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內(nèi)容簡介

　　做一個(gè)淡人，是現(xiàn)代年輕人新型情緒生活觀?，F(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展和變化，給我們的生活帶來很多便利的同時(shí)也增加了很多內(nèi)耗。“淡”是一種快節(jié)奏時(shí)代的“舒緩劑”；一種自我防御的“保護(hù)色”；一種原子化社會(huì)里的“邊界感”。淡人不是無欲無求、無悲無喜，只是看清內(nèi)心真正的渴望，“有所為、有所不為”。像是持續(xù)處于一種發(fā)過瘋之后的平靜、興趣盎然之后的倦意。精神狀態(tài)淡淡的，感情淡淡的，人生大事淡淡的，對(duì)待所有人和事情都是淡淡的，情緒淡淡的，愛好淡淡的，工作淡淡的，什么都靠緣分。在精神上做一個(gè)濃人，專注自我的努力、忠于熱愛的事情，堅(jiān)定、積極、不設(shè)限、不拘泥。在心態(tài)上做一個(gè)淡人，對(duì)結(jié)果看淡、對(duì)人事看淡，克制、清醒、不糾纏、不內(nèi)耗。

作者簡介

　　文長長，本名文琳琳，暢銷書作家，專欄作者，十點(diǎn)讀書簽約作者，ONE·一個(gè)特邀專欄作者。她只說讓人清醒的話，只寫走心的文字，專治各種擰巴、拎不清和玻璃心。她想用自己的“雞血”人生，告訴讀者——人生終是一場自救，別人幫不了你，但你要堅(jiān)強(qiáng)。文長長的治愈系文章多次被“人民日?qǐng)?bào)”“人民網(wǎng)”“新華社”“新華網(wǎng)”“中國青年報(bào)”“十點(diǎn)讀書”等主流微信公眾號(hào)大量轉(zhuǎn)發(fā)。她的正能量文章帶領(lǐng)千萬人克服迷茫、戰(zhàn)勝焦慮，邁過生活中的一道道難關(guān)。已出版暢銷書《自洽》《我哪懂什么堅(jiān)持，全靠死撐》《別人的眼光沒資格打敗你》。

圖書目錄

第一章做一個(gè)隨性的人，赤誠、勇敢、盡興
來人間一趟，請(qǐng)?jiān)试S一切發(fā)生
多曬太陽少生氣，更新自己的保鮮期
關(guān)照內(nèi)心，做一個(gè)鮮活的人
做無名小花，做快樂小狗
給時(shí)間時(shí)間，讓過去過去，讓開始開始
去生活，去犯錯(cuò)，去跌倒，去勝利
第二章在市井中放風(fēng)和小情緒握手
反正我不入局，任何事都不入局
穩(wěn)定內(nèi)核，在人生海海里盡興開懷
生活拍了拍你說：大膽去做，沒關(guān)系的
只管向前，一切都是最好的安排
我是善良的，也是鋒芒畢露的
永遠(yuǎn)心動(dòng)，永遠(yuǎn)開闊
第三章給好好生活的你一朵小紅花
日子搖搖晃晃，我們依偎著一起前行
用飽滿的熱情愛自己
人生緩緩，自有答案，好好生活
給好好生活的你一朵小紅花
想要好運(yùn)，更想快樂地活
第四章把自己重新養(yǎng)一遍，既是投射，也是保護(hù)
活成一朵云的姿態(tài)，自由、自在、自如
允許他本是他，也允許本是這樣的我
首先你要快樂，其次都是其次
我決定做一個(gè)隨性的人
做個(gè)閑人，內(nèi)心強(qiáng)大，逍遙自在，迷人可愛
第五章人生不過三萬天，快樂一天是一天
別怕，我們都像這樣慢慢長大
生活拋出許多問題，我們?cè)诼飞蠈ふ掖鸢?nbsp;
上班是討生活，下班是過生活
人生忽如寄，莫負(fù)今朝好天氣
相信允許的力量，接受所有的事與愿違
滿心期待必有遺憾，人無貪念都是饋贈(zèng)