兒童乒乓球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

第 1章 你想了解的乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)都在這里
1.1　看這里，這是乒乓球的場地與球臺(tái)！　2
1.2　如何獲得一場比賽的勝利？　4
1.3　你了解乒乓球拍和乒乓球嗎？　6
1.4　你準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)裝備了嗎？　8
1.5　這樣的行為是犯規(guī)！ .　10
1.6　這樣的行為是違例！ .　11
拓展知識(shí)1　你知道乒乓球運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎？　12

第　2 章邁出學(xué)習(xí)乒乓球的第 一步，先來學(xué)習(xí)各種基本的動(dòng)作吧
2.1　你會(huì)握乒乓球拍嗎？快來試一試　14
2.2　站在球場上時(shí)，該保持哪種姿勢(shì)？　16
2.3　在球場上時(shí)，該站在哪里？ .　18
2.4　把球玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，進(jìn)行球性練習(xí)　21
2.5　只要擊球就會(huì)用到的引拍動(dòng)作 .　25
2.6　你還需要了解的擊球小知識(shí) .　28
拓展知識(shí)2　你知道直拍握法的來歷嗎？　31

第3　章學(xué)好步法，讓你的移動(dòng)更敏捷
3.1　先學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的步法　34
3.2　精進(jìn)學(xué)習(xí)，結(jié)合擊球的步法 .　42
3.3　策略性更強(qiáng)的移動(dòng)步法 .　48
拓展知識(shí)3　你知道乒乓球拍的膠皮
　為什么一面紅一面黑嗎？　57

第4　章好的發(fā)球會(huì)給對(duì)方帶來壓力，學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)
4.1　使用橫拍看這里，橫拍的基本發(fā)球技術(shù)　60
4.2　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)橫拍發(fā)球 .　68
4.3　使用直拍看這里，直拍的基本發(fā)球技術(shù)　76
4.4　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)直拍發(fā)球 .　84
拓展知識(shí)4　你知道裁判員的手勢(shì)代表什么意思嗎？　92

第5　章加油，開始學(xué)習(xí)擊球
5.1　使用橫拍看這里，開始學(xué)習(xí)橫拍擊球技術(shù)　96
5.2　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)橫拍擊球　102
5.3　使用直拍看這里，開始學(xué)習(xí)直拍擊球技術(shù) .　114
5.4　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)直拍擊球　122
拓展知識(shí)5　你知道乒乓球?yàn)槭裁粗挥邪咨统壬珕幔俊?28

作者簡介　129
在線視頻訪問說明　130