本書內容共分四章,分別介紹了藥食同源的歷史淵源、研究進展、應用前景及藥食同源與中藥保健、 藥食同源物質、不同體質與辨證施食以及常見脾胃病食療。本書旨在通過通俗易懂的語言,向大家科普消化系統(tǒng)生理、病理,日常生活中常見的藥食同源的食物,并通過中醫(yī)體質學說教會大家進行簡單的體質辨證,進而選擇恰當?shù)氖澄镞M行健康調理,讓大家將自我健康落實在一日三餐中,達到中醫(yī)生活化、健康簡單化,將中醫(yī)瑰寶傳承、發(fā)揚,惠及大眾。本書內容豐富,圖文并茂,適合社會大眾,尤其是中醫(yī)養(yǎng)生愛好者、老年人、慢性疾病、體弱多病人群,對于醫(yī)療衛(wèi)生人員也是值得閱讀的佳作!,本書內容共分四章,分別介紹了藥食同源的歷史淵源、研究進展、應用前景及藥食同源與中藥保健、 藥食同源物質、不同體質與辨證施食以及常見脾胃病食療。本書旨在