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  • 瑜伽7日瘦身美體

    瑜伽7日瘦身美體

    漢竹 主編,韓俊 編著

    有這樣一種方法起源于8000年前的印度,作為最神秘又自然的修煉方式之一,已經…

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  • 享瘦生活系列:減肥一步一步來

    享瘦生活系列:減肥一步一步來

    蕭敦仁 著

    本書是一本減肥的書。

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  • 世界上最有效的減肥方法

    世界上最有效的減肥方法

    秋彤美學院 著

    《世界上最有效的減肥方法》適合那些備受減肥痛苦的人,尤其需要成功案例的鼓…

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  • 女士延緩更年期瑜伽

    女士延緩更年期瑜伽

    矯林江,黃小曼 著

    本書是繼《30歲瑜伽玉女的養(yǎng)顏經》之后又一本以瑜伽保養(yǎng)女性容顏、捍衛(wèi)女性身…

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  • 家庭快速美顏塑身法

    家庭快速美顏塑身法

    健康生活圖9 書編委會 編著

    29種常見蔬菜水果+面膜,吃用兩相宜,內調外養(yǎng),好氣色自然來。九大方面,從…

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  • 從頭到腳說瘦身

    從頭到腳說瘦身

    邱淑惠 著

    當今這個以瘦為美的時代,瘦身已經成為一種潮流、一種時尚。上至五、六十歲的…

    可讀可購

  • 時尚瑜伽館系列:1周瑜珈養(yǎng)生掛圖

    時尚瑜伽館系列:1周瑜珈養(yǎng)生掛圖

    林小平,雙福 編著

    《1周瑜珈養(yǎng)生掛圖》瑜伽最大的魅力就是超越和自由,在超越的旅程中,深刻地…

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  • 西紅柿魔法減肥

    西紅柿魔法減肥

    王楠楠 等編著

    天然健康的西紅柿,不但營養(yǎng)豐富,作為減肥計劃的主角,更是有著美味、方便、…

    可購

  • 零基礎美體瑜伽

    零基礎美體瑜伽

    張梅 編著

    本著正統(tǒng)的瑜伽精神,把握循序漸進的練習特點,真正適合初學者的美體瑜伽。通…

    可購

  • 24小時簡單瑜伽

    24小時簡單瑜伽

    張梅 編著

    很多都市人都面臨生活壓力大、亞健康狀況長期得不到擺脫的問題。通過正確的瑜…

    可購

  • 食尚手冊:瘦身篇

    食尚手冊:瘦身篇

    蘇麗 編著

    很多有著豐富經驗的女性朋友介紹,現(xiàn)在圖書市場上有關食療瘦身的圖書僅僅是介…

    可購

  • 漢方減肥瘦身術

    漢方減肥瘦身術

    孫綾翎 著

    《漢方減肥瘦身術》為愛美、追求美的女性提供行之有效的減肥瘦身、塑身的方法…

    可購

  • 圖解減肥·美容·排毒·健身瑜伽(3卷)

    圖解減肥·美容·排毒·健身瑜伽(3卷)

