生育焦慮：恐懼婚育的一代

　　當(dāng)我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關(guān)注社會趨勢、統(tǒng)計數(shù)據(jù)，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負(fù)擔(dān)、工作規(guī)劃與人生發(fā)展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識到的是，過分憂慮生育問題這件事本身，會讓我們忽略焦慮背后的內(nèi)心感受，盲目地對是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當(dāng)下就做出判斷，不如尋求一次與自己對話的機(jī)會。我對生育的擔(dān)憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來？問題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學(xué)、社會學(xué)的視角，結(jié)合大量個案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內(nèi)在感受、現(xiàn)實生活等不同方面來探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會因素。當(dāng)情緒和感受長期被忽視、被否定、被壓抑；當(dāng)婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當(dāng)恐懼、焦慮等負(fù)面情緒被社交媒體無限制地放大……內(nèi)心深處的痛苦與創(chuàng)傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺那些一直以來被忽視的真實感受之后，我們或許才能發(fā)現(xiàn)困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內(nèi)心的建議與方法，希望能為讀者走進(jìn)自己的內(nèi)心打開以扇門，實現(xiàn)自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

　　悅芝林國家認(rèn)證二級心理咨詢師、中國人民大學(xué)社會心理學(xué)碩士長期從事個體心理咨詢工作，擁有近十年相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗，積累了大量個案。熱衷于探究社會文化（及其變遷）與個體心理之間的關(guān)系，關(guān)注女性心理相關(guān)問題。