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內(nèi)容簡介

　　記憶力提升訓練專家凱文·特魯多認為，每個人的大腦都是一臺高性能電腦，都具有照相般的記憶潛能，只要活化這種能力，你就可以記住任何你想記住的一切。大腦就像一個文件柜，你把適當?shù)挠⒄Z單詞、功課、筆記、備忘錄……放入文件柜的適當位置里，放得越有條理，需要的時候，就越容易搬出來使用。本書讓你掌握如何歸檔各種信息的同時，教授如何以圖像訓練記憶力，只要按照書中所教的魔術(shù)記憶法去訓練，每天花30分鐘完成指定的練習，30天后你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)自己擁有過目不忘的記憶力。

作者簡介

　　凱文·特魯多，記憶力提升訓練專家，美國著名的記憶力訓練學校——美國記憶力機構(gòu)創(chuàng)辦人。讀高中時，曾有過學習障礙的問題，尤其在記憶力方面。這促使他自學記憶方法，了解大腦的工作機制，后來發(fā)現(xiàn)他并沒有學習障礙，只是記憶力欠缺訓練。后來他結(jié)合自身的體會發(fā)展出一套記憶力提升訓練模式?，F(xiàn)在他的記憶力訓練法風靡歐美，是西方非常流行的記憶力訓練教程。

圖書目錄

前言
如何使用本書
閱讀本書的基本規(guī)則
可教性指標
學習動力與技巧
學習魔術(shù)記憶法的四個階段
復習

第1部分魔術(shù)記憶
第1章學習聯(lián)想記憶
聯(lián)想記憶
樹清單
復習
必做的腦力訓練
第二章記憶鏈：讓圖像發(fā)揮作用
想象一個故事
專注
復習
必做的腦力訓練
第三章創(chuàng)建樁子清單——大腦文件夾
身體清單
房子清單
復習
腦力訓練
第四章運用樁子清單
用身體清單定樁
復習
腦力訓練
第五章專注力游戲
拆詞成諧音圖
跳蚤的故事
復習
必做的腦力訓練
第六章定樁樹清單
定樁到樹清單
復習
必做的腦力訓練
第七章身體如何影響記憶
心智如何工作：處理信息的五個階段
壓力與記憶
營養(yǎng)和記憶力
不應該吃的食物
卵磷脂和其他記憶促進劑
疾病也會影響思維和記憶力
復習
第八章定樁房子清單
復習
必做的腦力訓練
第九章記人名（一）
請教尊姓大名
創(chuàng)建視樁
復習
必做的腦力訓練
第十章記人名（二）
想象名字
想象姓氏
復習
腦力訓練
第十一章記人名（三）
記憶人名練習
記憶姓
復習
必做的腦力訓練
第十二章魔術(shù)記憶法的日常應用
記憶日程表
鑰匙放哪兒了
記憶地址
記憶開車方向
創(chuàng)建自己的應用模式
復習
腦力訓練
第十三章閱讀
閱讀與記憶
準備考試
用心聽講
復習
腦力訓練
第十四章單詞與拼寫
記憶單詞
拼寫
復習
必做的腦力訓練
第十五章計算
學習乘法表
創(chuàng)造附加的樁子清單
記憶一串數(shù)字
復習
必做的腦力訓練
第二部分進階魔術(shù)記憶
第十六章復習與介紹
基本規(guī)則
可教性指標
溫習第1部分
復習
必做的腦力訓練
第十七章身體清單語音
語音字母
復習
必做的腦力訓練
第十八章圖像詞 1~25
創(chuàng)造圖像詞
圖像詞 1~25
圖像詞 1~25: 反向練習
圖像詞 1~25: 測驗
復習
必做的腦力訓練
第十九章圖像詞26~50
圖像詞 26~50
復習
必做的腦力訓練
第二十章圖像詞 51~75
圖像詞 51~75
復習
必做的腦力訓練
第二十一章圖像詞 76~100
圖像詞 76~100
復習
腦力訓練
第二十二章進階記憶姓名
初次見面的四條準則
記憶姓名的其他技巧
預先記憶
復習
腦力訓練
第二十三章記憶長數(shù)字
將長數(shù)字轉(zhuǎn)化為圖像
記憶電話號碼
圖像詞還原為數(shù)字
那天是星期幾
復習
腦力訓練
第二十四章記憶撲克牌
給撲克牌創(chuàng)建圖像
玩牌的技巧
復習
腦力訓練
第二十五章改掉壞習慣，找回遺忘的記憶
改掉壞習慣
找回遺忘的記憶
復習