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  • 減肥美食

    減肥美食

    方任利莎著

    提到減肥，很自然就會(huì)想到是女性的問(wèn)題。女性愛(ài)美，為了保持窈窕的身材，會(huì)不…

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  • 一個(gè)瑜伽行者的自傳：一個(gè)與甘地、泰戈?duì)柡兔绹?guó)總統(tǒng)傾心交流的瑜伽圣人 插圖珍藏本

    一個(gè)瑜伽行者的自傳：一個(gè)與甘地、泰戈?duì)柡兔绹?guó)總統(tǒng)傾心交流的瑜伽…

    （?。┡晾耆鲇儒饶线_(dá)（Paramhansa Yoga…

    榮登《洛杉磯時(shí)報(bào)》暢銷排行榜，被譯成18國(guó)文字的靈性之書(shū)，瑜伽圣人尤迦南達(dá)…

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  • 四季瘦身湯：美味湯煲、湯湯減肥

    四季瘦身湯：美味湯煲、湯湯減肥

    張湖德，楊世鹽主編

    書(shū)中講解了有關(guān)減肥的一般知識(shí)，例如“有人過(guò)胖是由缺乏營(yíng)養(yǎng)素”、“肥胖并非…

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  • 小臉100健健美

    小臉100健健美

    張淳淳（KiKi Chang）著

    淳淳老師教你和明星一樣“享瘦”：臺(tái)灣美體塑身天后張淳淳老師利用多年來(lái)指導(dǎo)…

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  • 我型我塑：塑形健身DIY

    我型我塑：塑形健身DIY

    張志編著

    啞鈴、杠鈴、徒手鍛煉不受時(shí)間場(chǎng)地限制，5分鐘雕塑男性的魔鬼身材，打造體魄…

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  • 嘻哈動(dòng)感街舞：歐美流行風(fēng)

    嘻哈動(dòng)感街舞：歐美流行風(fēng)

    龍猛編著

    源自美國(guó)黑人的街頭舞蹈，極具爆發(fā)力的動(dòng)作，舞動(dòng)全身的超強(qiáng)塑形效果！舞姿越…

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  • 嘻哈瘦身街舞：日韓流行風(fēng)

    嘻哈瘦身街舞：日韓流行風(fēng)

    宋揚(yáng)編著

    女生也要帥，也要酷！自由是旗幟，個(gè)性是標(biāo)簽，來(lái)自日本、韓國(guó)的Hip-Hop風(fēng)暴…

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  • 瘦臉寶典

    瘦臉寶典

    （韓）金相萬(wàn)編著；王慰慰譯

    不同臉型的減肥戰(zhàn)略，讓你的臉更加俏麗的局部練習(xí)，眼睛、鼻子、嘴、額頭、臉…

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  • 自然鹽瘦身美顏魔法

    自然鹽瘦身美顏魔法

    康健編輯室編著

    追求天然美女必讀，本書(shū)讓你絕對(duì)可以做得簡(jiǎn)單、水的動(dòng)人、美的與眾不同！公開(kāi)…

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  • 家庭烹調(diào)第一書(shū)

    家庭烹調(diào)第一書(shū)

    何榮顯編著

    女人形體美的關(guān)鍵在于曲線美，而塑造玲瓏曲線的關(guān)鍵，恰在于中間的那一段腰。…

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  • 中級(jí)烹調(diào)師培訓(xùn)教材

    中級(jí)烹調(diào)師培訓(xùn)教材

    何榮顯主編

    無(wú)論是穿著褲裝或裙裝，翹臀對(duì)愛(ài)美的女性無(wú)疑是一種性感與美麗的加分。擁有圓…

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  • 學(xué)生健康減肥菜譜

    學(xué)生健康減肥菜譜

    鐘進(jìn)義，張緒華主編

    《愛(ài)心家肴叢書(shū)》在二十一世紀(jì)風(fēng)靡全國(guó)，經(jīng)久不衰，幾乎影響了整整一代人的生…

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  • 瑜伽論

    瑜伽論

    （印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

    本叢書(shū)系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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  • 急瘦！超美！獼猴桃：美麗再生 纖瘦再現(xiàn)

    急瘦！超美！獼猴桃：美麗再生 纖瘦再現(xiàn)

    纖活美人工作室編著

    在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的眼中，獼猴桃是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、最接近自然完美的果實(shí)。它可預(yù)…

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  • 檸檬美顏瘦身便利店：低胰島素減肥水果

    檸檬美顏瘦身便利店：低胰島素減肥水果

    纖活美人工作室編著

    你知道用檸檬汁按摩可以消小腹、喝檸檬汁可以治感冒，以及怎樣用檸檬制作各種…

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  • 蘋果美麗纖瘦專賣店：好氣色 好美麗 真正讓你瘦

    蘋果美麗纖瘦專賣店：好氣色 好美麗 真正讓你瘦

    纖活美人工作室編著

    蘋果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70％的女性，幾乎都有過(guò)減…

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  • 能上能下

    能上能下

    文特著

    《易》說(shuō)：一陰一陽(yáng)之謂道。它們講的都是為人處世的道理和技巧，而這些道理和…

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  • 瘦人健美秘訣

    瘦人健美秘訣

    相建華，田振華，秦傳松編著

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 冥想：獨(dú)一無(wú)二的放松術(shù)

    冥想：獨(dú)一無(wú)二的放松術(shù)

