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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)主要面向大學(xué)新生，本書(shū)是一本集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練于一體的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的新形態(tài)教材，內(nèi)容涉及心理健康、心理品質(zhì)、心理調(diào)適、心理問(wèn)題的預(yù)防和緩解、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等方面。本書(shū)既可作為大學(xué)生心理健康教育公共課程的教材，也可作為高等院校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)、教育學(xué)專(zhuān)業(yè)及其他相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教材或教學(xué)參考書(shū)，還可供廣大心理學(xué)、社會(huì)科學(xué)工作者參考。本書(shū)屬于修訂教材，原書(shū)名《大學(xué)生心理健康教育》，修訂主要調(diào)整部分內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理突出現(xiàn)象，集中更新和新增典型案例，以案例剖析引入心理干預(yù)知識(shí)和技能，提高大學(xué)生自我剖析、預(yù)警和防范能力。

作者簡(jiǎn)介

　　2004年9月至今，在湖北生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院任專(zhuān)業(yè)教師，連續(xù)多年被評(píng)為“優(yōu)秀教師”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；一、科研課題主持完成校級(jí)課題有《湖北林產(chǎn)品物流服務(wù)體系建設(shè)研究》、《湖北農(nóng)村電子商務(wù)物流發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究》等多項(xiàng)課題；主持有湖北省物流發(fā)展研究中心課題《回收物流企業(yè)主要經(jīng)營(yíng)模式分析》、湖北省高等教育學(xué)會(huì)物流教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)課題《農(nóng)村物流網(wǎng)絡(luò)體系構(gòu)建研究》、湖北省教育廳課題《打造“一專(zhuān)一品”校園特色文化育人品牌》等課題。二、科研論文先后公開(kāi)發(fā)表《師徒制在物流職業(yè)教育中的應(yīng)用研究》、《我國(guó)農(nóng)村電子商務(wù)主要發(fā)展模式研究》等專(zhuān)業(yè)論文近20篇。先后榮獲湖北省高等教育學(xué)會(huì)物流教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)年度優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)一次、三等獎(jiǎng)三次、中國(guó)物流與供應(yīng)鏈發(fā)展長(zhǎng)江論壇優(yōu)秀論文三等獎(jiǎng)一次，榮獲中國(guó)物流學(xué)會(huì)“物華圖書(shū)獎(jiǎng)”三等獎(jiǎng)一次。

圖書(shū)目錄

第一章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論(1)

第一節(jié)心理健康概述(1)

第二節(jié)心理異常(7)

第三節(jié)大學(xué)生心理健康(20)

第四節(jié)走近心理咨詢(xún)(25)

第二章大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)(30)

第一節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)和大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)(30)

第二節(jié)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)(32)

第三節(jié)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略(38)

第三章大學(xué)生情緒管理與調(diào)適(43)

第一節(jié)認(rèn)識(shí)情緒(43)

第二節(jié)情緒管理與調(diào)適的策略和方法(51)

第三節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)情緒障礙的調(diào)適(61)

第四節(jié)積極情緒(71)

第四章大學(xué)生人際交往(76)

第一節(jié)大學(xué)生人際交往概述(76)

第二節(jié)影響大學(xué)生人際交往的因素(82)

第三節(jié)大學(xué)生人際交往常見(jiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)及心理調(diào)適(87)

第四節(jié)大學(xué)生健康人際交往的培養(yǎng)(95)

第五章大學(xué)生愛(ài)情與性心理(98)

第一節(jié)大學(xué)生愛(ài)情概述(98)

第二節(jié)大學(xué)生愛(ài)情心理(101)

第三節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)戀愛(ài)問(wèn)題及對(duì)策(107)

第四節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)性心理障礙與治療(113)

第六章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(119)

第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述(119)

第二節(jié)自我評(píng)估(125)

第三節(jié)外部環(huán)境分析(129)

第四節(jié)目標(biāo)確立(132)

第五節(jié)實(shí)施策略(137)

第七章大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)(139)

第一節(jié)心理危機(jī)及心理危機(jī)理論(139)

第二節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)和表現(xiàn)(144)

第三節(jié)心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)(148)

第四節(jié)自殺干預(yù)(156)

第八章大學(xué)生自我完善(161)

第一節(jié)促進(jìn)健康認(rèn)識(shí)自我(162)

第二節(jié)健全人格塑造自我(167)

第三節(jié)追求成功實(shí)現(xiàn)自我(170)

參考文獻(xiàn)(195)