    《圖解生活》編委會 編

    瑜伽是一種非常適合現(xiàn)代人的運動。它舒緩地伸展、扭轉肌肉筋骨,有效地強健并…

    可購

  • 西木博士減肥革命:28天瘦到你尖叫

    西木博士減肥革命:28天瘦到你尖叫

    西木博士 著

    減肥,一個胖人一生的話題,一個目前大多數(shù)人都面臨的問題,幾乎每個人都嘗試…

    可購

  • 瑜伽減壓抗衰跟我學

    瑜伽減壓抗衰跟我學

    張梅 編著

    很多都市人都面臨生活壓力大、亞健康狀況長期得不到擺脫的問題。通過正確的瑜…

    可購

  • 打造完美女人:瑜伽全書

    打造完美女人:瑜伽全書

    林嘵海 主編

    柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想。其實不必一定要到健身…

    可購

  • 初會瑜伽

    初會瑜伽

    (日)西川真知子 著,(日)江村信一 繪,…

    《初會瑜伽》是一本適合初學者的瑜伽練習書,由日本瑜伽天后率真解讀54種體位…

    可讀可購

  • 瑜伽美容瘦身7天計劃

    瑜伽美容瘦身7天計劃

    張梅 編著

    魔力數(shù)字,7天帶給你驚喜。《瑜伽美容瘦身7天計劃》將瑜伽練習計劃定為7天,…

    可購

  • 天天瑜伽提斯

    天天瑜伽提斯

    唐幼馨 著

    唐溫馨幼老師融合東西方優(yōu)點.創(chuàng)造了完美的軟性運動——瑜伽提斯!此次特別針…

    可購

  • 21天卷卷就能瘦

    21天卷卷就能瘦

    科雯 著

    一根神奇帶子+21天,卷出凹凸好身材!坐公車能減肥?炒著菜能減肥?洗著衣服…

    可購

  • 請你跟我這樣瘦

    請你跟我這樣瘦

    大熊 著

    《請你跟我這樣瘦》講的是133公斤的大熊胖了近30年,一直在做一個很快樂的大…

    可購

  • 楊麗菁的健康美心瑜伽

    楊麗菁的健康美心瑜伽

    楊麗菁 著

    《楊麗菁的健康美心瑜伽》是楊麗菁繼一系列熱銷瑜伽書后推出的又一本瑜伽系列…

    可購

  • 一天一小時瑜伽美容塑身

    一天一小時瑜伽美容塑身

    楊文忠,邳艷春 主編

    古老而又神秘的瑜伽,既能讓你安安靜靜地修身養(yǎng)性,又能讓你獲得美體塑身的驚…

    可購

  • 鍛煉你的工作肌肉

    鍛煉你的工作肌肉

    俞凌雄 著

    成功者必備的七種能力:記憶能力、構思能力、直覺能力、時間管理能力、壓力控…

    可購

  • 瑜伽氣質課堂

    瑜伽氣質課堂

    魏立民 主編

    以白領常見的影響氣質提升的因素為切入點,圖文并茂的展開涵蓋內外兼修提升氣…

    可購

  • 一天一小時瑜伽保健養(yǎng)生

    一天一小時瑜伽保健養(yǎng)生

    楊文忠,邳蘭霞 主編

    為了感謝瑜伽,也為了讓更多的人認識瑜伽,走進瑜伽的深處,體會到瑜伽帶給人…

    可購

  • 最快最快的媽咪瘦身書:俏媽咪速形記

    最快最快的媽咪瘦身書:俏媽咪速形記

    科雯 著

    明星媽咪產后更迷人?是的,產后雌激素分泌達到最高峰,正是雕塑魔鬼身材的好…

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  • 真腰瘦!肥女變魔豆

    真腰瘦!肥女變魔豆

    可藍 著

    2009年,一則新聞從臺灣紅到海峽對岸:臺灣有個85kg的肥女,因為失戀立志減肥…

    可購

  • 最快最快的瘦身書:18小時瘦瑜伽

    最快最快的瘦身書:18小時瘦瑜伽

    科雯 著

    試過無數(shù)減肥法,還是沒辦法終止減肥的噩夢?健身房運動一旦松懈,贅肉會馬上…

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  • 七天肚皮舞減肥

    七天肚皮舞減肥

    (日)tae 著,董方 譯

    因為肚皮舞給人以“柔軟曲線”的印象,所以大家往往會誤認為身體僵硬就不能跳…

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  • 管好脂肪瘦得久

    管好脂肪瘦得久

    謝明哲 著

    減肥已成為全世界、全民的共同話題。但是一般人減肥的動機,多是為了外表的美…

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  • 黑豆減肥美顏法

    黑豆減肥美顏法

    (韓)鄭周榮 著,(韓)蔡記元 審訂,李美…

    黑豆減肥美顏法被稱為市面上在科學健康的基礎上,最快速有效的減肥法。不僅輕…

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  • 流動的生命:瑜伽

    流動的生命:瑜伽

    陳曙星 著

    瑜伽是大自然獻給人們的禮物,自古以來,它一直在以不同的方式在傳遞,一些人…

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  • 減肥美容保健強效瑜伽

    減肥美容保健強效瑜伽

    張斌

    瑜伽的世界里,遠離世俗的困擾,獲得清澄明朗的心境與輕盈靈動的身體,你和世…

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  • 減肥速成課

    減肥速成課

    曹靜 編著

    做魅力女生,“瘦”是硬道理!“瘦”的過程總是痛苦的,可以對以往“糾結、掙…

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  • COOL GUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材

    COOL GUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材

    顧又銘 著

    《COOL GUY 冠軍 明星教練 顧又銘 教你打造王者身材》◎結合顧又銘多年的健身…

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  • 暖暖就能瘦:自然修煉輕體美人

    暖暖就能瘦:自然修煉輕體美人

    張曉梅 著

    快樂瘦身三堂課:初級課:早餐辟谷輕松速效減肥法+專為懶人設計的簡易運動升…

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  • 28天瑜伽瘦身計劃

    28天瑜伽瘦身計劃

    林小平

    由80公斤肥女到52公斤標準俏佳人,身高171cm的瑜伽美人1inda用親身經歷告訴我…

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  • 跟周曉學瑜伽

    跟周曉學瑜伽

    周曉 編著

    《跟周曉學瑜伽》讓你感受到身體和心靈上的改變。行云流水般舒展……逐漸把你…

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  • 神奇蔬果早晚餐減肥

    神奇蔬果早晚餐減肥

    王楠楠 等編著

    風靡日本韓國的神奇蔬果減肥法,終于登陸中國啦!蔬菜+水果,再普通不過的食…

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