注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚減肥健身
屬性選擇:
排序方式:
  • 減肥圣經(jīng)

    減肥圣經(jīng)

    [韓] 樸桂煥,[韓] DietMarket,[韓] 邊學(xué)…

    最厲害的減肥計(jì)劃專家們共同完成的減肥版?!稖p肥圣經(jīng)》由韓醫(yī)院長(zhǎng)、體能訓(xùn)練…

    可讀可購(gòu)

  • 品質(zhì)生活:瑜伽之美

    品質(zhì)生活:瑜伽之美

    段曉猛

    瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體…

    可購(gòu)

  • 這些湯徹底改變了我:低能量窈窕瘦身美人湯

    這些湯徹底改變了我:低能量窈窕瘦身美人湯

    吳吉琳 著

    本書(shū)收錄了有名煲湯師傅的獨(dú)特秘決、制作方法、全瘦身煲湯秘方等,對(duì)于水腫體…

    可購(gòu)

  • 型男健身:從103kg到70kg

    型男健身:從103kg到70kg

    [韓] 李鐘健,李信言 著

    肥胖的原因是什么?遺傳,體質(zhì)?當(dāng)然了,跟這些多少有點(diǎn)關(guān)系,但*大的問(wèn)題是…

    可購(gòu)

  • 時(shí)尚健身實(shí)務(wù)指導(dǎo)

    時(shí)尚健身實(shí)務(wù)指導(dǎo)

    潘麗萍 著

    本書(shū)圖文并茂,從實(shí)際情況出發(fā),具體講解了時(shí)尚體育健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)的形體訓(xùn)練、…

    可購(gòu)

  • 動(dòng)靜有道養(yǎng)天年:傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)精選

    動(dòng)靜有道養(yǎng)天年:傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)精選

    薛安日 著

    天有三寶日、月、星,地有三寶水、火、風(fēng),人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”…

    可購(gòu)

  • 健康瘦身一輩子:神奇的蔬果汁

    健康瘦身一輩子:神奇的蔬果汁

    李馥 編

    《神奇的蔬果汁 健康瘦身一輩子》收錄百種高纖、高酶的瘦身果汁,每一款蔬果…

    可購(gòu)

  • 雙人幸福伸展操

    雙人幸福伸展操

    黃仲昆,LuLu 著

    《雙人幸福伸展操》可以改善兩人問(wèn)題?雙人幸福伸展操是LuLu老師依據(jù)專業(yè)瑜伽…

    可購(gòu)

  • 3分鐘瘦臉

    3分鐘瘦臉

    [韓] 林建熙 著

    金喜善、宋慧喬、李英愛(ài)眾明星強(qiáng)烈推薦的瘦臉秘訣,比整容更有效。本書(shū)作者,…

    可購(gòu)

  • 健身路徑健美

    健身路徑健美

    暫缺作者

    暫缺簡(jiǎn)介...

    可購(gòu)

  • 家庭享瘦健身手冊(cè)

    家庭享瘦健身手冊(cè)

    森俊憲 著;萬(wàn)瑩 譯

    作者在本書(shū)內(nèi)容中將他在塑身門(mén)診中為3000名健身者困惑者解決煩惱所量身打造的…

    可購(gòu)

  • 雙板滑雪完全指南

    雙板滑雪完全指南

    (英)比爾·馬托斯(Bill·Matto…

    《雙板滑雪完全指南》是一本介紹雙板滑雪運(yùn)動(dòng)的全面指南。內(nèi)容不僅包括初學(xué)者…

    可購(gòu)

  • 姿勢(shì)對(duì)了就能瘦

    姿勢(shì)對(duì)了就能瘦

    [韓] 黃相普 著;潘春愛(ài) 譯

    經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次減肥失敗的人,一般都有個(gè)共同特點(diǎn),就是突然一下子減少飯量或者突…

    可購(gòu)

  • 服裝模特的形體與修塑

    服裝模特的形體與修塑

    張穎 著

    《服裝模特的形體與修塑》一共分為5個(gè)章節(jié),第一章介紹我國(guó)服裝表演的發(fā)展情…

    可購(gòu)

  • 運(yùn)動(dòng)健身與營(yíng)養(yǎng)

