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內(nèi)容簡介

　　本書屬于德博諾創(chuàng)新思考經(jīng)典系列。作者提出了平衡工作與生活的方法。根據(jù)生活空間和自我空間的定義，作者邀請讀者審視自己的生活，并衡量這些空間之間的差距——差距越小，獲得幸福的機會就越大；但如果生活空間遠(yuǎn)大于自我空間，我們的應(yīng)對能力就會受損，很可能會焦慮。本書有助于培養(yǎng)追求快樂的思維方式。

作者簡介

　　愛德華•德博諾，英國哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)博士，劍橋大學(xué)思維基金會主席。出版著作80余種，暢銷50多個國家，被歐洲創(chuàng)新協(xié)會譽為“影響人類歷史進程的250位杰出人物”之一。他提出的水平思考、六頂思考帽等方法，在全球企業(yè)界和教育界廣為應(yīng)用，“水平思考”一詞更被收入《牛津英語大辭典》。他的名字已成為創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新的代表。

圖書目錄

作者的話
引言
第一部分本質(zhì)
第1章演變中的宗教
第2章元系統(tǒng)
第3章新元系統(tǒng)的要素
第4章元系統(tǒng)的基礎(chǔ)
第5章真理
第6章人類思想創(chuàng)造了感知世界
第7章思考
第8章折中法
第9章幽默
第10章生物標(biāo)志（生物傳輸系統(tǒng)）
第11章自我
第12章生活空間與自我空間
第13章快樂
第14章活動與成就
第15章尊嚴(yán)
第16章尊重
第17章情緒
第18章總結(jié)
第二部分應(yīng)用
第19章新元系統(tǒng)的應(yīng)用
第20章避免
第21章思考應(yīng)用
第22章照料生活空間
第23章照料自我空間
第24章快樂的輪廓
第25章平衡
第26章關(guān)系
第三部分行動
第27章行動步驟
第28章過渡步驟
第四部分網(wǎng)絡(luò)
第29章網(wǎng)絡(luò)組織