注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物
屬性選擇:
排序方式:
  • 隨時(shí)隨地輕松健身

    隨時(shí)隨地輕松健身

    盧學(xué)周 主編

    鍛煉未必要去健身房,坐車(chē)、上班、遛狗見(jiàn)縫插針,桌椅文件、家居物品都可用,…

    可購(gòu)

  • 陳式太極拳老架技擊秘訣

    陳式太極拳老架技擊秘訣

    王西安 著

    《陳式太極拳老架技擊秘訣》是陳式太極拳第19代傳人王西安先生的又一部新作,…

    可購(gòu)

  • 民族傳統(tǒng)體育集錦

    民族傳統(tǒng)體育集錦

    北京市民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì),北京體育大學(xué) 編…

    《民族傳統(tǒng)體育集錦》一書(shū)本著民族性、競(jìng)賽性、科學(xué)性、觀賞性的精神編寫(xiě)而成…

    可購(gòu)

  • 青花魚(yú)教練讓男人擁有王字腹肌

    青花魚(yú)教練讓男人擁有王字腹肌

    (韓)崔誠(chéng)祚 著,程勻 譯

    《青花魚(yú)教練讓男人擁有"王"字腹肌》是由韓國(guó)的知名健身教練專(zhuān)為男…

    可購(gòu)

  • 我型我塑

    我型我塑

    于帆,彭鑫 主編

    本書(shū)是針對(duì)腿部減肥,為廣大愛(ài)美的人士提供了各種簡(jiǎn)便易行的瘦腿方法:瑜伽瘦…

    可購(gòu)

  • 頸椎腰椎康復(fù)書(shū)

    頸椎腰椎康復(fù)書(shū)

    (日)佐藤正子 監(jiān)修,劉曉鳳 篤

    現(xiàn)代人頸椎腰椎疾病的增多大多源于生活習(xí)慣不好、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力過(guò)大等日…

    可購(gòu)

  • 海磯釣一典通

    海磯釣一典通

    王世國(guó) 主編

    釣到漁獲憑的是運(yùn)氣還是技術(shù)?大多數(shù)庸手靠運(yùn)氣,但高手靠的是技術(shù)。那么技術(shù)…

    可購(gòu)

  • 太極劍

    太極劍

    程健 編

    太極的包容精神,也由于廣大研習(xí)者不斷地開(kāi)發(fā),從太極拳不僅演化出了太極劍,…

    可購(gòu)

  • 音樂(lè)健身學(xué)

    音樂(lè)健身學(xué)

    焦春梅 著

    《音樂(lè)健身學(xué)》一書(shū)的可貴之處,就在于以健身為目標(biāo),以音樂(lè)為手段,提出了“…

    可購(gòu)

  • 時(shí)尚塑身彈力帶運(yùn)動(dòng)

    時(shí)尚塑身彈力帶運(yùn)動(dòng)

    黃志基,李娜 編著

    100多年前,彈性阻力訓(xùn)練工具便被應(yīng)用在健身領(lǐng)域;40多年前,彈力帶被應(yīng)用于…

    可購(gòu)

  • 健康運(yùn)動(dòng)手冊(cè):要健康不要傷病

    健康運(yùn)動(dòng)手冊(cè):要健康不要傷病

    鄒寧 編著

    《健康運(yùn)動(dòng)手冊(cè):要健康不要傷病》健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康!經(jīng)常運(yùn)動(dòng)少生…

    可購(gòu)

  • 眼睛養(yǎng)護(hù)與常見(jiàn)病防治必讀

    眼睛養(yǎng)護(hù)與常見(jiàn)病防治必讀

    楊永升 主編

    眼睛不僅具有重要的生理功能,還有心靈之窗的美譽(yù)。眼睛很嬌弱,外傷、炎癥、…

    可購(gòu)

  • 打工健康

    打工健康

    盧小飛 主編

    健康的身體,是打工的資本。我們每一個(gè)人都應(yīng)該積極主動(dòng)地保護(hù)和關(guān)心自己的身…

    可購(gòu)

  • 手竿奇妙釣法精解

    手竿奇妙釣法精解

    顏恒 編著

    手竿釣魚(yú)是當(dāng)代垂釣活動(dòng)中被運(yùn)用得最廣泛、最深入、最有實(shí)效性、最具魅力的一…

    可購(gòu)

