瑜伽體式解剖涂色書

　　了解你的身體及其解剖結(jié)構(gòu)，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習效果。這本由瑜伽教練、持證按摩治療師和解剖教師撰寫的《瑜伽解剖涂色書》續(xù)作給我們帶來無與倫比的解剖學習體驗。• 肌肉在49種基本和更高級的體式中的運用詳情• 學習體式和相關(guān)解剖結(jié)構(gòu)的詳細互動，如肌肉、骨骼、肌腱和韌帶在每個體式中的協(xié)同工作路徑，安全有效的練習建議等• 遍布全書的有趣提示• 48張可摘下的閃卡使讀者能夠隨時隨地自我測試，比如在旅途中學習瑜伽解剖，并設計獨一無二的體式訓練組合

　　凱莉•索洛威，瑜伽教練，按摩治療師，解剖教師。汪黎明，運動醫(yī)學博士，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，原北京體育大學副教授。許婕，副教授，碩士生導師，北京體育大學運動人體科學博士，康復治療師。劉應紅，康復醫(yī)學與理療學碩士，劉醫(yī)生的瑜伽創(chuàng)始人。