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大學體育與健康教程

大學體育與健康教程

定　價：￥49.50

作　者： 房冬梅，宋樺
出版社： 南京師范大學出版社
叢編項： 高等院校公共課教材
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787565148941 出版時間： 2021-10-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書圍繞當代大學生在校體育生活的現(xiàn)狀和需求，從的體育理念與健康營養(yǎng)知識、科學鍛煉方法與管理、運動實踐知識與學習價值以及通過各種體育項目全面提高身體素質(zhì)等方面進行編寫，突出體育教材的指導性、針對性、知識性與可讀性。全書內(nèi)容主要包括運動、營養(yǎng)與健康概論，運動損傷的預防及處理，田徑健身運動，以及籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體育舞蹈、五禽操、健美操、游泳、武術等。內(nèi)容豐富，既可作為大學體育公共課教材，又可作為大學生關于體育與健康知識和科學鍛煉的自學讀本。

作者簡介

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