  • 社區(qū)健身指導(dǎo)手冊(cè)

    社區(qū)健身指導(dǎo)手冊(cè)

    趙之心 編著

    伴隨2008年北京奧運(yùn)會(huì)的舉行,全國(guó)上下掀起了健身熱潮。安置在各類(lèi)小區(qū)中以及…

    可購(gòu)

  • 教師一定要知道的99個(gè)健康細(xì)節(jié)

    教師一定要知道的99個(gè)健康細(xì)節(jié)

    祝墡珠,陳興杰 主編

    《教師一定要知道的99個(gè)健康細(xì)節(jié)》共分為疾病、養(yǎng)生、飲食、環(huán)境、儀表、運(yùn)動(dòng)…

    可購(gòu)

  • 辦公室里的小動(dòng)作大健康

    辦公室里的小動(dòng)作大健康

    高麗萍,顧勇 等編著

    隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的上班族在工作時(shí)感覺(jué)到壓力過(guò)大,身心疲憊,精…

    可購(gòu)

  • 車(chē)友網(wǎng)蟲(chóng):別讓工作損害你的鍵康

    車(chē)友網(wǎng)蟲(chóng):別讓工作損害你的鍵康

    趙維綱,劉建萍 主編

    社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快,生活水平也越來(lái)越高。但是人們的健康水平卻越來(lái)越差。一方…

    可購(gòu)

  • 職場(chǎng)人士健康六道

    職場(chǎng)人士健康六道

    周一 著

    這是一本寫(xiě)給年輕職場(chǎng)人士的健康書(shū)。作者從六個(gè)方面闡述了當(dāng)今都市中年輕的職…

    可購(gòu)

  • 健身運(yùn)動(dòng)紅綠燈

    健身運(yùn)動(dòng)紅綠燈

    萬(wàn)里,謝英彪 主編;汪天夔 等副主編;王金…

    本書(shū)由運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)保健專(zhuān)家、養(yǎng)生專(zhuān)家共同撰寫(xiě),以225盞紅綠燈寓意健身運(yùn)動(dòng)的宜…

    可購(gòu)

  • 健身細(xì)則100問(wèn)

    健身細(xì)則100問(wèn)

    郁漢沖 等著

    《健身細(xì)則100問(wèn)》介紹了健身的計(jì)劃,健身的方法步驟和當(dāng)前國(guó)內(nèi)外有關(guān)健身的…

    可購(gòu)

  • 久坐族簡(jiǎn)易健身法

    久坐族簡(jiǎn)易健身法

    杜宣新 編著

    這是一本專(zhuān)門(mén)為日常工作、學(xué)習(xí)、生活中眾多久坐不動(dòng)者而編寫(xiě)的大眾保健書(shū)。書(shū)…

    可購(gòu)

  • 幸福生活從Wellness開(kāi)始

    幸福生活從Wellness開(kāi)始

    (意)亞歷山大 著,呂準(zhǔn) 譯

    《幸福生活從Wellness開(kāi)始》主要內(nèi)容包括:運(yùn)動(dòng)前沿:5天訓(xùn)練方案、一月塑造…

    可購(gòu)

  • 上班族健康養(yǎng)生之道

    上班族健康養(yǎng)生之道

    楊婧,王銳 主編

    生命是每個(gè)人永遠(yuǎn)不會(huì)最新走過(guò)的一次單程旅行,無(wú)疑值得我們敬畏,善待與呵護(hù)…

    可購(gòu)

  • 不生病的運(yùn)動(dòng)方式

    不生病的運(yùn)動(dòng)方式

    徐志晶 主編

    《不生病的運(yùn)動(dòng)方式》以傳統(tǒng)的中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ),結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)運(yùn)動(dòng)保健…

    可購(gòu)

  • 員工健康書(shū)

    員工健康書(shū)

    趙一 編著

    擁有健康的身體創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績(jī),提起企業(yè)員工,尤其是白領(lǐng)一族,很多人都會(huì)將…

    可購(gòu)

