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內(nèi)容簡介

　　本書是一本旨在利用體檢和檢查數(shù)據(jù)，來引導(dǎo)大眾注重健康的科普圖書。書稿用一問一答的形式，通過圖文并茂的方式，把大眾常用的、關(guān)心的、關(guān)注的問題，多的是涉及醫(yī)學(xué)上的常識性問題提出來，將晦澀難懂的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)，淺顯易懂地給予解答，使普通老百姓，特別是一些當(dāng)前沒有任何癥狀，但體檢指標(biāo)有異常的人群或亞健康患者，可以對自身的健康狀況有一個基本的了解；同時，使其也可通過動態(tài)觀察體檢數(shù)據(jù)的變化，來修正個人的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣。書稿內(nèi)容細(xì)致翔實(shí)，通俗易懂，深入淺出，是普通大眾實(shí)現(xiàn)自我保健的一個嘗試。