老年心理健康培育教程

篇 老年認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象
一、心理現(xiàn)象——心靈的海洋
二、感覺、知覺——認(rèn)知的起點(diǎn)
三、情緒、情感——內(nèi)心的體驗(yàn)
四、注意——心靈的開關(guān)
五、記憶——心靈的倉庫
六、思維——心靈的中樞
七、想象——思維的翅膀
八、意志——成功的條件
九、能力——成功的保障
十、氣質(zhì)——稟性的差異
小結(jié)
第二篇 老年心理變化及特征
一、老年感知的變化及特征
二、老年記憶的變化及特征
三、老年智力的變化及特征
四、老年情緒情感的變化及特征
五、老年需要的變化及特征
六、老年人格的變化及特征
小結(jié)
第三篇 老年心理健康優(yōu)化
一、心理健康的基本理論
二、老年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、培養(yǎng)老年心理健康的方法
四、老年心理健康的處方
五、老年心理健康的意義
小結(jié)
第四篇 老年心理健康訓(xùn)練
一、老年心理適應(yīng)訓(xùn)練
二、老年自我肯定訓(xùn)練
三、老年人際協(xié)調(diào)訓(xùn)練
四、老年系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練
五、老年情緒合理訓(xùn)練
六、老年調(diào)息放松訓(xùn)練
七、老年心理暗示訓(xùn)練
八、老年認(rèn)知改變訓(xùn)練
九、老年行為強(qiáng)化訓(xùn)練
小結(jié)
第五篇 老年不良心態(tài)及調(diào)整
一、老年?duì)繏煨膽B(tài)及調(diào)整
二、老年急躁心態(tài)及調(diào)整
三、老年憂慮心態(tài)及調(diào)整
四、老年孤獨(dú)心態(tài)及調(diào)整
五、老年多疑心態(tài)及調(diào)整
六、老年憂郁心態(tài)及調(diào)整
小結(jié)
第六篇 老年心理測試及建議
一、老年心理衰老測試及建議
二、老年性格類型測試及建議
三、老年承受能力測試及建議