    （英）瑪里勒爾·仁森（Marielle Rens…

    冥想=改善生命狀態(tài)的最有力＆最奇幻的不二法則本書(shū)帶你輕松掌握最正確的冥想…

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  • 綜合瑜伽

    綜合瑜伽

    （印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

    本叢書(shū)系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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  • 瑜伽的基礎(chǔ)

    瑜伽的基礎(chǔ)

    （?。┦依?#183;阿羅頻多（Sri Aurobindo…

    本叢書(shū)系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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  • 瑜伽書(shū)札集

    瑜伽書(shū)札集

    （印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

    本叢書(shū)系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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  • 瑜伽箴言

    瑜伽箴言

    （印度）室利·阿羅頻多（Sri Aurobin…

    本叢書(shū)系印度“三圣”之圣哲——室利·阿羅頻多之一種。室利·阿羅頻…

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  • 為了愛(ài)，瘦臉

    為了愛(ài)，瘦臉

    王淑坤，代紅主編；王麗娜繪畫(huà)；三毛攝影工…

    讓我先向你們炫耀一下吧！各位美女，我是瘦臉小姐，羨慕我的臉型吧？其實(shí)，想…

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  • 女性生活秀（美容·瘦身卷）

    女性生活秀（美容·瘦身卷）

    天舒，丹楓，歌華編著

    女性生活秀，因苗條婀娜的身姿而魅力四射。秀出自己從關(guān)愛(ài)肌膚開(kāi)始。世界上再…

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  • 早安中國(guó)（2）

    早安中國(guó)（2）

    張興，許偉主編；中央電視臺(tái)《早安中國(guó)》欄…

    這本書(shū)應(yīng)該說(shuō)是《早安中國(guó)》系列叢書(shū)的開(kāi)始，旨在為我們的觀眾在觀賞《早安中…

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  • 美容護(hù)膚每日一讀

    美容護(hù)膚每日一讀

    李蘭香，劉鴻瓊編著

    有一句話說(shuō)：“世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人?！贝嗽捰幸欢ǖ牡览怼Ｃ恳粋€(gè)人無(wú)…

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  • 女性養(yǎng)顏減肥湯水

    女性養(yǎng)顏減肥湯水

    李蓮著

    切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。沖咖啡的時(shí)候加一點(diǎn)鹽慢慢攪拌，咖啡會(huì)更…

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  • 美容粥 瘦身湯

    美容粥 瘦身湯

    蕭宗隆，陳怡君著

    美麗是每一個(gè)女人都追求的目標(biāo)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，追求美麗的方法也越來(lái)越多?！?/p>

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  • 家常食譜手冊(cè)

    家常食譜手冊(cè)

    鐘新明主編

    《家常食譜手冊(cè)》是一套既能滿足人的口腹之欲，又能壯體強(qiáng)身的家常食譜集。該…

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  • 煲湯瘦身

    煲湯瘦身

    唐芩編著

    本書(shū)是一本讓讀者自己在家就可以簡(jiǎn)單煲湯的營(yíng)養(yǎng)食譜書(shū)，從材料、鍋具的挑選開(kāi)…

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  • 美容瘦身中的巧

    美容瘦身中的巧

    李珊等編著

    怎樣選購(gòu)化妝品，怎樣才能用最短的時(shí)間做出最動(dòng)人的妝扮，怎樣保持體形，怎樣…

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  • 女性美容瘦身菜譜

    女性美容瘦身菜譜

    鐘進(jìn)義，張緒華主編；宋彩玲編

    本書(shū)以精美的圖片，配上高檔紙張和精美印刷，讀者在欣賞每一幅精美圖片的同時(shí)…

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  • 向美看齊（健身美容系列）

    向美看齊（健身美容系列）

    穆蘭編著

    影響美麗的因素很多，不僅是表面的肌膚保養(yǎng)，像營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等皆是。其實(shí)…

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  • 形體芭蕾

    形體芭蕾

    王昕寧，王惠秋編著

    本書(shū)是一本有關(guān)形體芭蕾的書(shū)籍，形體芭蕾的練習(xí)比任何一種形體操都要精細(xì)，它…

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  • 瘦臉美顏俏佳人：魅力02

    瘦臉美顏俏佳人：魅力02

    上鼎文化設(shè)計(jì)供稿

    本書(shū)介紹了：每天5分鐘神奇的瘦臉美顏法；不同臉型的瘦臉秘訣；向雙下巴說(shuō)再…

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  • 瑜伽的故事：印度宗教文化神奇之旅 全彩插圖本

    瑜伽的故事：印度宗教文化神奇之旅 全彩插圖本

    （美）斯蒂文·J.羅森（Steven J.Rose…

    自1986年中央電視臺(tái)播同了由張惠蘭女士傳授的瑜伽節(jié)目以為，這種以追求身體、…

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  • 瘦身時(shí)代：港臺(tái)明星健美時(shí)尚

    瘦身時(shí)代：港臺(tái)明星健美時(shí)尚

    鄧達(dá)智，杜惠東著

    本書(shū)介紹了舒淇、李嘉欣、周潤(rùn)發(fā)等港臺(tái)明星的生平事跡以及個(gè)人的保健方法等。…

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  • 與女人談魅力三十

    與女人談魅力三十

    梁荔玲編著

    其實(shí)，這如許的問(wèn)題都不應(yīng)是我們煩惱的根源，我們覺(jué)得懼怕，只是因?yàn)槲覀冎豢础?/p>

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  • 美體新主張

    美體新主張

    （英）安娜·古德賽爾（A.Goodsell）著…

    《美體新主張》是英國(guó)著名健美教練古德賽爾以一對(duì)一的形式對(duì)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)所…

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