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  • 莎莎舞

    莎莎舞

    良品文化、卓文工作室

    來(lái)吧，來(lái)吧，來(lái)加入新拉丁派的舞動(dòng)世界吧！來(lái)吧，來(lái)吧，信奉新拉丁派的凹凸主…

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  • 吳雨·瑜伽：美體養(yǎng)顏篇

    吳雨·瑜伽：美體養(yǎng)顏篇

    本社 編

    年華對(duì)于女人而言，是一道傷痕，也是一處風(fēng)景。20歲，30歲，40歲，就像電影里…

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  • 吳雨·瑜伽：塑身提神篇

    吳雨·瑜伽：塑身提神篇

    本社 編

    精美BOOK：七大版塊網(wǎng)羅所有瑜伽資訊。舒適的視覺(jué)享受、美妙絕侖的教學(xué)場(chǎng)景、…

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  • 依嘎·熱辣風(fēng)情肚皮舞：性感塑身篇

    依嘎·熱辣風(fēng)情肚皮舞：性感塑身篇

    本社 編

    熱遍全球的肚皮舞適合任何年齡階段、任何體形的女性，在異域風(fēng)情的中東音樂(lè)中…

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  • 楊麗箐的纖體熱瑜伽

    楊麗箐的纖體熱瑜伽

    楊麗菁

    今天起，不用到專門(mén)教室，只要在家就能輕松DIY練習(xí)熱瑜伽，26個(gè)一定要學(xué)會(huì)的…

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  • 熱瑜伽（含盤(pán)1張）

    熱瑜伽（含盤(pán)1張）

    陳玉芬 著

    《美人瑜伽》作者、邱素貞瑜伽天地總經(jīng)理陳玉芬最新著作歐、美、日最HOT的瑜…

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  • 減肥的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀

    減肥的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀

    金旭丹

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  • 體重管理秘笈

    體重管理秘笈

    湯凱婷 編著

    在下決心擁有體重管理信念的日子里，不管你超重了5公斤還是50公斤，也不管今…

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  • 狂吃也能減肥

    狂吃也能減肥

    羽茜

    這是一本顛覆“要減肥只能節(jié)食”理念的另類瘦身書(shū)！它能實(shí)現(xiàn)全世界女人共同的…

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  • 邊做家事邊減肥

    邊做家事邊減肥

    長(zhǎng)野茂

    想要變苗條，強(qiáng)烈希望收緊松弛的肌肉，卻沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，好不容易決心去健…

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  • 瑜伽最好的醫(yī)藥（下）

    瑜伽最好的醫(yī)藥（下）

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    全球最多瑜伽學(xué)院瑜伽練習(xí)者推崇的標(biāo)準(zhǔn)瑜伽課程。國(guó)際YOGA導(dǎo)師景麗，百萬(wàn)銷售…

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  • 景麗能量瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課

    景麗能量瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課

    卓文工作室

    最純正的印度Hatha瑜伽，凈化提純，體系完整，渾然天成，古樸無(wú)飾。源自印度…

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  • 景麗強(qiáng)效纖體塑型普拉提斯

    景麗強(qiáng)效纖體塑型普拉提斯

    卓文工作室

    國(guó)際YOGA PILATES導(dǎo)師景麗，融20年深厚的瑜伽功底，研習(xí)最純正的普拉提斯運(yùn)動(dòng)…

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  • 減肥

    減肥

    （日）金子朝彥 原著，楊鋼，劉宜欣 譯

    過(guò)去，一談到肥胖，一定是指那些王公貴族或有錢(qián)人。可時(shí)至今日，肥胖者卻隨處…

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  • 保健醫(yī)生：女性減肥食療養(yǎng)生

    保健醫(yī)生：女性減肥食療養(yǎng)生

    東海，德漢 編著

    本書(shū)為《女性減肥食療養(yǎng)生》，分為護(hù)膚、化妝、美容、美發(fā)、準(zhǔn)備減肥、飲食與…

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  • 輕松步行：讓您更苗條更健康

    輕松步行：讓您更苗條更健康

    （德）博思 著

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  • 輕松步行：讓您更苗條更健康

    輕松步行：讓您更苗條更健康

    （德）克勞斯·博思

    發(fā)源于美國(guó)的步行運(yùn)動(dòng)，最近幾年在德國(guó)也日趨發(fā)展成一項(xiàng)廣泛推廣的運(yùn)動(dòng)。青年…

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  • 瑜伽的真實(shí)

    瑜伽的真實(shí)

