女生的身體和情緒會在青春期迎來第一次劇變,而青春期恰恰是女性力量與意識覺醒的起點! 本書是德國國民級女性健康專家寫給所有女生的青春課。作者從婦科醫(yī)生的角度,詳細解讀女生青春期中的各種身體變化,包括:身體發(fā)育、激素波動、月經初潮、胸部發(fā)育、大腦發(fā)展、性啟蒙等;還從自己養(yǎng)育女兒的經驗出發(fā),深入探討了如何保護女生的情緒和心理健康,培養(yǎng)自我認同感、助力女性意識覺醒的方式,以及處理母女關系的智慧。這本書將與你共度或重溫這趟青春之旅,讓你了解在青春期應該學到的知識,在認知身體、認同情緒、正確性啟蒙的過程中,賦能女性成長,獲得女性力量,重塑一個更閃耀的自己!