    運(yùn)動(dòng)健身與營(yíng)養(yǎng)

    史仍飛,袁海平 編

    《運(yùn)動(dòng)健身與營(yíng)養(yǎng)》主要分為營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營(yíng)養(yǎng)…

    可購(gòu)

  • 高血壓運(yùn)動(dòng)處方指南與實(shí)例

    高血壓運(yùn)動(dòng)處方指南與實(shí)例

    馬云 編

    《高血壓運(yùn)動(dòng)處方指南與實(shí)例》致力于更科學(xué)的制定高血壓運(yùn)動(dòng)處方,由國(guó)家體育…

    可購(gòu)

  • 健康減肥五步走(大字版)

    健康減肥五步走(大字版)

    趙之心 著

    大眾健身專題專家、北京市科學(xué)健身專家講師團(tuán)秘書(shū)長(zhǎng)趙之心老師,在《健康減肥…

    可購(gòu)

  • 形體訓(xùn)練與形象塑造(第2版)

    形體訓(xùn)練與形象塑造(第2版)

    陳寶珠,陳麗梅,童建民 著

    形體訓(xùn)練和形象塑造是現(xiàn)今體育教學(xué)的一種新形式,它以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ),通…

    可購(gòu)

  • 拉伸訓(xùn)練圖解

    拉伸訓(xùn)練圖解

    [美] 肯·阿什維爾,[美] 蒂姆·?!?/p>

    《拉伸訓(xùn)練圖解》收集了50種拉伸訓(xùn)練,這將確保你能鍛煉到身體所有的主要肌群…

    可購(gòu)

  • 強(qiáng)身健體手冊(cè):世界精銳特種兵體能訓(xùn)練指南(實(shí)用版)

    強(qiáng)身健體手冊(cè):世界精銳特種兵體能訓(xùn)練指南(實(shí)用版)

    [英] 克里斯·麥克納伯 著;胡嵐,朱勤…

    100個(gè)細(xì)節(jié)介紹強(qiáng)筋健骨技巧,200種方法展示體能訓(xùn)練技法,300幅圖畫(huà)詳解安全…

    可購(gòu)

  • 美麗俏媽媽:產(chǎn)后形體恢復(fù)操

    美麗俏媽媽:產(chǎn)后形體恢復(fù)操

    布琳 著

    本書(shū)是為產(chǎn)后新媽媽量身定做的運(yùn)動(dòng)方案,由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì),根據(jù)許多新…

    可購(gòu)

  • 健身享瘦塑形之瑜伽:動(dòng)作技巧圖解練習(xí)教程

    健身享瘦塑形之瑜伽:動(dòng)作技巧圖解練習(xí)教程

    美梓,張秀麗 著

    瑜伽,源自印度,飽含東方智慧,是古老的養(yǎng)生術(shù)之一,如今已成為風(fēng)靡全球的健…

    可購(gòu)

  • 德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解

    德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解

    (法)讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pie…

    《德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解》由國(guó)際知名健美健身暢銷書(shū)作家德拉威爾創(chuàng)作,全書(shū)講…

    可購(gòu)

  • 美麗女生向前跑

    美麗女生向前跑

    詹仲凡,風(fēng)之球 著

    近兩年來(lái),路跑已成為中國(guó)乃至世界的新流行文化,不少姐姐妹妹也想?yún)⒓?,但是?/p>

    可購(gòu)

  • 怎樣走路才有益于健康

    怎樣走路才有益于健康

    [法] 雅克-阿蘭·拉尚 著

    走路,人人都會(huì),但是怎樣才是正確的?怎樣走才有利于健康呢?我們身體中的骨…

    可購(gòu)

  • 終極平板支撐

    終極平板支撐

    [美] 珍妮弗·德·科廷 著;郭雨霽…

    本書(shū)收集了101種不同的平板支撐訓(xùn)練方式。平板支撐訓(xùn)練的好處是具有數(shù)不勝數(shù)…

    可購(gòu)

  • 解乏拉伸

    解乏拉伸

    林勝杰(延勝) 著

    4大功效,真實(shí)用1。塑形減脂:讓松垮的皮膚緊繃起來(lái),顯瘦2。預(yù)防疾?。鹤尳?/p>

    可購(gòu)

