簡單有效的纖體方式

    葉丹 編著

    醫(yī)學(xué)研究表明,很多健康問題與缺乏鍛煉有關(guān),拉伸是一項簡單、輕柔的運動,每…

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