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內(nèi)容簡介

　　《媽媽的魔法書：喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力》是一本寫給媽媽的魔法書，也是一本喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力的親子指導手冊。我養(yǎng)育了兩個孩子，同時還是教育創(chuàng)業(yè)者。我熱愛我的工作，它能讓我遇到有趣的靈魂；我愛我的孩子，他們能讓我更清楚地看到自己。我總是把熱愛、擅長和機會融入生活的每一天，用心做個好媽媽，同時成為更好的自己。我采訪過100位智慧父母，他們把孩子送到牛津、劍橋、斯坦福等一流學府，這些把孩子培養(yǎng)得很優(yōu)秀的父母很看重孩子身心健康的培養(yǎng)。在日常生活中，給孩子好的引導，去觀察、發(fā)現(xiàn)、思考、推理，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力；在孩子漫長的童年，提供適合他們成長的空間，一個包容差異、不輕易評判的環(huán)境，會幫助孩子減少不安和自卑；給孩子情緒上的安全很重要，當媽媽情緒穩(wěn)定，充分相信和支持孩子時，孩子才會真正有內(nèi)驅(qū)力。我堅信，教育的本質(zhì)是上行下效，你我怎樣成長，才是向孩子展示什么是成長的最有說服力的身教。我希望自己和孩子把“內(nèi)有智慧，外有方法，成為富足的人”作為一生的功課。我發(fā)現(xiàn)能成為孩子榜樣的媽媽，都特別自律和積極，媽媽成長，孩子才能成長，愿你也能成長為孩子的榜樣媽媽。

作者簡介

　　親子作家，國際情緒療愈師，陽光媽媽閨蜜薈創(chuàng)始人，兩個孩子的媽媽。青少年成長影響力專家，加學盟國際教育集團CEO，國際催眠師協(xié)會認證療愈師，從事情緒療愈領(lǐng)域十余年。尹洋提出了用自我催眠激發(fā)潛能的核心理念，提升創(chuàng)造力和幸福感，幫助上萬家庭得到良好的親子關(guān)系。出版作品：《和孩子一起優(yōu)秀》。

圖書目錄

PART 1
如何激發(fā)孩子的
內(nèi)驅(qū)力001
智慧地激發(fā)孩子改變動機 / 003
如何提升孩子的認知能力 / 010
安全、有效、恰到好處的妙用 / 016
用你的小矮人看世界 / 020
讓孩子學會自主學習 / 026

PART 2
如何高質(zhì)量的
陪伴033
讓孩子學會時間管理 / 035
高質(zhì)量的陪伴是心在 / 038
被認可、被欣賞的重要 / 044
一對一的特別時光 / 047
用問題回答問題1 / 051
用問題回答問題2 / 055
用問題回答問題3 / 057

PART 3
如何做好孩子的
情緒教養(yǎng)061
情緒教養(yǎng)最大，也最重要 / 063
青春期孩子的情緒管理 / 068
媽媽的焦慮會影響孩子 / 072
好媽媽一定要擁抱積極心理學 / 076
媽媽的平和與喜悅 / 081
一個青春期孩子的蛻變計劃 / 087

PART 4
孩子成長中的挫
折與阻礙091
孩子有網(wǎng)癮了怎么辦 / 093
智慧地干預孩子的網(wǎng)絡行為 / 098
發(fā)現(xiàn)孩子自殘怎么辦 / 101
建立“新權(quán)威”輕松應對挑戰(zhàn) / 104
如何應對青春期孩子的外貌焦慮 / 110
如何應對青春期孩子的情緒化 / 115

PART 5
共創(chuàng)美好121
世界無限，除非你自我設(shè)限 / 123
心向陽光，喜悅綻放 / 127
漂亮媽媽要擁有活出自我的能力 / 131
優(yōu)秀不是生活的本質(zhì)，美好才是 / 136
成長的本質(zhì)到底是什么 / 140
點亮自己，照亮他人 / 143
最喜歡的狀態(tài) / 146

PART 6
我的那些朋友們149
和青春期的女兒和解 / 151
好的教育是上行下效 / 155
你變了，世界就變了 / 159
正言、正行、正念的二姐 / 162

PART 7
養(yǎng)育問答167