貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸福

　　《貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸福》是一本來自法國心理治療師的手繪漫畫故事集。作者愛美拉用自己的親身經(jīng)歷，展現(xiàn)了一個(gè)經(jīng)常自我否定的法國女孩是如何通過日常場(chǎng)景的“轉(zhuǎn)念時(shí)刻”來變得積極并保持好心態(tài)的過程。作者畫了22個(gè)幽默輕松的日常小事，在她的筆下，時(shí)間、現(xiàn)實(shí)不是客觀存在的；念頭、贊美是有真實(shí)力量的；混亂意味著有序即將到來，糟糕只是幸福的方向標(biāo)；記錄美好、擁有夢(mèng)想是人生真正的錦囊；貓咪是貓咪，如其所是，本身就很好。故事涉及正念、量子物理、秩序、虛擬現(xiàn)實(shí)、內(nèi)在小孩等這樣聽上去很“大”的概念。但是大概念往往能降維消解小問題。這本書給的不是方案，而使用智慧的實(shí)用工具改變自己看世界的角度。具體方案只能解決一時(shí)的問題，從思維方式上帶來“轉(zhuǎn)念”，才會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福一直在身邊。

　　【法】愛美拉法國心理治療師、漫畫家。有1/2中國血統(tǒng)，在馬達(dá)加斯加長大。在法國學(xué)習(xí)視覺傳播，喜歡3D動(dòng)畫、數(shù)字藝術(shù)、正念冥想、量子物理等。好奇心強(qiáng)、思維敏捷的她特別善于觀察，喜歡接觸不同的人并做各種嘗試。有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)改變了愛美拉一度痛苦的狀態(tài)，并成為一名合格的心理治療師。她最初以手繪漫畫的形式在網(wǎng)絡(luò)上分享心得，收獲了眾多讀者的支持和喜愛。現(xiàn)已在法國出版作品《貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸?！贰肚榫w管理手冊(cè)》。