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內(nèi)容簡介

　　本書主要面向大學(xué)新生，本書是一本集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練于一體的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的新形態(tài)教材，內(nèi)容涉及心理健康、心理品質(zhì)、心理調(diào)適、心理問題的預(yù)防和緩解、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等方面。本書既可作為大學(xué)生心理健康教育公共課程的教材，也可作為高等院校心理學(xué)專業(yè)、教育學(xué)專業(yè)及其他相關(guān)專業(yè)的教材或教學(xué)參考書，還可供廣大心理學(xué)、社會科學(xué)工作者參考。本書屬于修訂教材，原書名《大學(xué)生心理健康教育》，修訂主要調(diào)整部分內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理突出現(xiàn)象，集中更新和新增典型案例，以案例剖析引入心理干預(yù)知識和技能，提高大學(xué)生自我剖析、預(yù)警和防范能力。

作者簡介

　　2004年9月至今，在湖北生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院任專業(yè)教師，連續(xù)多年被評為“優(yōu)秀教師”榮譽稱號；一、科研課題主持完成校級課題有《湖北林產(chǎn)品物流服務(wù)體系建設(shè)研究》、《湖北農(nóng)村電子商務(wù)物流發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究》等多項課題；主持有湖北省物流發(fā)展研究中心課題《回收物流企業(yè)主要經(jīng)營模式分析》、湖北省高等教育學(xué)會物流教育專業(yè)委員會課題《農(nóng)村物流網(wǎng)絡(luò)體系構(gòu)建研究》、湖北省教育廳課題《打造“一專一品”校園特色文化育人品牌》等課題。二、科研論文先后公開發(fā)表《師徒制在物流職業(yè)教育中的應(yīng)用研究》、《我國農(nóng)村電子商務(wù)主要發(fā)展模式研究》等專業(yè)論文近20篇。先后榮獲湖北省高等教育學(xué)會物流教育專業(yè)委員會年度優(yōu)秀論文一等獎一次、三等獎三次、中國物流與供應(yīng)鏈發(fā)展長江論壇優(yōu)秀論文三等獎一次，榮獲中國物流學(xué)會“物華圖書獎”三等獎一次。

圖書目錄

第一章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論(1)

第一節(jié)心理健康概述(1)

第二節(jié)心理異常(7)

第三節(jié)大學(xué)生心理健康(20)

第四節(jié)走近心理咨詢(25)

第二章大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)(30)

第一節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)和大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(30)

第二節(jié)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(32)

第三節(jié)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略(38)

第三章大學(xué)生情緒管理與調(diào)適(43)

第一節(jié)認識情緒(43)

第二節(jié)情緒管理與調(diào)適的策略和方法(51)

第三節(jié)大學(xué)生常見情緒障礙的調(diào)適(61)

第四節(jié)積極情緒(71)

第四章大學(xué)生人際交往(76)

第一節(jié)大學(xué)生人際交往概述(76)

第二節(jié)影響大學(xué)生人際交往的因素(82)

第三節(jié)大學(xué)生人際交往常見問題的表現(xiàn)及心理調(diào)適(87)

第四節(jié)大學(xué)生健康人際交往的培養(yǎng)(95)

第五章大學(xué)生愛情與性心理(98)

第一節(jié)大學(xué)生愛情概述(98)

第二節(jié)大學(xué)生愛情心理(101)

第三節(jié)大學(xué)生常見戀愛問題及對策(107)

第四節(jié)大學(xué)生常見性心理障礙與治療(113)

第六章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(119)

第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述(119)

第二節(jié)自我評估(125)

第三節(jié)外部環(huán)境分析(129)

第四節(jié)目標確立(132)

第五節(jié)實施策略(137)

第七章大學(xué)生心理危機應(yīng)對(139)

第一節(jié)心理危機及心理危機理論(139)

第二節(jié)大學(xué)生心理危機的特點和表現(xiàn)(144)

第三節(jié)心理危機預(yù)警與干預(yù)(148)

第四節(jié)自殺干預(yù)(156)

第八章大學(xué)生自我完善(161)

第一節(jié)促進健康認識自我(162)

第二節(jié)健全人格塑造自我(167)

第三節(jié)追求成功實現(xiàn)自我(170)

參考文獻(195)