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  • 冬季滋補家常菜

    冬季滋補家常菜

    《四季養(yǎng)生家常菜系列》編委會 編

    宜適當食用溫補腎陽的食物,如羊肉、狗肉、甲魚、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、…

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  • 長壽食單:一生的長壽計劃

    長壽食單:一生的長壽計劃

    屠亦文 著

    如何能夠不衰老,答案是否定的。 如何能夠延緩衰老,卻是可以做到的。 《長壽…

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  • 美麗食單

    美麗食單

    屠亦文 著

    女人愛美,美從何來?……美麗源自天生,美麗也來自后天…

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  • 5色蔬果功效速查大全

    5色蔬果功效速查大全

    宇琦 編著

    蔬果膳食可以說是現(xiàn)代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧,要吃得聰明、吃得健康…

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  • 從頭到腳說營養(yǎng)

    從頭到腳說營養(yǎng)

    耿珊珊,蔡東聯(lián) 主編

    《從頭到腳說營養(yǎng)》意在介紹基本的營養(yǎng)概念,以一種獨特的視角、通俗的語言,…

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  • 飲食決定健康(修訂版)

    飲食決定健康(修訂版)

    于康 著

    本書告訴你——健康是吃出來的。只有吃得正確。才能吃出健康。只有聰明地飲食…

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  • 滋補家常菜

    滋補家常菜

    《家庭美食》編寫組 編

    食補佳肴養(yǎng)生健體,菜療美食保健強身!《滋補家常菜》是“家庭美食…

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  • 食物相克與食物最佳搭配

    食物相克與食物最佳搭配

    葉學益 編著

    《食物相克與食物最佳搭配》從七大類中精選了200余種常見食物,科學地進行了…

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  • 紅樓話美食:《紅樓夢》中的飲食文化與養(yǎng)生

    紅樓話美食:《紅樓夢》中的飲食文化與養(yǎng)生

    段振離,段曉鵬 編著

    《紅樓夢》不僅是一部偉大的文學名著,更是一部反映明清時代的百科全書。洋洋…

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  • 第一生活:第一食物本草

    第一生活:第一食物本草

    翟翎 著

    《第一生活:第一食物本草》遵循“從生活中來”的原則,站在普通家庭日常生活…

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  • 第一生活:第一養(yǎng)生藥膳

    第一生活:第一養(yǎng)生藥膳

    買雯婷 著

    《第一生活:第一養(yǎng)生藥膳》按四季和節(jié)氣分章節(jié),首先介紹了每個季節(jié)讀者最關…

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  • 第一生活:第一本草綱目藥膳

    第一生活:第一本草綱目藥膳

    翟翎 著

    《第一生活:第一本草綱目藥膳》不僅介紹了藥膳的歷史起源、發(fā)展情況、藥膳所…

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  • 第一生活:第一飲食醫(yī)藥

    第一生活:第一飲食醫(yī)藥

    李培 著

    《第一生活:第一飲食醫(yī)藥》遵循從“生活中來”的原則,站在普通家庭日常生活…

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  • 第一生活:第一湯膳粥膳

    第一生活:第一湯膳粥膳

    代瑞婷 著

    《第一生活:第一湯膳粥膳》收錄了包括谷物、蔬菜、水果、肉類、水產以及中藥…

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  • 失眠患者宜吃食物

    失眠患者宜吃食物

    葉錦先,王喜玲 主編

    葉錦先和王喜玲主編的《失眠患者宜吃食物》依據(jù)我國豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科…

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  • 食物相克與相克速查

    食物相克與相克速查

    佟偉 編著

    食物是人們每天必不可少的,飲食是否科學對健康起著非常重要的影響。很多人吃…

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  • 冬瓜妙用

    冬瓜妙用

    王曉戎,王璟 編著

    冬瓜色澤碧綠,湯鮮汁醇,營養(yǎng)豐富,嫩果、老熟果皆可食用。肉質細嫩,氣味清…

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  • 食物相宜相克2011例

    食物相宜相克2011例

    宋犀堃 編著

    食物不同,食用方法也不同。每種食物什么時候吃?生吃還是熟吃?怎樣烹調才最…

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  • 于康教您遠離三高從吃開始

    于康教您遠離三高從吃開始

    于康 主編

    《于康教您遠離三高從吃開始》聚焦于對人們健康最具威脅的“三大殺手”-高血…

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  • 這樣吃素最健康

    這樣吃素最健康

    久久素食機構 編著

    素食能使您更苗條。節(jié)食或禁食是常用的減肥方法,不利于身體營養(yǎng)的補充,人需…

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  • 會吃不生?。ǖ?版)

    會吃不生?。ǖ?版)

    小雨 編著

    如今隨著人們生活水平的提高,我國城鎮(zhèn)居民中的糖尿病、冠心病、骨質疏松癥、…

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  • 藥膳寶典

    藥膳寶典

    中央電視臺《中華醫(yī)藥》欄目組 著

    暫缺簡介...

