01美眉手冊
02晚安瑜伽
03瑜伽梵語輕松學 艾揚格瑜…
04世界葡萄酒分級
05瑜伽與身心智慧：通過亞歷…
06健康運動科學
07陰瑜伽 每天15分鐘修復身…
08瑜伽漫畫圖解課堂
09輔具瑜伽習練指南II 坐立…
10青少年訓練運動損傷防治與…
德斯卡查爾 著
德斯卡查爾在書中完整呈現(xiàn)了“現(xiàn)代瑜伽之父”克瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓，以及…
可購
[美] 格雷格·布里滕納姆，丹尼爾…
經(jīng)過良好訓練的核心是幫助運動員取得成功的關鍵?！逗诵捏w能訓練：釋放核心潛…
尤莉榮
暫缺簡介...
[美] 圖德·O.邦帕，卡洛·A. ...…
訓練的周期化是把一個訓練過程分解成多個小而易于管理的訓練階段的方法?！吨堋?/p>
[日] 山田光敏 著，誠美美容學院 譯
本書是風靡日本美容界的科學瘦臉暢銷著作，山田光敏先生在多年美容行業(yè)臨床經(jīng)…
安·弗雷德里克（Ann Frederick） 著
向讀者展示了一套易于理解和方便操作的手動筋膜拉伸療法，這一拉伸療法是在兩…
蘭成偉 著
本書從實戰(zhàn)出發(fā)，介紹鍛煉各項身體素質(zhì)的方法、精準訓練和放松各個肌肉部位的…
國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心 著
本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關要求以及《社會體育指導員國家職業(yè)標準…
趙健 著
本書是渴望擁有好身材人士的減肥、健身、塑身指南，只要你按照書上詳解的動作…
王春陽，林文弢 著
青少年生長發(fā)育快，身體變化多，容易形成不良體態(tài)。不良的體態(tài)會導致頸椎、腰…
林文弢，魏源，林文弢 編
為了進一步貫徹并全面落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《國務院辦公廳關于強…
張傳奇 著
全書以燃燒脂肪、打造核心肌群為主旨，介紹了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的…
曲影 著
瑜伽導師曲影以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身…
矯林江 著
《瑜伽體位法全圖典》是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有基礎、實用、流行的瑜…
本書從瑜伽概念、流派、功效，到循序漸進的練習，初學者也能迅速上手。 本書…
矯林江，丹丹 著
通過針對性的瑜伽體位法來打通全身所有的經(jīng)絡和穴位提高身體新陳代謝和排毒系…
[英] 亞當·迪克森 著，北京鐵人三項運…
這是一本關于鐵人三項運動訓練的指導性圖書，書中分別對鐵人三項運動中的跑步…
[美] 波比·克蕾奈爾 著
在這本書中， 一個小女孩告訴我們她的瑜伽練習。有時候她跟父親一起練習， 有…
田艷清，楊霏 著
《瑜伽·太極修學法要》一書由“瑜伽篇——清瑜伽行功十三式”和“…
B.K.S.，艾揚格 著
本書系根據(jù)B. K. S. 艾揚格大師及其親傳弟子2011年親臨中國，參加中印瑜伽峰…
張長青 著
《50天減50斤：減肥達人張長青陪你健康瘦下來》是一本實用靠譜的減肥書，讓你…
吳靜鈺 著
《跟奧運冠軍學跆拳道（漫畫版）》是2008、2012兩屆奧運冠軍吳靜鈺教廣大青少…
白忠菊 著
本書指導你利用生活起居間隙、日常閑暇中，僅僅通過正確的行走，把線性思維到…
[德] 克勞斯·霆特，[德] 唐文平 著
《動回生命》一書講解了運動、飲食、放松的基本概念和相關知識，描寫了人體老…
內(nèi)海知秀 著，牟海晶，楊宏帥 譯
《女子籃球技術與戰(zhàn)術基礎訓練圖解》是女籃教練員和運動員的籃球技戰(zhàn)術訓練指…
索西·李（Sohee Lee） 著，徐晴頤 譯…
《健身手冊：目標設定、訓練模式、營養(yǎng)策略與健身計劃》分為四部分，共12章?！?/p>
[美] 美國國家體能協(xié)會（National Strengt…
《美國國家體能協(xié)會核心訓練指南（修訂版）》解析了核心區(qū)的解剖學結(jié)構(gòu)及其對…
蔣湘之
于浩俊
鄭素素 著
“跑步是我的生活，也是我的人生?！编嵥厮赝ㄟ^親身經(jīng)歷，分享她如何由一個酒…
單俠 著
本書為全國職業(yè)教育服務禮儀類規(guī)劃教材。主要內(nèi)容包括：形體認知，形體訓練基…
[英] 安吉·紐森（Angie Newson） 著，…
瑜伽和普拉提是當前深受健身人士尤其是女性喜歡的兩種運動形式，本書巧妙地結(jié)…
沈恩宇，宛少璇，聶江 編
如果你去問一個健身者想要通過健身訓練達到什么目的，絕大多數(shù)人的回答中都會…
[美] 巴特·亞索，埃琳·斯特勞特…
無論你選擇哪種跑步賽事，沒有人能比巴特·亞索更好地指導你的旅程…
[日] 森拓郎 著
真正有效的減肥方法，并不是為了促進脂肪燃燒而進行的運動，也不是嚴格限制飲…
richard douieb 著
本書包含了近100種實用的馬伽術防衛(wèi)技術，第一部分徒手格斗技術包括在中立位…
娜塔 著
減糖沖刺14天！養(yǎng)成不嗜糖的易瘦體質(zhì)。 跳脫「減肥就是吃得少！」、「一下子…
[美] 朱利安·福特（Julian Ford） 著…
壓力不是敵人。為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會讓你感受到壓力，以…
劉毅 著
本書主要通過4個章節(jié)的內(nèi)容講解如何讓你在家手把手教你在家燃脂、瘦手臂、翹…
[美] 凱利·斯塔雷特 著，趙小釗 譯
在美國，大約每4位跑者中就有3人在過去一年里遭受過傷病折磨?！≡谥袊?，跑步…
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