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  • 瑜伽四季YOGA FOUR SEASONS

    瑜伽四季YOGA FOUR SEASONS

    暫缺作者

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  • 多彩橡皮泥之美食篇

    多彩橡皮泥之美食篇

    徐艷麗 主編

    家長都希望孩子多學習,卻常忽視了孩子們的天性——愛玩。而開心地玩、科學地…

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  • 學生健康減肥菜譜

    學生健康減肥菜譜

    鐘進義,張緒華主編

    《愛心家肴叢書》在二十一世紀風靡全國,經(jīng)久不衰,幾乎影響了整整一代人的生…

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  • 女性養(yǎng)顏減肥湯水

    女性養(yǎng)顏減肥湯水

    李蓮著

    切皮蛋之前蒸一下,皮蛋就不粘刀了。沖咖啡的時候加一點鹽慢慢攪拌,咖啡會更…

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  • 美容護膚每日一讀

    美容護膚每日一讀

    李蘭香,劉鴻瓊編著

    有一句話說:“世上只有懶女人,沒有丑女人?!贝嗽捰幸欢ǖ牡览?。每一個人無…

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  • 美容粥 瘦身湯

    美容粥 瘦身湯

    蕭宗隆,陳怡君著

    美麗是每一個女人都追求的目標,隨著社會的進步,追求美麗的方法也越來越多?!?/p>

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  • 瑜伽的故事

    瑜伽的故事

    斯蒂文·J·羅森 著;嘉娜娃 譯

    本書的賞析文字通過畫面故事綜述、藝術家生平及藝術風格介紹,深入闡釋圣經(jīng)故…

  • 跳云南舞(1-10集)

    跳云南舞(1-10集)

    本社 編

    在中華民族掀起全民健身熱潮的今天,以云南26個民族舞蹈韻律為底蘊的民族健身…

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  • 能上能下

    能上能下

    文特著

    《易》說:一陰一陽之謂道。它們講的都是為人處世的道理和技巧,而這些道理和…

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  • 煲湯瘦身

    煲湯瘦身

    唐芩編著

    本書是一本讓讀者自己在家就可以簡單煲湯的營養(yǎng)食譜書,從材料、鍋具的挑選開…

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  • 快樂瘦身餐單

    快樂瘦身餐單

    楊瓊宇,楊丹宇 編著

    肥胖已成為都市普遍問題,胖并快樂著有之,胖并煩惱者亦有之。本書告訴你一條…

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  • 走出扮靚瘦身的誤區(qū)(圖文版)

    走出扮靚瘦身的誤區(qū)(圖文版)

