拉丁恰·恰·恰

尹威廉著

拉丁舞是一種極具生命力的舞蹈藝術(shù)形式，現(xiàn)在國內(nèi)越來越多的人也開始認(rèn)識和學(xué)…

嘻哈動(dòng)感街舞：歐美流行風(fēng)

龍猛編著

源自美國黑人的街頭舞蹈，極具爆發(fā)力的動(dòng)作，舞動(dòng)全身的超強(qiáng)塑形效果！舞姿越…

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李揚(yáng)魅力瑜伽

李揚(yáng)

有著5000年歷史的瑜伽，在21世紀(jì)的今天仍散發(fā)著迷人的魅力。越來越多的研究表…

嘻哈瘦身街舞：日韓流行風(fēng)

宋揚(yáng)編著

女生也要帥，也要酷！自由是旗幟，個(gè)性是標(biāo)簽，來自日本、韓國的Hip-Hop風(fēng)暴…

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奇效纖體有氧操：曲影生活館

曲影

曲影，知名的美體暢銷書作家、著名企業(yè)形體顧問、多家高尚健身會所首席瑜伽導(dǎo)…

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為了愛，瘦臉

王淑坤，代紅主編；王麗娜繪畫；三毛攝影工…

讓我先向你們炫耀一下吧！各位美女，我是瘦臉小姐，羨慕我的臉型吧？其實(shí)，想…

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睡眠瑜珈

周嬋 著

給睡眠一個(gè)古老而神奇的配方，讓你遠(yuǎn)離失眠，回歸美麗。從此容光煥發(fā)、光彩四…

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瘦臉寶典

（韓）金相萬編著；王慰慰譯

不同臉型的減肥戰(zhàn)略，讓你的臉更加俏麗的局部練習(xí)，眼睛、鼻子、嘴、額頭、臉…

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冥想：獨(dú)一無二的放松術(shù)

（英）瑪里勒爾·仁森（Marielle Rens…

冥想=改善生命狀態(tài)的最有力＆最奇幻的不二法則本書帶你輕松掌握最正確的冥想…

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一天一分鐘瘦美美

劉欣編

你想成為白凈美人？你想成為青春美人？你想成為亮麗美人？你想成為纖細(xì)美人？…

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綜合瑜伽

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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最新健康百科叢書（全10冊）

王振華 編著

《最新健康百科叢書：家庭健康食譜》人每日必須吃飯、喝水，這是因?yàn)椋海?）…

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小臉100健健美

張淳淳（KiKi Chang）著

淳淳老師教你和明星一樣“享瘦”：臺灣美體塑身天后張淳淳老師利用多年來指導(dǎo)…

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四季瘦身湯：美味湯煲、湯湯減肥

張湖德，楊世鹽主編

書中講解了有關(guān)減肥的一般知識，例如“有人過胖是由缺乏營養(yǎng)素”、“肥胖并非…

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瑜伽論

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽的基礎(chǔ)

（?。┦依?#183;阿羅頻多（Sri Aurobindo…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽書札集

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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瑜伽箴言

（印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

本叢書系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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魔力美臀按摩操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

《魔力美臀按摩操》針對不完美臀部形的四大問題，逐一制定出對策。比如，臀部…

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局部瘦身減肥操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

瘦身不是說不吃飯和沒有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就可以瘦下來，很多人可能都了解用節(jié)食的方…

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精油瘦身美顏魔法

金版 策劃

香水的風(fēng)潮，夾雜著太多物欲，情欲的成分，已讓人厭倦。精油以其純天然的成分…

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新奇另類塑形操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

本書既是包羅了各種新奇另類的娛樂美體法，從舞蹈、水療、瑜珈、太極四種現(xiàn)今…

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拒絕身體老化減壓操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

本書就是為那些已經(jīng)出現(xiàn)老態(tài)或者急需預(yù)防老化的人們所編寫的抗擊身體老化、預(yù)…

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DIY水療：纖體緊膚

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

SPA在近幾年來頗為盛行，引領(lǐng)了天然美容的新時(shí)尚。它注重全方位放松，在悠揚(yáng)…

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穴位美體按摩操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

除了專業(yè)健身器材外，平時(shí)那些最不起眼的日常生活中的小東東也許就是你得意的…

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零缺點(diǎn)三圍魅力操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

“女為悅己者容”抑或“孤芳自賞”，無論是哪種愛美之心的緣起，女人對自己的…

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孕媽咪產(chǎn)后快速瘦身操

王文湛，盧繼傳，秦麟征 主編

生產(chǎn)后，應(yīng)該通過飲食調(diào)理與運(yùn)動(dòng)調(diào)理兩種渠道來廠家到甩掉贅肉的方法，進(jìn)一步…

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通勤族必做減壓操

中和文化發(fā)展有限公司 組編

運(yùn)動(dòng)就是強(qiáng)健體魄、煥發(fā)精神的最有利絕招，可是，每天都忙不來的你，那有時(shí)間…

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小東東按摩美體操

王文湛,盧繼傳,秦麟征 主編

除了專業(yè)健身器材外，平時(shí)那些最不起眼的日常生活中的小東東也許就是你得意的…

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大學(xué)生體育健身的理論與方法

昌新穎，段子才 主編

為了全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，使當(dāng)代大學(xué)生成為社會主義事…

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神奇瘦身湯

簡芝妍

本書介紹以湯等液體食物來減肥的基本知識。喝各種瘦身湯品、飲料的方式來減肥…

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急瘦！超美！獼猴桃：美麗再生 纖瘦再現(xiàn)

纖活美人工作室編著

在營養(yǎng)學(xué)家的眼中，獼猴桃是一種極富營養(yǎng)價(jià)值、最接近自然完美的果實(shí)。它可預(yù)…

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檸檬美顏瘦身便利店：低胰島素減肥水果

纖活美人工作室編著

你知道用檸檬汁按摩可以消小腹、喝檸檬汁可以治感冒，以及怎樣用檸檬制作各種…

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曲影美人經(jīng)絡(luò)瑜伽

東映文化

BOOK：曲影的專業(yè)及魅力，帶給現(xiàn)代人健康、美麗與建構(gòu)優(yōu)質(zhì)新生活的最有效的方…

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吃香喝辣減肥餐

唐芩

喜歡吃辣的人都會說：吃辣是一種享受！喜歡吃酸的人，聽到酸這個(gè)字，就會忍不…

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百分百的蘆薈美人（美麗再生纖瘦再現(xiàn)）

纖活美人工作室

本書詳細(xì)介紹了蘆薈瘦身的7大法；6種蘆薈面膜DIY；8種治療心臟病、高血壓、糖…

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曲影漂亮媽媽瑜伽

東映文化

BOOK：曲影的專業(yè)與魅力，帶給現(xiàn)代人健康、美麗與建構(gòu)優(yōu)質(zhì)新生活的最有效的方…

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曲影普拉蒂

東映文化

書+2VCD歐美時(shí)尚塑身纖體運(yùn)動(dòng)，好萊塢明星至愛自然天書，兼容瑜伽、芭蕾和體…

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