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  • 吳雨·瑜伽:美體養(yǎng)顏篇

    吳雨·瑜伽:美體養(yǎng)顏篇

    本社 編

    年華對(duì)于女人而言,是一道傷痕,也是一處風(fēng)景。20歲,30歲,40歲,就像電影里…

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  • 倫巴恰恰恰中老年減肥拉丁舞

    倫巴恰恰恰中老年減肥拉丁舞

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  • 嘻哈部落之街舞傳說

    嘻哈部落之街舞傳說

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  • 瘦身忠告

    瘦身忠告

    呂鑫

    《瘦身忠告》從健康的角度出發(fā),介紹了瘦身的科學(xué)道理和方法。在時(shí)尚的瘦身理…

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  • 練功十八法

    練功十八法

    莊元明 等編

    本書以圖像為主要表達(dá)形式介紹練功十八法(包括后十八法)的陳式及其由來和發(fā)…

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  • 瑜伽:氣功與冥想

    瑜伽:氣功與冥想

    張蕙蘭、柏忠言編著

    《瑜伽——?dú)夤εc冥想》是一本比較完整、內(nèi)容詳盡、頗具權(quán)威性的著作。柏忠言…

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  • 瘦人健美秘訣

    瘦人健美秘訣

    相建華,田振華,秦傳松編著

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  • 家庭烹調(diào)第一書

    家庭烹調(diào)第一書

    何榮顯編著

    女人形體美的關(guān)鍵在于曲線美,而塑造玲瓏曲線的關(guān)鍵,恰在于中間的那一段腰。…

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  • 數(shù)字邏輯

    數(shù)字邏輯

    康秉臣,韓佩富編著

    本書為想擁有理想乳房的女性,提供不同需求的護(hù)育與改善方法。不論是正在發(fā)育…

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  • 與女人談魅力三十

    與女人談魅力三十

    梁荔玲編著

    其實(shí),這如許的問題都不應(yīng)是我們煩惱的根源,我們覺得懼怕,只是因?yàn)槲覀冎豢础?/p>

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  • 最新男子健美入門

    最新男子健美入門

    (日)Wa田登著;趙振平譯

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  • 運(yùn)動(dòng)百科

    運(yùn)動(dòng)百科

    龍周聶編著

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  • 氣功減肥一刻鐘

    氣功減肥一刻鐘

    蘇云放,何賽珠 編著

    筆者在本書中向希望減肥的朋友推出氣功減肥六大功法。若能在每天早晚,抽出一…

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  • 變身手冊(cè):就是這樣 圖集

    變身手冊(cè):就是這樣 圖集

    江佩貞著

    臺(tái)灣青新出版有限公司授權(quán)。

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  • 中華傳統(tǒng)健身功精粹

    中華傳統(tǒng)健身功精粹

    陳占奎

    內(nèi)容提要中華傳統(tǒng)健身功歷史悠久,內(nèi)容十分豐富。作者根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以…

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  • 健美·減肥·健身

    健美·減肥·健身

    裔程洪編著

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  • 美體新主張

    美體新主張

    (英)安娜·古德賽爾(A.Goodsell)著…

    《美體新主張》是英國(guó)著名健美教練古德賽爾以一對(duì)一的形式對(duì)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)所…

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  • 女子減肥健美操圖解

    女子減肥健美操圖解

    曹慶婕 編輯

    內(nèi)容提要這本書是為身材過于豐滿的女性讀者準(zhǔn)備的,目的是幫助讀者通過體育鍛…

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  • 向美看齊(健身美容系列)

    向美看齊(健身美容系列)

    穆蘭編著

    影響美麗的因素很多,不僅是表面的肌膚保養(yǎng),像營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等皆是。其實(shí)…

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  • 健美與健身

    健美與健身

    徐鐵

    本書深入淺出,根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí),闡述了健美鍛煉的基理,介紹…

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  • 百科全書健身房中老年健身操下

    百科全書健身房中老年健身操下

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  • 男孩練塊

    男孩練塊

    謝勇編著

    健美是真正的酷,人人都向往美、追求美,而人體美才是大自然中最高級(jí)的美。《…

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  • 護(hù)膚與健美

    護(hù)膚與健美

    孫小美,鄭曉瑞主編

    封面編者題:孫小美編。本書分為:護(hù)膚篇、健美篇、健康飲食之道、專家建議、…

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  • 中級(jí)烹調(diào)師培訓(xùn)教材