  • 動(dòng)起來(lái)才養(yǎng)生

    動(dòng)起來(lái)才養(yǎng)生

    張清華,連汝安 主編

    運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)保養(yǎng)生命的主要方法,積極鍛煉是保證身心健康的首要途徑。古人云:…

    可購(gòu)

  • 健身健美操教程

    健身健美操教程

    張嵐,田穎華 主編

    《健身健美操教程》在總結(jié)多年健美操教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,廣泛借鑒健身健美操的…

    可購(gòu)

  • 大學(xué)生健身安全指南

    大學(xué)生健身安全指南

    范清惠 主編

    《大學(xué)生健身安全指南》從健身安全入手,詳細(xì)闡述了大學(xué)生安全健身的科學(xué)基礎(chǔ)…

    可購(gòu)

  • 你不可不知的100種鍛煉誤區(qū)

    你不可不知的100種鍛煉誤區(qū)

    李月昭 編著

    《你不可不知的100種鍛煉誤區(qū)》講述了關(guān)于100種你不可不知道的鍛煉誤區(qū)。我經(jīng)…

    可購(gòu)

  • 陳式心意混元太極標(biāo)準(zhǔn)48式

    陳式心意混元太極標(biāo)準(zhǔn)48式

    馬廣祿 編著

    陳式心意混元太極拳系由陳式太極拳名家馮志強(qiáng)先生積六十年練拳悟道的經(jīng)驗(yàn)和體…

    可購(gòu)

  • 馬氏倒行健身法

    馬氏倒行健身法

    馬潤(rùn)田,馬寶龍,馬寶泉 著

    倒行健身,但切勿盲目瞎行,否則危險(xiǎn)有害。倒行講究動(dòng)作的安全性,書(shū)中有完整…

    可購(gòu)

  • 醫(yī)行天下:一位海歸的中醫(yī)之旅

    醫(yī)行天下:一位海歸的中醫(yī)之旅

    蕭宏慈 著

    這是一部針對(duì)白領(lǐng)腰椎、頸椎等職業(yè)魔癥的自療保健手冊(cè)。作者全力倡導(dǎo)的簡(jiǎn)易拉…

    可購(gòu)

  • 小動(dòng)作大健身

    小動(dòng)作大健身

    顧勇 等編著

    《小動(dòng)作大健身》提供了二百余種簡(jiǎn)便易行的小動(dòng)作,不需要花大把時(shí)間健身,不…

    可購(gòu)

  • 老年人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

    老年人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

    孟慶軒 主編

    《老年人養(yǎng)生系列叢書(shū)》是由多年從事老年醫(yī)學(xué)的臨床工作者、多年從事老年養(yǎng)生…

    可購(gòu)

  • 跟我做活力操

    跟我做活力操

    芳賀脩光 著,劉翀 譯

    《跟我做活力操(附DVD光盤(pán))》介紹了四種具有不同效果的體操運(yùn)動(dòng)。通過(guò)拉伸…

    可購(gòu)

  • 跟我做不老操

    跟我做不老操

    久野譜也 著,劉方 譯

    肌肉衰老造成的臥床不起、癱瘓等癥狀使越來(lái)越多的人承受著不能自由活動(dòng)的痛苦…

    可購(gòu)

  • 辦公族健康熱門(mén)話題

    辦公族健康熱門(mén)話題

    楊順秋,宋建華,李曉珠 主編

    《辦公族健康熱門(mén)話題》是經(jīng)云南省科協(xié)審批核準(zhǔn)編寫(xiě)的中標(biāo)科普書(shū)目,圍繞辦公…

    可購(gòu)

  • 瀟灑你一生:八養(yǎng)健身法

    瀟灑你一生:八養(yǎng)健身法

    張仲成 編著

    《瀟灑你一生(八養(yǎng)健身法)》分為神養(yǎng)、氣養(yǎng)、形養(yǎng)、顏養(yǎng)、食養(yǎng)、動(dòng)養(yǎng)、靜養(yǎng)…

    可購(gòu)

  • 能量倍增:每天30秒,天天有活力!

    能量倍增:每天30秒,天天有活力!

    (英)布朗 著;王德倫 譯

    一種提升內(nèi)力的獨(dú)特健身法 更輕、更柔軟、更舒展拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖…

    可購(gòu)

Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.shuitoufair.cn 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)