數(shù)字化體能訓練

第一章　數(shù)字化體能訓練概述　 001
第一節(jié)　數(shù)字化體能訓練相關(guān)基本概念 001
一、體能 001
二、數(shù)字化 005
三、數(shù)字化體育 008
四、數(shù)字化體能訓練 014
第二節(jié)　數(shù)字化體能訓練發(fā)展趨勢 016
一、數(shù)字化的發(fā)展歷程 016
二、我國體能訓練發(fā)展歷程 018
三、數(shù)字化體能訓練的應用 024
第二章　數(shù)字化體能訓練理論指導　 029
第一節(jié)　數(shù)字化體能訓練分類 029
一、數(shù)字化一般體能訓練 030
二、數(shù)字化專項體能訓練 032
第二節(jié)　數(shù)字化體能訓練特點 036
一、數(shù)據(jù)驅(qū)動 036
二、實時交互 037
三、動態(tài)反饋 039
四、精準供給 041
第三節(jié)　數(shù)字化體能訓練內(nèi)容 042
一、引入數(shù)字技術(shù) 042
二、定制訓練計劃 043
三、優(yōu)化訓練方式 043
四、完善評估體系 044
五、建立管理系統(tǒng) 044
六、實施遠程指導 045
第四節(jié)　數(shù)字化體能訓練方法 045
一、數(shù)字化力量訓練方法 046
二、數(shù)字化速度訓練方法 049
三、數(shù)字化耐力訓練方法 050
第五節(jié)　數(shù)字化體能訓練原則 052
一、區(qū)別對待原則 052
二、一般訓練和專項訓練原則 053
三、系統(tǒng)訓練原則 055
四、適宜負荷原則 056
第六節(jié)　數(shù)字化體能訓練要求 058
一、科學制訂訓練計劃 058
二、選擇針對性的訓練方法 058
三、進行實時監(jiān)控評價 059
四、積極進行放松恢復 059
第三章　數(shù)字化體能訓練技術(shù)手段　 061
第一節(jié)　大數(shù)據(jù)技術(shù) 061
一、什么是大數(shù)據(jù)技術(shù) 061
二、大數(shù)據(jù)技術(shù)中的前沿熱點 065
三、大數(shù)據(jù)技術(shù)在體育訓練中的應用 066
第二節(jié)　虛擬現(xiàn)實技術(shù) 073
一、什么是虛擬現(xiàn)實技術(shù) 073
二、虛擬現(xiàn)實技術(shù)中的熱點 075
三、虛擬現(xiàn)實技術(shù)在體能訓練中的應用 077
第三節(jié)　人工智能技術(shù) 081
一、什么是人工智能 081
二、人工智能的重要領(lǐng)域 083
三、人工智能在體能訓練中的應用 086
第四節(jié)　其他數(shù)字化技術(shù) 094
一、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù) 094
二、仿生技術(shù) 099
第四章　數(shù)字化體能訓練監(jiān)測評估　 103
第一節(jié)　生理生化指標監(jiān)測 103
一、數(shù)字化運動生理生化指標監(jiān)測的重要性 104
二、數(shù)字化運動生理生化指標監(jiān)測的應用 104
三、體能訓練監(jiān)測中常用的生理生化指標 105
四、生理生化指標在不同運動項目中的應用 107
五、生理生化指標評定的注意事項 108
第二節(jié)　數(shù)字化體質(zhì)測試 110
一、我國學生體質(zhì)測試概況 111
二、大學生健康管理系統(tǒng)構(gòu)建的基本思路 112
三、健康管理系統(tǒng)構(gòu)建的數(shù)字化應用 114
第三節(jié)　數(shù)字化體態(tài)與動作評估 115
一、體態(tài)評估方法 116
二、體態(tài)糾正訓練 118
三、數(shù)字化動作評估 119
第四節(jié)　數(shù)字化體能測試與評估 122
一、基礎(chǔ)體能測試中的數(shù)字化 123
二、基于運動項目的體能測試數(shù)字化 125
第五節(jié)　數(shù)字化運動心理測試與評估 126
一、心理測試技術(shù)中的數(shù)字化融合 127
二、認知神經(jīng)科學中的數(shù)字化融合 128
三、數(shù)字化可穿戴設(shè)備 131
四、對心理測試數(shù)字化融合未來發(fā)展的思考 134
第五章　數(shù)字化體能訓練組織管理　 135
第一節(jié)　數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理 135
一、數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理意義和作用 135
二、數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理分類 138
三、體能訓練數(shù)據(jù)分項管理 147
第二節(jié)　數(shù)字化體能訓練科學研究管理 150
一、科研與管理數(shù)字化體能訓練的重要性 151
二、體育科研數(shù)字化教學中存在的幾個問題 152
第三節(jié)　數(shù)字化體能訓練考核與評估管理 153
一、考核標準數(shù)字化管理 153
二、考評末端數(shù)據(jù)數(shù)字化管理 155
三、考核過程數(shù)字化管理 155
四、數(shù)字化體能訓練考核一體化管理 156
第六章　數(shù)字化體能訓練運動損傷與康復　 157
第一節(jié)　數(shù)字化體能訓練運動損傷與康復概述 157
一、運動損傷概述 157
二、數(shù)字化康復概述 159
第二節(jié)　數(shù)字化體能訓練運動損傷預防 170
一、挫傷 170
二、肌肉拉傷 174
三、關(guān)節(jié)韌帶損傷 176
四、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷 179
五、膝關(guān)節(jié)損傷 183
六、肘關(guān)節(jié)韌帶損傷 187
七、滑囊炎 190
八、腱鞘炎 194