  • 1天1款湯,4周就能瘦

    1天1款湯,4周就能瘦

    黃苡菱 著

    本書(shū)提倡用湯代替飯的減肥理念,一碗湯中含有人體所需要的所有物質(zhì)精華,并能…

    可購(gòu)

  • 健身健美運(yùn)動(dòng)教程

    健身健美運(yùn)動(dòng)教程

    健身健美運(yùn)動(dòng)教程編寫(xiě)組 編

    《健身健美運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》作為體育院校開(kāi)設(shè)健身健美專業(yè)…

    可購(gòu)

  • 和老公一起減肥

    和老公一起減肥

    [日] 入江久 繪;趙海燕 譯

    作者入江久繪的老公結(jié)婚5年后體重劇增,為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,…

    可購(gòu)

  • 極速前進(jìn)!提高滑雪水平的50個(gè)基本要領(lǐng)

    極速前進(jìn)!提高滑雪水平的50個(gè)基本要領(lǐng)

    (日)佐佐木常念

    站在兩只滑雪板上,保持平衡,從容不迫控制全身的重心滑行,這就是滑雪的本質(zhì)…

    可購(gòu)

  • 人人都能學(xué)得會(huì)的運(yùn)動(dòng)按摩書(shū)

    人人都能學(xué)得會(huì)的運(yùn)動(dòng)按摩書(shū)

    (日)曾我武史

    不僅是運(yùn)動(dòng)員或體育愛(ài)好者,伏案工作也會(huì)引發(fā)肌肉疲勞。因此,每一個(gè)人都可以…

    可購(gòu)

  • 行走圣經(jīng)

    行走圣經(jīng)

    史品高

    隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力、生活壓力以及長(zhǎng)期思慮用腦過(guò)度,過(guò)量煙酒,夜…

    可購(gòu)

  • 美麗俏媽媽:孕婦有氧保健操

    美麗俏媽媽:孕婦有氧保健操

    布琳 著

    本書(shū)是為孕媽媽和胎寶寶量身定做的“孕”動(dòng)方案,由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì),根…

    可購(gòu)

  • 從零開(kāi)始學(xué)瑜伽

    從零開(kāi)始學(xué)瑜伽

    韓俊 著;漢竹 編

    一本書(shū)即是一堂完整的瑜伽課。專業(yè)瑜伽導(dǎo)師做私教為瑜伽新手量身打造。*一課…

    可購(gòu)

  • 運(yùn)動(dòng)與健身的益智功效:理論與實(shí)證研究述評(píng)

    運(yùn)動(dòng)與健身的益智功效:理論與實(shí)證研究述評(píng)

    李瓊

    《運(yùn)動(dòng)與健身的益智功效:理論與實(shí)證研究述評(píng)/中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文庫(kù)》主要內(nèi)…

    可購(gòu)

  • 健美訓(xùn)練方法50種

    健美訓(xùn)練方法50種

    [美] 肯·阿什維爾,蒂姆·福徹,…

    《健身訓(xùn)練方法50種》闡釋了正確進(jìn)行50種健美訓(xùn)練的方法,向不同層次的健身愛(ài)…

    可購(gòu)

  • 瑜伽運(yùn)動(dòng)教程

    瑜伽運(yùn)動(dòng)教程

    暫缺作者

    《瑜伽運(yùn)動(dòng)教程/全國(guó)體育院校統(tǒng)編教材》是專門(mén)為體育院校及普通高校體育專業(yè)…

    可購(gòu)

  • 跑出健康:初跑者完全指南

    跑出健康:初跑者完全指南

    [德] 托馬斯·布赫霍恩,尼娜·溫…

    跑步像是運(yùn)動(dòng)中的冥想,無(wú)論你是為了減肥、為了健康、為了鍛煉,還是單純的只…

    可購(gòu)

  • 別不信!就這樣瘦身

    別不信!就這樣瘦身

    胡維勤 編

    本書(shū)主要針對(duì)女性最為關(guān)注的瘦身知識(shí),為讀者打造一個(gè)健康苗條的自己提供全面…

    可購(gòu)

Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.shuitoufair.cn 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)