01康復瑜伽:精準優(yōu)化身體功…
02瑜伽:氣功與冥想
03師法自然:瑜伽習練與探索…
04早安瑜伽
05優(yōu)雅人生,從形體禮儀開始…
06瑜伽梵語輕松學 艾揚格瑜…
07高校足球教學與訓練創(chuàng)新設…
08瑜伽漫畫圖解課堂
09輔具瑜伽習練指南Ⅲ 倒立…
10中華茶美學
弗洛里安·海曼(Florian Haymann)
《玩轉山地自行車》用細致的描述、精美的圖片和專業(yè)的解釋,對山地自行車的購…
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李赫 主編
本書圍繞女性跑者關心的健康和美麗,講述勵志感人的跑步故事,簡單易學的跑步…
林曉海 著
本書為中國國際太極·瑜伽大會秘書長、禪瑜伽體系創(chuàng)始人林曉海先生編著,…
成向東 著
在忙碌緊張的快節(jié)奏時代,每天做足量的運動,對很多人來說都是奢望。長期的久…
[日] 保坂信之 著;毛偉,曲巖松 譯
我們到底該如何教孩子們踢足球?這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養(yǎng)孩…
[美] 胡安·卡洛斯(JC)·桑塔納…
功能性訓練是運動訓練的一個分類,包含力量訓練、敏捷訓練、平衡訓練、核心訓…
[西] 何塞·羅德里格斯(José Ro…
《普拉提》是一本關于普拉提訓練的系統(tǒng)參考書。書中簡要介紹了什么是普拉提技…
王銳 著
《太極拳入門指要》是一部太極拳初學者入門指導用書。全書分太極概要、攻防技…
戴璐平,戴琳
戴英先生得楊氏太極拳真?zhèn)?,尤擅長推手,先后被湖南省太極拳研究會、長沙市太…
[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張麗…
本書是《運動解剖書:運動者要讀透的身體技能解析書》的延續(xù)。 作為歐洲暢銷…
劉安兵 編
《簡易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎,并融合了各類內家拳的特點,根據現…
文泰元
調息潤肺功是一種主動性的對身心、臟腑進行自我調節(jié)和自我補益的健身功法,動…
李雄輝,王萌,劉紅偉 著
《看圖學打網球(二維碼學習版)》從網球運動的基礎知識、基本動作與要領、到…
凱瑟琳·弗朗西斯 著;徐海晴 譯
你是否在為體重問題煩惱不止? 你是否已經嘗試過不同的飲食配方,但從未找到…
舒脊活絡功集八段錦、五禽戲、太*、少林內功等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法之精華,通過伸展…
文泰元編
文泰元編*的《和胃養(yǎng)肝功》所介紹的和胃養(yǎng)肝功簡單易學,每個動作、招式除了…
一是保心健腦功法,包括功法特點解析、習練要領提點、十一式功法詳解。二是歷…
(美)布拉德·舍恩菲爾德
《塑造女性完美體形:第3版》是美國健身類暢銷書的引進版,版式成熟,內容系…
周范林 編
現在大家的健身意識都非常強,越來越多的人開始愛上健身活動,尤其是中老年人…
《健身活力喚醒系列》編寫組 編
想要學會、玩好、精通各項體育運動, 除了專心學習、勤奮練習、認真領悟, 良…
喬,威克斯 著
喬?威克斯以其獨創(chuàng)的“15分鐘便捷營養(yǎng)餐”和招牌式高強度間歇訓練,指導來自…
(英)約翰·謝潑德(John Shepherd)…
你是否也曾害怕做力量訓練(抗阻力訓練,又稱阻力訓練)?擔心自己因做了力量…
[日] 山口拓郎 著;楊家昌 譯
錢是可以跑出來的?在本書中,作者告訴我們,精英人士之所以喜歡跑步,是因為…
陳美蓉 編
本書共9個章節(jié),內容涵蓋優(yōu)雅氣質修煉,減肥塑身,排毒輕身,美容養(yǎng)顏,子宮…
史仍飛,劉宇,馮強明
史仍飛、劉宇、馮強明主編的《馬拉松與健康 100問》分為七個篇章:知識篇、準…
袁元 著
《圖解瑜伽與普拉提(全彩圖解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽課。若想實現身、…
劉江坤,段曉猛
《瘦身的奧秘》介紹現代人減肥很大部分已經不單是為了健康了,而是為了雕塑完…
〔美〕莎拉·戈特弗里德 著;金笙 譯
人體本身就會分泌7種讓你保持健康好身材的神奇“瘦素”——雌激素、胰島素、…
[美] 伊莎貝拉·艾森(Isabel Eisen)…
《肌肉訓練完全圖解:經典普拉提動作綜合指南》通過460幅真人模特演示、肌肉…
(德)克里斯蒂安·布勞恩(Christian…
《徒手防身格斗技巧:如何應對利器攻擊(全彩圖解版)》由具有豐富的武術教練…
曾尉杰(阿虎隊長) 著
路跑不夠玩,現在流行越野跑!挑戰(zhàn)自我,享受揮汗山林的快感與極限!達人傳授…
美梓 著
《圖解瑜伽與冥想(全彩圖解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽課。想要實現身、心…
武舞吾悟 著
《登山裝備寶典》是作者多年登山經驗的總結,針對登山愛好者廣為關注的裝備問…
[日] 澤村公康 著;王爽威 譯
《足球守門員圣經:必備技術、訓練方法和實戰(zhàn)應用(全彩圖解版)》由具有20年…
崔誠祚
這是一本教你在家就能甩掉脂肪、美體塑形的女子健身書。全書圍繞瘦身塑形設置…
甘思元(Kenny) 著
本書為全彩四色圖文書。由于現代生活方式和工作方式的影響,越來越多的人受到…
周彤
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張斌 著
《楊式太極拳/廈門三官道院文庫·張斌武術叢書》內容翔實、圖文并茂,一…
[日] 柏太陽神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時期是足球技術訓練和提升的黃金時期。本書結合柏太陽神足球俱樂部青訓營…