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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你以為的可能并不屬實(shí)，真相總是隱藏在事物背后。要想識(shí)別它，就要學(xué)會(huì)觀察。微反應(yīng)心理學(xué)正處于一個(gè)快速發(fā)展的階段，且已經(jīng)成為備受關(guān)注的熱門研究領(lǐng)域，相關(guān)研究成果已經(jīng)廣泛應(yīng)用于社會(huì)生活的各個(gè)方面。本書從微表情、微動(dòng)作、微語氣三個(gè)方面系統(tǒng)闡述了隱藏在人們面部表情、肢體動(dòng)作、語言表達(dá)背后微妙的心理活動(dòng)，告訴我們?nèi)嗽趦?nèi)心緊張、動(dòng)搖、羞愧、戒備等狀況下，身體會(huì)流露出哪些微反應(yīng)，這些微反應(yīng)能夠幫你準(zhǔn)確把握對(duì)方的內(nèi)心世界。本書詳細(xì)介紹了微反應(yīng)背后生動(dòng)有趣的心理學(xué)知識(shí)，能夠幫助你理解對(duì)方的心理、獲取準(zhǔn)確的信息，進(jìn)而做出有效應(yīng)對(duì)，對(duì)于打造融洽的人際關(guān)系、提升社交技能大有裨益。本書讀者包括學(xué)生、家長(zhǎng)、職場(chǎng)精英等在內(nèi)的廣大讀者，適用于商業(yè)談判、企業(yè)面試、人際溝通、親子互動(dòng)、戀愛家庭等各種場(chǎng)景。

作者簡(jiǎn)介

　　[日]清水建二 ·日本“讀懂氛圍”微反應(yīng)研究所負(fù)責(zé)人 ·畢業(yè)于早稻田大學(xué)，后于東京大學(xué)進(jìn)修溝通學(xué) ·日本電視臺(tái)微表情顧問，為多家企業(yè)提供微表情咨詢服務(wù)

圖書目錄

前言真相永遠(yuǎn)在開口之前 … 001
第1章
身體不說謊 … 001
從瞬間的反應(yīng)看穿你的小心思
真心話從何而來 … 005
情感流露模型 … 007
被控制的“真心話”會(huì)通過微表情和微動(dòng)作表現(xiàn)出來 … 010
聲音也會(huì)流露出真心話 … 012
人們通過“抑制”和“表露”情緒來控制真實(shí)想法 … 013
微表情有“文化差異”，還是“世界共通” … 019
關(guān)于表情世界共通的實(shí)驗(yàn) … 022
微表情也有文化差異 … 026
第2章
微表情會(huì)說話 … 029
無論你是誰，微表情“分分鐘”就能出賣你
識(shí)別無情緒表情 … 031
幸福的表情 … 034
輕蔑的表情 … 036
厭惡的表情 … 038
憤怒的表情 … 040
悲傷的表情 … 042
恐懼的表情 … 044
驚訝的表情 … 046
11種社會(huì)性表情 … 048
羞愧的表情 … 049
自責(zé)的表情 … 051
內(nèi)疚的表情 … 052
畏懼的表情 … 054
驕傲的表情 … 056
期待、愉悅、興奮、快樂、安心、滿足的表情 … 058
如何區(qū)分“沉思的表情”和“憤怒的表情” … 059
如何區(qū)分“驚訝的表情”和“感興趣、關(guān)注、懷疑的表情” … 062
情緒壓抑和大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的面部表情 … 064
眼睛會(huì)說話 … 066
轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球告訴你真相 … 068
小練習(xí)
如何解讀微表情 … 071
練習(xí)1解讀面部的表情 … 071
練習(xí)2解讀微妙的表情 … 073
練習(xí)3解讀復(fù)雜的表情 … 075
練習(xí)4猜猜看：到底是誰沒有跟上會(huì)議的進(jìn)度 … 077
第3章
微動(dòng)作會(huì)說話 … 081
從瞬間的小動(dòng)作看懂你
會(huì)說話的微動(dòng)作 … 082
無意識(shí)的細(xì)微動(dòng)作中的潛臺(tái)詞 … 083
世界共通的5種手勢(shì) … 088
表示“是”和“否”的動(dòng)作 … 090
表示“請(qǐng)過來”的動(dòng)作 … 092
表示“請(qǐng)到那邊去”的動(dòng)作 … 093
表示“停止”的動(dòng)作 … 094
從身體的無意識(shí)動(dòng)作中捕捉信息 … 096
將思考視覺化的“插圖性肢體語言” … 098
安撫情緒的“操作性肢體語言” … 100
人類和動(dòng)物共通的姿勢(shì)：“自信”和“不自信” … 103
展現(xiàn)身體的強(qiáng)大能讓人干勁十足 … 106
小練習(xí)
如何讀懂微動(dòng)作 … 108
練習(xí)1你能從世界共通的姿勢(shì)中辨別真假嗎 … 108
練習(xí)2沒聽到對(duì)話內(nèi)容也能推斷話題 … 111
練習(xí)3猜猜看：兩個(gè)人是什么關(guān)系 … 113
謊言的跡象：眼神游離、磨磨蹭蹭 … 116
第4章
微語氣會(huì)說話 … 119
從說話的聲音聽出你的真心話
微語音、微語調(diào)會(huì)說話 … 120
“副語言”會(huì)暴露謊言 … 124
拖延時(shí)間的慣用伎倆 … 129
從措辭中了解對(duì)方的真實(shí)想法 … 130
口誤暴露謊言 … 131
謊言的特征 … 134
說話時(shí)保持距離的潛在心理 … 136
異常的說話方式 … 138
小練習(xí)
如何通過措辭和對(duì)話讀懂對(duì)方 … 140
練習(xí)1猜猜看：他們說的是真話嗎 … 140
練習(xí)2夫妻之間的記憶有幾分一致 … 144
通過措辭讀懂性格 … 148
第5章
想讀懂對(duì)方，你得學(xué)會(huì)這樣提問 … 153
怎樣問出實(shí)話來
僅靠觀察不能完全推測(cè)出對(duì)方的真實(shí)意圖 … 155
用7類問題就可以問出對(duì)方的真實(shí)想法 … 159
問題1：開放式提問問出詳細(xì)信息 … 160
問題2：控制式提問問出對(duì)方的情緒底色 … 162
問題3：新型提問技巧反預(yù)測(cè)式提問 … 165
反預(yù)測(cè)式提問1：感官類問題 … 167
反預(yù)測(cè)式提問2：時(shí)間類問題 … 169
反預(yù)測(cè)式提問3：行為過程類問題 … 170
反預(yù)測(cè)式提問4：反觀點(diǎn)類問題 … 171
反預(yù)測(cè)式提問5：情景類問題 … 173
問題4：反復(fù)式提問從各種角度確認(rèn)對(duì)方的記憶 … 174
問題5：跟進(jìn)式提問打破砂鍋問到底 … 178
問題6：突出要點(diǎn)式提問提高回答精準(zhǔn)度 … 180
問題7：閉環(huán)式提問強(qiáng)力掌控對(duì)話局面 … 181
小練習(xí)
通過提問尋找真相 … 186
練習(xí)1如何進(jìn)行反預(yù)測(cè)式提問 … 186
練習(xí)2如何設(shè)置反預(yù)測(cè)式問題 … 190
語言不同，手勢(shì)有異 … 194
第6章練習(xí)篇 … 197
如何讀懂別人的心思：跟我一起
練習(xí)一下吧 … 197
在談判中讀懂對(duì)方 … 199
在面試現(xiàn)場(chǎng)讀懂對(duì)方 … 232
后記 … 255