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內(nèi)容簡介

　　本書是一本休閑潛水指南，系統(tǒng)地講解了水肺潛水、潛水科學、潛水調(diào)整、潛水裝備、潛水環(huán)境、潛水技能、潛水計劃和潛水機會8個方面的內(nèi)容，并配以精美的圖片。同時，本書對一些復(fù)雜的知識（如氣體定律、與潛水相關(guān)的物理學與生理學知識等）進行了深入淺出的講解，內(nèi)容完整清晰、引人入勝。此外，本書還介紹了世界各地的潛水勝地，并提供了許多理想的潛水地點，以滿足不同潛水者的需要。本書適合潛水教練、潛水學員和潛水愛好者使用，可以幫助他們深入了解潛水這項運動，并提高潛水技能，從而享受潛水運動帶來的樂趣。

作者簡介

　　丹尼斯·K. 格雷弗（Dennis K. Graver）有著38年以上水肺潛水經(jīng)驗的潛水者和潛水教練。他編寫了27本關(guān)于水肺潛水方面的教材和圖書，其中包括人體運動出版社之前出版的3版《水肺潛水》（Scuba Diving）。在擔任國際專業(yè)潛水教練協(xié)會（PADI）總監(jiān)期間，他設(shè)計了PAD潛水訓練模式，編寫了《PADI潛水訓練模式》（PADI Dive Manual）一書，給潛水教學帶來了革命性的變化。在擔任國際專業(yè)潛水教練協(xié)會總監(jiān)期間，他還編寫了一系列潛水教程。同時，他在諸多業(yè)內(nèi)雜志上發(fā)表了大量文章。

圖書目錄

第一章水肺潛水
潛水的樂趣　2·如何開始潛水活動 3·潛水圈 4·潛水訓練 5·能力水平測試 5·前提條件 6·潛水的風險 7·選擇合適的潛水培訓課程 8·潛水的責任 9·總結(jié)　9

第二章　潛水科學
潛水解剖學　12·呼吸和循環(huán) 15·在空氣和水環(huán)境中形成的對比 19·氣體定律 23·空氣消耗量 27·熱量、濕度、光和聲音 29·總結(jié)　35

第三章　潛水調(diào)整
熱量調(diào)整　38·浮力調(diào)整 41·壓力平衡 43·呼吸調(diào)整 47·心臟和肺 52·平衡調(diào)整和暈船 53·視覺調(diào)整 54·入氣和排氣 55·預(yù)防脫水 60·移動性調(diào)整 61·總結(jié)　63

第四章　潛水裝備
潛水者所需的基本裝備　67·防護服 72·配重系統(tǒng) 80·浮力補償器 82·潛水氣瓶 85·氣瓶閥門 91·水肺調(diào)整器 93·備用氣源 99·儀表 100·潛水刀和其他裝備 106·特殊裝備 110·總結(jié)　113

第五章　潛水環(huán)境
水生生物學　116·有潛在風險的水生生物 120·預(yù)防和保護 123·水生條件 129·船潛 143·總結(jié)　146

第六章　潛水技能
浮潛準備工作　150·浮潛技能 153·水肺潛水準備工作 162·水肺潛水的基本技能 168·應(yīng)對生理問題 189·解決潛水中的身體問題 193·處理潛水事故 199·總結(jié)　203

第七章　潛水計劃
潛水計劃的影響因素　206·事先計劃和準備 208·短期計劃和準備 209·現(xiàn)場計劃和準備 209·對潛水區(qū)域的考察和評估 211·潛水配置計劃 212·潛水減壓表 213·潛水計算器和潛水計算機 227·潛水后回顧 230·總結(jié)　230

第八章　潛水機會
繼續(xù)教育　234·當?shù)氐臐撍畽C會 235·潛水旅行 236·潛水目的地 239·就業(yè)機會 242·領(lǐng)導(dǎo)機會 243·總結(jié)　243