[美] 瑞爾·艾薩考維茲，[美] 卡倫…
《普拉提解剖學(xué)》共分為10章，第1~3章為基礎(chǔ)知識(shí)，講述普拉提的練習(xí)原則、對(duì)…
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[美] 雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
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張斌，姜慶，石碧瑤 著
本書(shū)專為瑜伽初學(xué)者設(shè)計(jì)，適合零基礎(chǔ)者學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本體…
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[古印度] 缽顛阇利 著；黃寶生 譯
《瑜伽經(jīng)》為印度古代瑜伽派哲學(xué)的zui早經(jīng)典。現(xiàn)存《瑜伽經(jīng)》由于其中包含著…
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單學(xué)嫻
本書(shū)特色及總體編寫(xiě)思路：①針對(duì)不同災(zāi)難發(fā)生時(shí)的具體生活與工作場(chǎng)景，如何開(kāi)…
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包生朝,楊國(guó)祥
“最好的醫(yī)生是你自己”，這是古希臘名醫(yī)希波克拉底的話。在物質(zhì)生活日益豐富…
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光線傳媒《養(yǎng)生一點(diǎn)通》欄目組 編
那個(gè)“不吃飯就能瘦”的無(wú)知年代早已過(guò)去，如何健康瘦身、科學(xué)減肥才是王道?！?/p>
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呂青 著
軀干支柱主要包括人體的肩、軀干和髖部，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)…
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[韓] 權(quán)美珍 著；林育帆 譯
減肥，是一場(chǎng)自己與自己的戰(zhàn)爭(zhēng)，其中的苦澀只有經(jīng)歷過(guò)減肥的人才能體會(huì)。汗水…
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廖欣儀 著
本書(shū)主要從瘦身計(jì)劃要怎么擬訂，才有效果又容易執(zhí)行？減肥餐總是平淡無(wú)味，有…
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[韓] 黃相普 著；潘春愛(ài) 譯
經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次減肥失敗的人，一般都有個(gè)共同特點(diǎn)，就是突然一下子減少飯量或者突…
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布琳 著
本書(shū)是為產(chǎn)后新媽媽量身定做的運(yùn)動(dòng)方案，由資深專業(yè)教練精心設(shè)計(jì)，根據(jù)許多新…
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付冬賀 著
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，健身就是一場(chǎng)一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)友是你自己，對(duì)手也是你自己，武…
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殷陽(yáng) 著
家就是健身房！型男力量之書(shū)。不受時(shí)間、場(chǎng)地限制的有氧性肌肉力量運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單…
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