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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“心里有光，世界就是明亮的。”心理咨詢師、文學(xué)界的白衣天使畢淑敏陪你走出心理幽谷的勇氣之書(shū)。作為普通人，要讓自己的生活更豐富多彩，要讓自己在突然的挫折和厄運(yùn)面前，比較從容，比較鎮(zhèn)定，流的血少一些，康復(fù)得快一些，只有靠自己未雨綢繆去建設(shè)。晴朗的日子，辛勤地采來(lái)花粉，釀成蜜糖，才能在沒(méi)有花開(kāi)的日子里，依然有香甜可以回味。好心情并不來(lái)源于一帆風(fēng)順，而是生長(zhǎng)于從容和堅(jiān)定的勇氣之中。你，永遠(yuǎn)是自己命運(yùn)的主人。

作者簡(jiǎn)介

　　畢淑敏，國(guó)家一級(jí)作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢師。北京作家協(xié)會(huì)副主席，北師大文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)。曾獲莊重文學(xué)獎(jiǎng)，《小說(shuō)月報(bào)》第四、五、六、七、十屆百花獎(jiǎng)，《當(dāng)代》文學(xué)獎(jiǎng)，陳伯吹兒童文學(xué)獎(jiǎng)，昆侖文學(xué)獎(jiǎng)，解放軍文藝獎(jiǎng)，《青年文學(xué)》獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十七屆《中國(guó)時(shí)報(bào)》文學(xué)獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十六屆《聯(lián)合報(bào)》文學(xué)獎(jiǎng)等各種文學(xué)獎(jiǎng)三十余次。部分作品被譯為英、法、日、韓等多種語(yǔ)言在海外出版。

圖書(shū)目錄

第一輯甄選你的心事
心是一把鐵勺
柱子的彈性
鶯鳥(niǎo)與鐵星
失去四肢的泳者
疲倦
節(jié)令是一種命令
心境防割
學(xué)會(huì)欣賞心靈的成長(zhǎng)

第二輯心輕者上天堂
我對(duì)生命悲觀，但不厭倦生活
最后的法寶
絕望之后的曙光
切開(kāi)憂郁的洋蔥
心輕者上天堂
面對(duì)炎涼微笑
分裂是一種雙重標(biāo)準(zhǔn)
無(wú)能為力的感覺(jué)像忠實(shí)的狗
柳枝骨折
自拔

第三輯假如生活欺騙了你
紅與黑的少女
走出黑暗巷道
失戀究竟失去什么
有一種笑，令人心碎
最重的咨詢者
請(qǐng)從老板椅上站起來(lái)
重劍無(wú)鋒
穿寶藍(lán)綢衣的女子
送給艾滋病人的禮物
提防你的心理醫(yī)生

第四輯不幸福的根源
你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎
分泌幸福的“內(nèi)嗎啡”
洞見(jiàn)黑暗，是為了感受陽(yáng)
光是勞累而非舒適，讓我們充分滿足
在生活中排序的藝術(shù)
“決定”的特點(diǎn)是理性
查查你的歸屈感
心理測(cè)驗(yàn)的批發(fā)商
再選你的父母

第五輯人永遠(yuǎn)是自己的主人
壓抑也許成癌
身體不是一匹啞馬
在紙上寫(xiě)下你的憂傷
轟毀你心中的魔床
珍惜憤怒
戒指描述疼痛
誰(shuí)是你的重要他人
誰(shuí)是你的支持系統(tǒng)