    中級(jí)烹調(diào)師培訓(xùn)教材

    何榮顯主編

    無論是穿著褲裝或裙裝,翹臀對(duì)愛美的女性無疑是一種性感與美麗的加分。擁有圓…

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  • 減肥美食

    減肥美食

    方任利莎著

    提到減肥,很自然就會(huì)想到是女性的問題。女性愛美,為了保持窈窕的身材,會(huì)不…

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  • 瘦身有術(shù)

    瘦身有術(shù)

    相建華編

    有許多人都曾為減肥經(jīng)歷幾番折騰,包括吃昂貴的減肥藥、痛苦節(jié)食及上“瘦身”…

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  • 不會(huì)噴火的龍:臺(tái)灣奇思妙點(diǎn)子新故事集2

    不會(huì)噴火的龍:臺(tái)灣奇思妙點(diǎn)子新故事集2

    王淑芬/等

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  • 藏密瑜伽的奧秘與傳奇

    藏密瑜伽的奧秘與傳奇

    王春華著

    藏密瑜伽特指藏傳佛教密宗獨(dú)特的自我身心修煉方法?!拌べぁ辫笳Z之意為相合、…

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  • 輕松減肥100法

    輕松減肥100法

    (日)主婦之友社 編,朱曉輝 等譯

    誰也不愿自己的體態(tài)臃腫、大腹便便。但事實(shí)上,有很多人下了很大的決心決定減…

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  • 肥胖由生活習(xí)慣來改善

    肥胖由生活習(xí)慣來改善

    大野誠(chéng)

    您太胖了嗎?您知道發(fā)胖的原因嗎?肥胖為什么可怕呢?本書教您從日常生活習(xí)慣…

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  • 輕松步行:讓您更苗條更健康

    輕松步行:讓您更苗條更健康

    (德)克勞斯·博思

    發(fā)源于美國(guó)的步行運(yùn)動(dòng),最近幾年在德國(guó)也日趨發(fā)展成一項(xiàng)廣泛推廣的運(yùn)動(dòng)。青年…

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  • 輕松步行:讓您更苗條更健康

    輕松步行:讓您更苗條更健康

    (德)博思 著

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  • 不死與自由:瑜伽實(shí)踐的西方闡釋

    不死與自由:瑜伽實(shí)踐的西方闡釋

    (法)米爾恰·以利亞德(Mircea Elia…

    本書為“光明書架神秘主義書系”之一。“神秘主…

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  • 肌肉健美訓(xùn)練速成50問:圖例

    肌肉健美訓(xùn)練速成50問:圖例

    王大中編著

    編寫本書的基本思路是:以實(shí)用為先導(dǎo),以全民健身為方向;以多學(xué)科理論為依據(jù)…

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  • 婁琢玉健美世界

    婁琢玉健美世界

    俄.

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  • 無聲的言說:舞蹈身體語言解讀

    無聲的言說:舞蹈身體語言解讀

    劉建著

    舞蹈乃“藝術(shù)之母”,不僅久遠(yuǎn),而且幽深,令人敬而遠(yuǎn)之。今天,她忽而高踞“…

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  • 瘦身時(shí)代:港臺(tái)明星健美時(shí)尚

    瘦身時(shí)代:港臺(tái)明星健美時(shí)尚

    鄧達(dá)智,杜惠東著

    本書介紹了舒淇、李嘉欣、周潤(rùn)發(fā)等港臺(tái)明星的生平事跡以及個(gè)人的保健方法等。…

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  • 完美塑身

    完美塑身

    (德)佩特拉·奧托 著,潘樺 等譯

    你想擁有一副完美的身材嗎?照本書教你的去做,效果幾星期后就能立午見影:你…

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  • 醫(yī)療保健操后十八法

    醫(yī)療保健操后十八法

    莊元明

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  • 醫(yī)療保健操續(xù)十八法

    醫(yī)療保健操續(xù)十八法

    莊元明

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