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內(nèi)容簡介

　　自我的終極目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一價值是實現(xiàn)生命最大的幸福。心理學(xué)中的生命領(lǐng)域理論認(rèn)為，自我是個體在生命領(lǐng)域中的展示與反思，是在生命場景中的認(rèn)知與行動的同一性意識。第三代積極心理學(xué)家正在將目光從積極天性、真實的幸福向生命領(lǐng)域延伸，幫助人們在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)之上，運用更積極的心態(tài)在不同的生命領(lǐng)域中創(chuàng)建成功與幸福。彭凱平教授引領(lǐng)你在心理這一最主要的生命領(lǐng)域，探索更精彩的自我！本書幫助你全面了解心理學(xué)歷史、心理學(xué)概念、社會心理學(xué)、文化心理學(xué)和積極心理學(xué)等學(xué)科知識，提升科學(xué)識見，探尋生命本質(zhì)。更重要的是，讓你綻放積極天性，塑造積極自我，驚喜地發(fā)現(xiàn)自我是如此充實而富足！想象一下，當(dāng)自我不僅存在于個體，擁有良好的人格、個性、思維、情緒、認(rèn)知和意識，還會創(chuàng)造美好的生活、文化、關(guān)系與世界；不僅注重身體和物質(zhì)，還有明確、正向的精神追求和人生意義；不僅活好當(dāng)下，還能擁有無限可能與未來，我們就找到幸福的源頭。

作者簡介

　　彭凱平*中國積極心理學(xué)發(fā)起人*清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院院長，清華大學(xué)心理學(xué)系首任系主任，清華大學(xué)幸?？萍紝嶒炇遥℉ Lab）聯(lián)合主席*國際積極心理聯(lián)合會（IPPA）以及國際積極教育聯(lián)盟（lPEN）中國理事*從2015年起年年入選愛思唯爾（Elsevier）“中國高被引學(xué)者心理學(xué)家榜單”*曾獲美國加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)及東亞研究終身教職，曾任加州大學(xué)社會及人格心理學(xué)專業(yè)主任和美國心理學(xué)會科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)委員會成員等職*其科普著作《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等深受大眾讀者喜愛

圖書目錄

第一部分幸福的起點—懂一些心理學(xué)

第一章 “什么是心理學(xué)”與“心理學(xué)是什么”// 003

第二章心理學(xué)為何與眾不同? // 016

第三章心理學(xué)是這樣發(fā)展而來的 // 023

第二部分幸福的基石——認(rèn)識你自己

第四章領(lǐng)略感覺、知覺的美妙 // 055

第五章學(xué)習(xí)與記憶的奧秘 // 135

第六章神奇的思維 // 067

第七章解決問題沒你想的那么難 // 074

第八章創(chuàng)造性思維的秘密 // 079

第九章什么是意識和自我意識 // 084

第十章做情緒的主人 // 107

第三部分幸福的階梯——探索世界

第十一章人真的生而不同嗎 // 123

第十二章語言及溝通的魅力 // 099

第十三章社會心理學(xué)——看清自己與他人的相處之道 // 149

第十四章文化心理學(xué)——我們?nèi)绾伪晃幕尘八绊?// 173

第四部分越積極，越幸福

第十五章走近積極心理學(xué) // 185

第十六章幸福，就在不遠(yuǎn)處 // 192

第十七章品格優(yōu)勢與感恩 // 201

第十八章你體驗過福流嗎 // 209

第十九章怎樣能變得更積極 // 218

第二十章心理韌性——成功者的共性 // 228

第二十一章創(chuàng)新從何而來 // 238

第二十二章讓你的人生更有意義 // 249