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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環(huán)追尾，其惡劣影響會(huì)代代相傳！這是一部振聾發(fā)聵的家庭心理療傷經(jīng)典之作。蘇珊·福沃德博士通過工作中接觸到的大量真實(shí)素材，分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女，并特續(xù)影響子女成年后的生活的。難能可貴的是，作者的主旨并不在于控訴這樣的父母，而在于傳授具體的對(duì)策，使那些受過或仍在承受父母?jìng)Φ娜藗儷@得勇氣和力量，從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫，恢復(fù)自信和力量，得到自由和幸福。

作者簡(jiǎn)介

　　蘇珊·福沃德國(guó)際知名的心理治療師、演說家和作家，她的著作有《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》《依戀：為什么我們愛得如此卑微》《如何識(shí)破男人的謊言：助你走出背叛和欺騙的沼澤》《金錢惡魔：獻(xiàn)給被金錢魔鬼所困的女性》《情感勒索》等?！对彝ァ访腊嬖鴺s登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜榜首。目前，她的作品已被翻譯成15種文字，在全球發(fā)行。她經(jīng)常出現(xiàn)在媒體訪談節(jié)目中，曾在美國(guó)廣播公司主持談話節(jié)目長(zhǎng)達(dá)6年，并在美國(guó)加州成立了私人性虐待診療中心。克雷格·巴克影視編劇兼制片人，他曾為美國(guó)許多雜志和報(bào)紙撰寫文章，探討人類行為問題，現(xiàn)居于美國(guó)洛杉磯。他曾與蘇珊·福沃德合著過多部作品，如《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》《金錢惡魔：獻(xiàn)給被金錢魔鬼所困的女性》《對(duì)天真的背棄：亂倫及其余孽》等。

圖書目錄

前言　有毒的父母，中毒的孩子
第一部分　有毒家庭的行為模式
第一章 “他們當(dāng)時(shí)只不過是想幫我”——天下無不是的父母
第二章 “你不是故意的，不等于你沒有傷害我”——不稱職的父母
第三章 “為什么不能讓我過自己的生活”——操控型父母
第四章 “這個(gè)家里沒有酒鬼”——酗酒型父母
第五章 “你永遠(yuǎn)也不知道什么時(shí)候會(huì)出事”——身體虐待型父母
第六章 “你要是沒出生多好”——言語虐待型父母
第七章 “父親對(duì)我做的事情永遠(yuǎn)都不可以告訴任何人”——性虐待型父母
第八章　為什么家會(huì)傷人——有毒的家庭體系
第二部分　擁抱你的內(nèi)在小孩
第九章 “我認(rèn)為上帝想讓我好起來，而不是想讓我原諒” ——原諒的陷阱
第十章 “我已經(jīng)是個(gè)成年人了，可為什么自己感覺不到” ——觀念、感受、行為調(diào)查表
第十一章 “我就是沒辦法丟下他們不管”——自我界定
第十二章 “你不該為……負(fù)責(zé)”——不再自我懲罰
第十三章一勞永逸地克服直面父母時(shí)的恐懼
第十四章有些創(chuàng)傷需要專業(yè)的心理治療
第十五章 “我能保護(hù)自己的孩子”——打破舊有的家庭模式
尾聲　放棄斗爭(zhēng)