想瘦就瘦的瑜伽

郝菲菲 編著

從“想”萌生，到“做”而成，輕松享“瘦”，幫你打造完美身段！想瘦就瘦的瑜…

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想練就練的瑜伽

郝菲菲 編著

最易學習的動作，最快學掌握的要領(lǐng)，動作要點、功效作用、中醫(yī)點評、經(jīng)絡(luò)疏通…

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瘦身養(yǎng)顏蔬果汁大全

孫煒，雙福 主編

全方位解讀蔬果汁時尚飲法，打造美麗全攻咯。本書從瘦身養(yǎng)顏角度出發(fā)，對癥治…

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你是真胖子，還是假瘦子

薇薇安 著

你是真胖子？還是假瘦子？真胖子就是一直胖、一直減，卻一直瘦不下來的辛酸人…

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看那一排骨瘦如柴的女孩

李孟蘇 著

不穿PRADA，不混時尚圈，不是女魔頭，李孟蘇的時尚評論有著惡魔式的犀利、尖…

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圖說生活：14天減肥瑜伽

張斌 主編

深呼吸，在每天的晨光微風中，讓你輕松自在地舒展身體；坐、臥、躺，充分燃燒…

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女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦

張小暖 著

《女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦（瘦身養(yǎng)顏全解版）》帶給…

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塑料瓶排毒減肥法

（日）大澤美樹 著，劉曉靜 譯

巧用塑料瓶，美體塑形更輕松！按摩淋巴結(jié)可以美體，按壓穴位可以調(diào)解身體平衡…

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百日調(diào)養(yǎng)塑形瑜伽

章丹丹 主編

《百日調(diào)養(yǎng)塑形瑜伽》將瑜伽運動融入日常生活，注重人體細胞的更新規(guī)律，從調(diào)…

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糖尿病監(jiān)測與運動手冊

劉彥君 等主編

《糖尿病監(jiān)測與運動手冊》共三篇：上篇：詳細介紹了糖尿病患者在日常生活中需…

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男士專屬健身·減壓瑜伽

矯林江 主編

瑜伽距今已有六千多年的悠久歷史，是集醫(yī)學、科學、哲學之大成的人類文化瑰寶…

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15分鐘就夠?。禾焯炱绽?/a>

花樣塑身貳：喝成瘦美人

（日）石原結(jié)實 著，楊媛 譯

作者所倡導的減肥法簡單地說，就是以生姜紅茶為基礎(chǔ)，每天飲用2-6杯生姜紅茶…

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瑜伽之光

（?。┌瑩P格 著，王晉燕 譯

《瑜伽之光》被譽為現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。作者艾揚格先生是目前在世的全世界最偉大的…

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減肥保健百科2011

金英順 等主編

在2l世紀物質(zhì)文明高速發(fā)展的今天，越來越多的人在擁有了財富、地位的同時，卻…

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神奇的生姜紅茶減肥

（日）石原結(jié)實 著，（日）高村步 插圖，劉…

快點加入生姜紅茶瘦身計劃吧！減肥的秘訣在于體質(zhì)，只要養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，減肥就…

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20天大變身，神奇收腹操

馮婷 著

每天15分鐘“神奇收腹操”一周減重2～3斤，20天大變身甩掉“大肚腩”“啤酒勝…

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饑餓女孩：解救3億女性成功減肥飲食煩惱

許希

《饑餓女孩》是一本關(guān)于美食與瘦身的魔法書，一本女性瘦身美容必讀之物，幫助…

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瑜伽瘦美人

肖黎 主編

《瑜伽瘦美人》則針對瑜伽的易發(fā)胖的不同人群——上班族、…

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瑜伽養(yǎng)生大智慧：實用迷你強身健體方案

迷羅 著

如果世上有一種方法真的能夠抗衰老，你難道不想把這種抗衰老的方法送給父母和…

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養(yǎng)顏的智慧：優(yōu)質(zhì)女人的喝漿修身法

張鶴瑤 著

針對不同體質(zhì)女性的身體寒濕、淤堵的問題及美容困擾，《養(yǎng)顏的智慧：優(yōu)質(zhì)女人…

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三高癥實用自我療法

劉長江 編著

《實用自我療法系列：三高癥實用自我療法》從讀者最迫切的需求出發(fā)，分別論述…

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Man`s時尚啞鈴健美金典

趙健 著

在這本《Man's時尚啞鈴健美金典》中，作者趙健為大家介紹了低碳啞鈴運動…

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瑜伽晨練

（美）庫爾蘭 著，姚濱 等譯

一項適合在每天早晨練習的瑜伽常規(guī)計劃！你知道，為了堅持有規(guī)律的鍛煉計劃、…

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高血壓病

鄭壽貴 等主編

對什么是高血壓、為什么會得高血壓、如何發(fā)現(xiàn)與診斷高血壓、高血壓有哪些危害…

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喚醒心生活

曠雪梅 著

在現(xiàn)代人眼里，瑜伽是健康和美麗的象征，是美化形體、青春永駐的代名詞。瑜伽…

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體脂肪OUT！餐前卷心菜減肥法

吉田俊秀，（日）古田華子 繪

“巴娜娜姐妹團”是日本銷量第一的美容瘦身魔法系列書，其中包括酸奶水果、香…

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嚼出好臉型！口香糖小臉書

（日）咀嚼健康委員會 編著

“巴娜娜姐妹團”是日本銷量第一的美容瘦身魔法系列書，其中包括酸奶水果、香…

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厲害人們的真正減肥法

（韓）吳殷錫 著，蘇茉 譯

只吃香蕉、黑豆就能減肥嗎？只要少吃多運動就一定能成功減肥嗎？不，不改變生…

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窈窕酸妞妞！酸奶水果瘦身書

（日）本橋登 著，（日）古田華子 繪，白珍…

不管是炎炎夏日還是寒冷的冬天，女孩子們都想要變得又瘦又美。想要輕松瘦身但…

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算算就能瘦！健康G式減肥法

李帆 著

減1公斤脂肪需要消耗多少熱量？7000千卡！相當于28碗米飯所含的熱量……體重…

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科學瘦身

胡興壽 等 著

《科學瘦身》深入淺出，以科學、規(guī)范的語言闡述了肥胖的誘因和肥胖對健康的?！?/p>

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普拉提晨練

（美）瑪麗凱米 著

這是一本可以為你的每個普拉提晨練提供訓練計劃的指導用書！你已經(jīng)知道晨練是…

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艾揚格瑜伽瑜伽習練經(jīng)典

（?。┌瑩P格 著，莫慧春 譯

如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈，最不得不收藏的便是這本書了。本收可以說是…

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別再叫我肥肥安（全彩）

薇薇安 著

《別再叫我肥肥安（全彩）》將獨家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告…

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瑜伽教學與實踐

宋雯 主編

瑜伽是一門系統(tǒng)科學，也是一種生活方式。修習瑜伽更多地是調(diào)整心態(tài)、管理情緒…

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自愈瑜伽

（韓）李庚姬 著，關(guān)啟銳 譯

本書是以自然治愈的科學理論為基礎(chǔ)，收錄了古典瑜伽的基本動作而編寫成的一本…

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美麗是這樣吃出來的

于仁文 著

《美麗是這樣吃出來的》作者從營養(yǎng)飲食、合理烹飪上提供科學行蹤，每章節(jié)、每…

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