呼吸的秘密

序
前言
第一章 呼吸進化史
第一節(jié) 遠古的“呼吸”
第二節(jié) 氧氣的出現(xiàn)
第三節(jié) 從多細胞動物到哺乳動物的呼吸
第二章 呼吸的過程
第一節(jié) 呼吸系統(tǒng)的構(gòu)成
第二節(jié) 呼吸的機理
第三節(jié) 呼吸系統(tǒng)的作用
第三章 呼吸系統(tǒng)的常見疾病
第一節(jié) 支原體肺炎
第二節(jié) 肺結(jié)核
第三節(jié) 慢阻肺
第四節(jié) 哮喘
第五節(jié) 感冒和流感
第六節(jié) 睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
第四章 呼吸系統(tǒng)的維護
第一節(jié) 環(huán)境與呼吸
第二節(jié) 煙草與呼吸
第三節(jié) 運動與呼吸
第四節(jié) 情志與呼吸
第五章 呼吸系統(tǒng)的自我護理
第一節(jié) 呼吸道高發(fā)季節(jié)的自我隔離
第二節(jié) 家庭氧療
第三節(jié) 家用呼吸機
第四節(jié) 家庭肺功能自測——6分鐘步行試驗
第五節(jié) 家庭呼吸功能訓(xùn)練及咳嗽訓(xùn)練