    高溥超 主編

    對于美容與減肥,在人們的認識上存在著許多模糊甚至錯誤的認識,本書就此提出…

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  • 輕松瘦身DIY

    輕松瘦身DIY

    常宇

    本書是一本關于減肥瘦身的指南性用書,內(nèi)容全面細致,包括基本瘦身常識、影響…

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  • 家庭有氧運動指南

    家庭有氧運動指南

    范曉清編

    有氧運動是近年來興起的一種健身方式。盡管所有的體力活動都上有一定保健作用…

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  • 清潤減肥免藥老火湯水

    清潤減肥免藥老火湯水

    秦一洲(阿二) 編

    本書是《家庭保健食譜》系列之《清潤減肥免藥老火湯水》,內(nèi)容有:滋潤肌膚絲…

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  • 健康瘦身青草茶

    健康瘦身青草茶

    陳富春 著

    本套食譜完整收錄各款中西美食,從經(jīng)典美味、家常菜色到熱門小吃,帶你進入幸…

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  • 秀MOOK生理周期減肥法

    秀MOOK生理周期減肥法

    李震雨

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  • 美眉手冊

    美眉手冊

    人性教育編寫組 編

    送給美眉的手冊,你可以每天記下難忘的時刻、自己的心事……記下你的青春和友…

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  • 瑜伽練習掛圖

    瑜伽練習掛圖

    溫靜 編著

    瑜珈的一個基本前提是用冷靜清醒的方式來集中和保持當前的注意力,從而獲得健…

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  • 第一次塑身美體就上手

    第一次塑身美體就上手

    楊曉芳

    “體重管理”是每個人要一輩子身體力行的事,尤其過胖的體重,對身體健康的危…

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  • 自然鹽瘦身美顏魔法

    自然鹽瘦身美顏魔法

    康健編輯室編著

    追求天然美女必讀,本書讓你絕對可以做得簡單、水的動人、美的與眾不同!公開…

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  • 大學生健身教程

    大學生健身教程

    阿英嘎,虞健 主編

    本書是培養(yǎng)大學生們的終身體育意識,使他們掌握一些健身基礎知識,掌握一兩種…

    可購

  • 5分鐘家庭瘦身方

    5分鐘家庭瘦身方

    張湖德等編

    本書由養(yǎng)生學、美容學專家主編,運用養(yǎng)生保健和美容學等科學原理,結(jié)合現(xiàn)代家…

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  • 趙之心健身革命系列:改善你的體質(zhì)

    趙之心健身革命系列:改善你的體質(zhì)

    趙之心 主講

    暫缺簡介...

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  • 楊桃文化·新手食譜系列41:健康瘦身青草茶

    楊桃文化·新手食譜系列41:健康瘦身青草茶

    陳富春 著

    從小富春教師的媽媽就很喜歡用各種不同的青草、藥草搭配食材做出美味料理,富…

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  • 健康減肥必備手冊:卡路里計算機

    健康減肥必備手冊:卡路里計算機

    廣東旅游

    真正的美麗人生是否只限于對亮麗外表的追求?不!《纖體美麗人生》兩位營養(yǎng)專…

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  • 娛樂標志

    娛樂標志

    柳林 編著

    設計師接手標志設計案頭工作時、院校師生進行標志設計教學時、標志設計愛好者…

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  • 瘦身錦囊

    瘦身錦囊

    張株秀,陳功 編寫

    本書收集了不同部位減肥法,以及尋找適合你的瘦身捷徑;1分種體操+穴位按摩=…

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  • 精選健骨操

    精選健骨操

    趙之心

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  • 健身革命系列趙之心:精選健骨操

    健身革命系列趙之心:精選健骨操

    趙之心 主講

    健骨的適用病癥:痛風;頸椎病;腰骶滑脫;骨質(zhì)疏松;背酸背痛;膝傷膝痛;腕…

    可購

  • 完美瘦身計劃(清晨瘦身法)

    完美瘦身計劃(清晨瘦身法)

    李雨辰

    大多數(shù)女性通常都講過或聽到過這樣的話:“我并沒有吃太多,怎么還是一下子就…

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  • 趙之心健身革命系列:骨骼疾病健身方案

    趙之心健身革命系列:骨骼疾病健身方案

    趙之心 編著

    誰會遭遇“猝死”?你打掃“血液衛(wèi)生”了嗎?你的生命中有沒有“死?!爆F(xiàn)象?…

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  • 動感:酷炫時代的肢體印象

    動感:酷炫時代的肢體印象

    徐鵬力 著

    體態(tài)語言是一個人內(nèi)在情感的外部顯現(xiàn)。它通過眼神、面部肌肉運動、手勢等諸多…

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  • 科學休閑保健康

    科學休閑保健康

    暫缺作者

    本書是體育科研工作者撰寫的關于科學休閑的科普讀物。全書分4大部分:科學休…

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  • 減肥圣經(jīng)

    減肥圣經(jīng)

    莊佩玲 著

    美身訣竅:1.每周3-4次,到健身房運動、水療、三溫暖2.每天100次以上仰臥起坐…

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  • 我型我塑:塑形健身DIY

    我型我塑:塑形健身DIY

    張志編著

    啞鈴、杠鈴、徒手鍛煉不受時間場地限制,5分鐘雕塑男性的魔鬼身材,打造體魄…

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  • 四季健身養(yǎng)生寶典(二)

    四季健身養(yǎng)生寶典(二)

    錢尚益 主編

    本書為《家庭醫(yī)生診治全書》中的一冊,編寫本套書時,作者力求做到科學準確、…

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  • 纖瘦醋

    纖瘦醋

    徐因著

    《纖瘦醋》第一部分“瘦醋DIY”教讀者以各種隨手可得的水果、蔬菜、花草植物…

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  • 舍賓秀腿

    舍賓秀腿

    東映文化

    [編輯推薦]21世紀最有效的塑身纖體方程式,專屬你的私家美腿教練。不受時間場…

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  • 瘦身沙拉

    瘦身沙拉

    郭玉芳著

    “瘦身沙拉”?聽起來像是一種不可思議的名詞,因為大部分的人都知道沙拉醬含…

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