少妇免费a片太爽了,国内丰满少妇一级毛片

內(nèi)容簡介

　　本書為北京舞蹈學院70周年校慶系列叢書中經(jīng)典再版圖書，該書是在人民音樂出版社1982年版的基礎上進行的再版，本書內(nèi)容是按動作的類型進行編排的，目的為便于舞蹈演員及其他方面的演員在形體訓練的過程中，作為資料參考。

作者簡介

　　孫光言（1935—2015年）吉林遼源人。“文化部舞蹈教員訓練班”成立后，孫光言被推薦到由葉寧負責的中國古典舞組，成為新中國第一代中國古典舞教師，與李正一、唐滿城等諸多中國古典舞的前輩們共同創(chuàng)建了北京舞蹈學校中國古典舞訓練系統(tǒng)，并共同編著了《中國古典舞教學法》和《中國古典舞基訓》。1985年起，孫光言致力于中國舞等級考試事業(yè)，編寫了《中國舞等級考試教材》，創(chuàng)建了中國舞等級考試制度，是中國舞考級首席考試官，被譽為中國舞“考級之母”。徐大之1941年生。1954年考入北京舞蹈學校。1960年畢業(yè)留校，于古典舞教研組任教員。1985年調(diào)至北京舞蹈學院科研所任副所長。1995年調(diào)回北京舞蹈學院附中古典舞組任教員，高級講師。2000年退休。陳沖（1930—2021年）原名馬祖讓，中國藝術研究院舞蹈研究所編審。1948年畢業(yè)于華北聯(lián)合大學。曾任中國人民解放軍第二野戰(zhàn)軍文工團舞蹈分隊隊長、總政歌舞團舞蹈教研組組長、中央民族歌舞團編導組組長，人民音樂出版社舞蹈編輯，中國舞蹈家協(xié)會第五屆理事，中國民族民間舞蹈研究會副會長，少數(shù)民族舞蹈學會理事等。1983年調(diào)入中國藝術研究院，任國家重點藝術科研項目《中國民族民間舞蹈集成》副主編兼編輯部主任。撰寫論文《中國舞劇四十五年》（《中國舞劇》序言）、《民間舞蹈知多少》、《祭祀舞蹈在舞蹈史上的重要作用》等七十余篇。離休后，2018年主編《中外舞蹈知識百科辭典》（人民音樂出版社出版）。

圖書目錄

001 常用舞蹈基本動作選
003 一、基本方位
003 二、手（臂）的位置與動作
013 三、步位與步法
019 四、蹲的動作
021 五、腿的動作
029 六、腰的動作
035 七、舞姿
041 八、旋轉(zhuǎn)
048 九、翻身
055 十、跳躍
075 附：芭蕾舞的手位與腳位
081 常用毯子功技巧選
083 一、拿頂（也稱倒立）
084 二、扶地下后腰（也稱橋，或直腿后屈體）
085 三、單腿前橋（前軟翻）
085 四、單腿后橋（后軟翻）
086 五、前毛（前滾毛前轱轆毛前滾翻）
087 六、后毛（后滾毛后轱轆毛后滾翻）
088 七、虎跳（大車輪）
089 八、單蠻子（蠻子側(cè)空翻）
090 九、硬絞柱（烏龍絞柱之一，多為男子技巧）
091 十、軟絞柱（烏龍絞柱之二，男、女均可）
091 十一、冒小翻（后手翻）
092 十二、高毛（魚躍前滾翻）
093 十三、加冠（加官前手翻）
094 十四、按頭（頭手翻）
095 十五、疊筋（屈伸起）
095 十六、旋子
096 十七、撲虎（直撲虎）
097 十八、搶背
098 十九、掃堂（掃腿掃堂腿）
099 基本動作組合例示
101 一、手（臂）和步位、步法的組合提示
101 二、腿、腰、舞姿、轉(zhuǎn)、翻和跳組合提示
103 增補動作
105 一、小涮腰（腰的動作）
105 二、紫金冠（舞姿、女）
106 三、踏步掖轉(zhuǎn)（旋轉(zhuǎn)）
106 四、后腿側(cè)身轉(zhuǎn)（旋轉(zhuǎn)）
107 五、后腿側(cè)身跳轉(zhuǎn)（旋轉(zhuǎn)）
108 六、悠后腿翻身（翻身）
108 七、反跨腿翻身（翻身）
109 八、盤腿跳（女、跳躍）
110 九、單腿變身射雁跳（跳躍）
110 十、單腿變身跳落臥魚（跳躍）
111 十一、雙腿紫金冠跳（跳躍、男）
112 十二、擰身大贊步（跳躍、男）
112 十三、躺身蹦子（跳躍、男）
114 后記