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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)以圖文并茂的形式，對(duì)于高血壓、心功能不全、眩暈等常見(jiàn)心血管病的調(diào)治養(yǎng)生功法進(jìn)行了詳細(xì)地介紹，內(nèi)容包括高血壓及失眠調(diào)治（降壓助眠功法）、心功能不全調(diào)治（補(bǔ)氣強(qiáng)身功法）、眩暈調(diào)治（整脊松項(xiàng)功法）三部分，同時(shí)對(duì)于常見(jiàn)心血管病進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的科普。本書(shū)內(nèi)容專(zhuān)業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)，并使用中英雙語(yǔ)對(duì)照的形式，可以讓更廣大的人群受益。

作者簡(jiǎn)介

　　彭銳，現(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)順德醫(yī)院副院長(zhǎng)，碩士研究生導(dǎo)師，國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤學(xué)術(shù)繼承人，廣東省高等學(xué)校中青年教師國(guó)內(nèi)訪問(wèn)學(xué)者（導(dǎo)師張伯禮院士），廣東省名中醫(yī)繼承人，廣東省社區(qū)衛(wèi)生學(xué)會(huì)中醫(yī)藥與適宜技術(shù)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，香港大學(xué)校外評(píng)審主任。臨床擅長(zhǎng)運(yùn)用體質(zhì)學(xué)說(shuō)辨證治療心血管病、肺系病癥、脾胃病及內(nèi)科疑難雜癥，師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤、全國(guó)名老中醫(yī)張伯禮院士、廣東省名中醫(yī)吳偉和湯水福，精于臨床辨證，病機(jī)把握準(zhǔn)確，尤其擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾?。ǜ哐獕?、冠心病、雙心疾病、心力衰竭、腎衰竭等），常年習(xí)練“鄧氏八段錦”、易筋經(jīng)等養(yǎng)生功法，對(duì)養(yǎng)生保健有獨(dú)到的觀點(diǎn)和研究。

圖書(shū)目錄

高血壓、失眠調(diào)治——降壓助眠功法起勢(shì) / 003 第一式揉按百會(huì)腦竅清 / 004 第二式點(diǎn)壓風(fēng)池耳目明 / 006 第三式點(diǎn)揉迎香鼻竅通 / 008 第四式順捋太陽(yáng)頭痛寧 / 011 第五式摩捋陽(yáng)經(jīng)肢輕緩 / 015 第六式揉按膻中心脈暢 / 018 第七式捋按腎俞身常暖 / 020 第八式點(diǎn)壓脾腎腦髓充 / 022 第九式點(diǎn)按太沖氣自安 / 025 收勢(shì) / 027 心功能不全調(diào)治——補(bǔ)氣強(qiáng)身功法起勢(shì) / 029 第一式靜心抵顎益氣陰 / 030 第二式點(diǎn)壓印堂頭目明 / 031 第三式按揉任脈陽(yáng)氣升 / 033 第四式點(diǎn)壓三里脾胃健 / 035 第五式點(diǎn)揉三陰津液盈 / 037 第六式揉按涌泉?dú)忭槍?/ 039 收勢(shì) / 041 眩暈調(diào)治——整脊松項(xiàng)功法起勢(shì) / 043 第一式仰面轉(zhuǎn)頭頸項(xiàng)舒 / 044 第二式轉(zhuǎn)肩松肩關(guān)節(jié)靈 / 046 第三式俯仰懷抱脊康健 / 048 第四式旋轉(zhuǎn)動(dòng)搖腰轉(zhuǎn)靈 / 050 收勢(shì) / 052 常見(jiàn)心血管病相關(guān)科普知識(shí)
高血壓什么是高血壓？ / 054 什么人易得高血壓？ / 054 高血壓有什么可怕？ / 055 得了高血壓該怎么吃？ / 057 得了高血壓該怎么運(yùn)動(dòng)？ / 058 得了高血壓該怎么治療？ / 060 中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)高血壓的？ / 061 高血壓的中醫(yī)治療方案 / 061 高血壓的食療 / 063 高血壓病的發(fā)展簡(jiǎn)史及《中國(guó)高血壓防治指南》20年變遷 / 064 心功能不全——心力衰竭什么是心力衰竭？ / 067 為什么會(huì)得心力衰竭？ / 068 心力衰竭有什么可怕？ / 069 得了心力衰竭該怎么吃？ / 070 得了心力衰竭該怎么運(yùn)動(dòng)？ / 070 得了心力衰竭該怎么治療？ / 071 中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)心力衰竭的？ / 071 心力衰竭的中醫(yī)治療方案 / 072 心力衰竭的食療 / 073 眩暈——頸椎病、腰椎病什么是頸椎病、腰椎??？ / 075 為什么會(huì)得頸椎病、腰椎??？ / 076 頸椎病、腰椎病有什么癥狀，對(duì)人有什么危害呢？ / 076 得了頸椎病、腰椎病該怎么吃？ / 078 得了頸椎病、腰椎病該怎么運(yùn)動(dòng)？ / 079 得了頸椎病、腰椎病該怎么治療？ / 080 中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)頸椎病、腰椎病的？ / 081 頸椎病、腰椎病的中醫(yī)治療方案 / 083 頸椎病、腰椎病的食療 / 083 附錄調(diào)養(yǎng)功法（英文版） / 085