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內(nèi)容簡介

　　本書聚焦于兒童睡眠與健康的關(guān)系，結(jié)合基礎(chǔ)理論與實證研究，較為系統(tǒng)地闡述睡眠對于兒童健康的影響。本書包括基礎(chǔ)、研究篇兩方面的內(nèi)容。基礎(chǔ)篇主要介紹兒童睡眠的基本理論、睡眠生理特點、睡眠問題的流行現(xiàn)況、睡眠問題的測量與評價、睡眠對兒童的主要健康影響和干預方法等。研究篇主要介紹編著者團隊在睡眠與兒童各類健康風險的人群研究實例，并在研究實例的基礎(chǔ)上提出啟示和建議。本書可促進衛(wèi)生專業(yè)人員、家長、學生及教育工作者了解睡眠對于兒童青少年健康的重要意義，引導兒童青少年形成健康的睡眠習慣，并為政府相關(guān)部門制定防控兒童青少年肥胖、近視等常見病和心理行為疾病的睡眠干預措施提供科學參考。

作者簡介

　　龔清海：現(xiàn)為寧波市衛(wèi)生健康青年骨干人才培養(yǎng)對象，寧波市營養(yǎng)學會理事，浙江省抗癌協(xié)會腫瘤流行病學專委會常務(wù)委員。主持完成睡眠對兒童健康影響的市廳級自然基金課題2項。

圖書目錄

第一章兒童睡眠相關(guān)基礎(chǔ)知識
第一節(jié)生物節(jié)律與睡眠的概念/1
第二節(jié)睡眠的生理機制與功能/6
第三節(jié)兒童主要睡眠問題及其流行病學/17
第二章睡眠與兒童健康的關(guān)系/
第一節(jié)睡眠與兒童生長發(fā)育/28
第二節(jié)睡眠與兒童心理、行為/33
第三節(jié)睡眠與兒童肥胖、糖尿病/38
第四節(jié)睡眠與兒童呼吸、心血管系統(tǒng)疾病/44
第五節(jié)睡眠與兒童近視/52
第三章兒童睡眠的評估
第一節(jié)兒童睡眠的臨床評估/64
第二節(jié)各國的兒童睡眠推薦標準/73
第三節(jié)常用睡眠測量方法與評估量表/77
第四節(jié)可穿戴式睡眠監(jiān)測/91
第四章兒童常見睡眠問題的干預/
第一節(jié)睡眠問題的生活方式干預/101
第二節(jié)睡眠問題的藥物干預/108
第三節(jié)睡眠問題的物理干預/114
附錄
附錄1寧波市兒童睡眠的流行病學現(xiàn)況研究/123
附錄2睡眠與兒童健康危害行為的關(guān)系研究/129
附錄3睡眠與兒童肥胖的關(guān)系研究/140
附錄4睡眠與兒童自殺傾向的關(guān)系研究/147
附錄5睡眠與兒童抑郁的關(guān)系研究/157
附錄6睡眠與兒童近視的關(guān)系研究/167
附錄7睡眠時型與兒童飲食行為、體力活動和超重關(guān)系研究/176
附錄8睡眠與兒童維生素D水平相關(guān)性研究/186