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  • 食物營養(yǎng)排行榜

    食物營養(yǎng)排行榜

    中國保健協(xié)會 編

    據(jù)統(tǒng)計,人一生的飲食總量約60噸,如此大量的食物足以在一定程度上左右人的健…

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  • 中老年人最愛吃的30種素食

    中老年人最愛吃的30種素食

    久久素食機構 編著

    壽星們不生病或少生病是基于免疫力十分強大,而免疫力的打造又與生活習慣有關…

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  • 女人最愛吃的30種素食

    女人最愛吃的30種素食

    久久素食機構 編著

    素食十分滋養(yǎng)女人,可以幫助您擁有健康的身體、超凡的魅力和芳香的氣息。素食…

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  • 家庭健康藥膳1688例

    家庭健康藥膳1688例

    犀文圖書 編著

    《家庭健康藥膳1688例:最實用的家庭美食菜譜》精選了500例藥膳食譜,有針對…

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  • 美味營養(yǎng)豆?jié){自己做

    美味營養(yǎng)豆?jié){自己做

    羅曉玲,常學軍 主編

    《美味營養(yǎng)豆?jié){自己做》介紹了豆?jié){的營養(yǎng)價值,制作豆?jié){的方法,告訴人們如何…

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  • 吃得明白吃得健康

    吃得明白吃得健康

    李云,朱輔華 主編

    人們所吃的食物均出自農民朋友之手。可是廣大群眾卻很少知道農民朋友種出來的…

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  • 我最想要的健康飲食書

    我最想要的健康飲食書

    久久素食機構 編著

    生命之美始于健康。然而現(xiàn)實中,吃得越“好”,營養(yǎng)越少;…

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  • 五谷雜糧使用手冊

    五谷雜糧使用手冊

    劉敏 等主編

    中華民族飲食文化源遠流長,“吃”在中國具有博大精深的含義。吃,不僅是吃飽…

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  • 第七大營養(yǎng)素

    第七大營養(yǎng)素

    廉九半 著

    本書的發(fā)現(xiàn)對世界是一個福音,它的問世將對人類產生前所未有的巨大影響。第七…

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  • 五果妙用

    五果妙用

    譚洪福,胡順強 編著

    水果是人們喜愛吃的食物,在人們的H常飲食和維護健康中占據(jù)了重要的地位。水…

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  • 蜂膠保健與防病治病妙用

    蜂膠保健與防病治病妙用

    左小霞,張曄 主編

    《蜂膠保健與防病治病妙用》由解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科專家編著。書中詳細介紹了…

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  • 家庭營養(yǎng)早餐

    家庭營養(yǎng)早餐

    吳昊天,吳杰 主編

    《家庭營養(yǎng)早餐》(作者吳昊天、吳杰)是一本專門介紹早餐品種及制法的大眾食…

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  • 營養(yǎng)在左,安全在右:116種食物的最健康吃法

    營養(yǎng)在左,安全在右:116種食物的最健康吃法

    胡敏 主編

    《營養(yǎng)在左,安全在右:116種食物的最健康吃法》分門別類對各種食物的營養(yǎng)價…

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  • 4周瘦身美人餐

    4周瘦身美人餐

    臺北大學附設醫(yī)院營養(yǎng)室 著

    減肥是個永恒的話題,苗條是值得追求的健康事業(yè)。今天辦公室繁重的腦力勞動,…

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  • 男人最愛吃的30種素食

    男人最愛吃的30種素食

    久久素食機構 編著

    人人都是自身健康的主宰者。如果現(xiàn)在就是亞健康狀態(tài),那么20年后的身體狀況豈…

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  • 家常保健菜典

    家常保健菜典

    王作生,張緒華 著 美食生活工作室 編

    為滿足廣大家庭烹飪愛好者的需要,我們精心組織編寫了這套“美食掌…

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  • 中華養(yǎng)生保健藥膳綱目

    中華養(yǎng)生保健藥膳綱目

    李培,楊娟 著 中國烹飪協(xié)會營養(yǎng)美食專業(yè)委…

    《中華養(yǎng)生保健藥膳綱目》既充分吸收前人經驗,又密切結合現(xiàn)代醫(yī)學、營養(yǎng)學、…

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  • 五谷蔬果養(yǎng)生堂

    五谷蔬果養(yǎng)生堂

    中國保健協(xié)會 編

    五谷蔬果是日常生活中最為常見的食材,其不僅富含人類日常所需的基本營養(yǎng)素,…

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