心理專家聊健康熱點(diǎn)

　　本書由復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院的精神心理衛(wèi)生工作者共同編寫，把臨床診治工作中遇到的常見問題結(jié)合公共預(yù)防干預(yù)知識(shí)，編寫了這本科普?qǐng)D書，旨在幫助大眾提升心理健康意識(shí)。我們從臨床工作中收集人群常見心理困擾，以“問”“答”的形式組織編寫，從情緒管理、睡眠衛(wèi)生及健康飲食等日常生活中的問題著手；以跨越整個(gè)全生命周期的常見情緒心理問題為主干；針對(duì)孕產(chǎn)婦、腫瘤、慢病人群及物質(zhì)依賴、感染疾病等特殊人群予以重點(diǎn)關(guān)注，同時(shí)也兼顧目前處于家庭和社會(huì)中流砥柱的職場(chǎng)人群的壓力管理和心理調(diào)適。又以案例的形式具體描述了臨床表現(xiàn)的特點(diǎn)、引發(fā)因素及應(yīng)付方法；即 “是什么，為什么，怎么辦”；也有對(duì)于臨床中許多來訪者提出的一些具體問題做分析解答，用樸素的語(yǔ)言讓大眾理解每一個(gè)人可能都體驗(yàn)到擔(dān)心、緊張、恐懼、孤獨(dú)、悲傷這些情緒；在成長(zhǎng)過程中也都經(jīng)歷的煩惱：如對(duì)考試的擔(dān)憂，以及在人際交往、家庭生活、學(xué)習(xí)、工作壓力、健康問題等方面的心煩意亂，愁眉不展。

　　季建林，教授，主任醫(yī)師，現(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任，兼任復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)系主任、復(fù)旦大學(xué)上海閔行精神衛(wèi)生中心院長(zhǎng)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員與心身醫(yī)學(xué)分會(huì)常委，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)名譽(yù)主委，上海市心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)，國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T。主要從事綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生、認(rèn)知行為治療與危機(jī)干預(yù)。在國(guó)內(nèi)外專業(yè)學(xué)術(shù)刊物上已發(fā)表80余篇文章，參加國(guó)內(nèi)外30余部專著和教材的編寫和翻譯。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人曾先后承擔(dān)國(guó)家級(jí)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目（心理治療與咨詢、精神科治療學(xué)等）、WHO合作研究課題（社區(qū)心理衛(wèi)生服務(wù)）、上海市科委課題數(shù)項(xiàng)。