    （印度）阿密特 阿亞 編著

    本書(shū)旨在講述一套系統(tǒng)而優(yōu)秀的瑜伽習(xí)練體系，指導(dǎo)人們應(yīng)該練習(xí)什么，如何練習(xí)…

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  • 四季健身養(yǎng)生寶典（二）

    四季健身養(yǎng)生寶典（二）

    錢(qián)尚益 主編

    本書(shū)為《家庭醫(yī)生診治全書(shū)》中的一冊(cè)，編寫(xiě)本套書(shū)時(shí)，作者力求做到科學(xué)準(zhǔn)確、…

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  • 新舍賓形體雕塑

    新舍賓形體雕塑

    良品文化、卓文工作室

    區(qū)域減肥法，精確鎖定，尖端修身。世界小姐選美形體急訓(xùn)指定項(xiàng)目，無(wú)與倫比的…

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  • 景麗強(qiáng)效纖體塑型普拉提斯

    景麗強(qiáng)效纖體塑型普拉提斯

    卓文工作室

    國(guó)際YOGA PILATES導(dǎo)師景麗，融20年深厚的瑜伽功底，研習(xí)最純正的普拉提斯運(yùn)動(dòng)…

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  • 景麗能量瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課

    景麗能量瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課

    卓文工作室

    最純正的印度Hatha瑜伽，凈化提純，體系完整，渾然天成，古樸無(wú)飾。源自印度…

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  • 景麗塑身普拉提斯基礎(chǔ)入門(mén)

    景麗塑身普拉提斯基礎(chǔ)入門(mén)

    良品文化、卓文工作室

    源于瑜伽的超完美時(shí)尚塑型運(yùn)動(dòng)，瑜伽+芭蕾+舞蹈+體操+太極=Pilate上十節(jié)普拉…

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  • 景麗自然瑜伽基礎(chǔ)課

    景麗自然瑜伽基礎(chǔ)課

    良品文化、卓文工作室

    向全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師B.K.S.艾揚(yáng)格致敬！國(guó)際瑜伽導(dǎo)師景麗繼數(shù)年前推出一…

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  • 瑜伽最好的醫(yī)藥（上）

    瑜伽最好的醫(yī)藥（上）

    良品文化、卓文工作室

    向全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師B.K.S.艾揚(yáng)格致敬！“我不用吃太多的止痛片和其他藥…

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  • 名模細(xì)節(jié)美體攻略

    名模細(xì)節(jié)美體攻略

    牧云生

    《名模細(xì)節(jié)美體攻略》把“腿、腰、臀、發(fā)、手”等女性關(guān)心的部位匯聚一堂，徹…

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  • 健身沙龍：現(xiàn)代女性生活小百科

    健身沙龍：現(xiàn)代女性生活小百科

    王永紅，楊曉燕 編著

    本書(shū)從實(shí)用性、科學(xué)性出發(fā)，從如何選擇適合自己的健身中心、正確選擇訓(xùn)練鞋開(kāi)…

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  • 大學(xué)生健身教程

    大學(xué)生健身教程

    阿英嘎，虞健 主編

    本書(shū)是培養(yǎng)大學(xué)生們的終身體育意識(shí)，使他們掌握一些健身基礎(chǔ)知識(shí)，掌握一兩種…

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  • 醫(yī)療保健操后十八法

    醫(yī)療保健操后十八法

    莊元明

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  • 醫(yī)療保健操續(xù)十八法

    醫(yī)療保健操續(xù)十八法

    莊元明

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  • 醫(yī)療保健操前十八法

    醫(yī)療保健操前十八法

    莊元明

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  • 瑜伽修身三之：強(qiáng)身瑜伽

    瑜伽修身三之：強(qiáng)身瑜伽

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  • 瑜伽修身二之：白領(lǐng)必練

    瑜伽修身二之：白領(lǐng)必練

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  • 瑜伽修身七之：夕陽(yáng)美瑜伽

    瑜伽修身七之：夕陽(yáng)美瑜伽

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  • 瑜伽修身四之：塑形減肥

    瑜伽修身四之：塑形減肥

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  • 靚麗BODY窈窕速纖志

    靚麗BODY窈窕速纖志

    《BODY窈窕速纖志》編委會(huì) 編

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  • 婁琢玉健美世界

    婁琢玉健美世界

    俄.

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  • 瑜伽修身一之：瑜伽基礎(chǔ)教程

    瑜伽修身一之：瑜伽基礎(chǔ)教程

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  • 減肥怎樣不反彈

    減肥怎樣不反彈

    暫缺作者

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  • 減肥不吃藥：苗條身材的保健方案

    減肥不吃藥：苗條身材的保健方案

    應(yīng)舟 主編

    《減肥不吃藥：苗條身材的保健方案》是一本非常實(shí)用的大眾科普讀物。它通過(guò)人…

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