老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健

　　《中醫(yī)中老年養(yǎng)生保健》共分三篇，上篇是中醫(yī)學概要，主要介紹陰陽五行學說、藏象學說、經(jīng)絡、病因病機、診法、辨證、防治原則和治法；中篇為中老年常用養(yǎng)生保健方法，包括衰老與抗衰老、中醫(yī)抗衰老的基本原則、精神養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生；下篇重點介紹中老年29種常見疾病的中醫(yī)防治與康復?！吨嗅t(yī)中老年養(yǎng)生保健》既可作為老年大學的教學用書，亦可作為中老年人的家庭保健用書。上篇是中醫(yī)學概要，主要介紹陰陽五行學說、藏象學說、經(jīng)絡、病因病機、診法、辨證、防治原則和治法；中篇為中老年常用養(yǎng)生保健方法，包括衰老與抗衰老、中醫(yī)抗衰老的基本原則、精神養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生；下篇重點介紹中老年29種常見疾病的中醫(yī)防治與康復。

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