心智升級：讓成長之路清晰可見

　　在信息大爆炸時代，碎片化、壓縮化、加速化、迭新化是我們面對的一切現(xiàn)象的常態(tài)?？萍几锩⒋髧鴳?zhàn)爭、疫情不斷、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、文化沖突，在這些大變局和動蕩中，我們每個人都面臨著前所未有的心智考驗。心智升級已是個體和集體刻不容緩的必修課。什么是心智？本書結(jié)合21世紀(jì)眾多腦科學(xué)家、心理學(xué)家的研究，認(rèn)為心智不僅調(diào)節(jié)大腦，還有遍布全身的神經(jīng)系統(tǒng)；心智也不僅調(diào)節(jié)個體，還有其所屬群體的神經(jīng)系統(tǒng)的交互活動。不同于其他零碎的心理學(xué)工具，本書開創(chuàng)的“心智導(dǎo)航系統(tǒng)”體系化、形象化地將心智訓(xùn)練與應(yīng)用合為一體，易學(xué)、易記、易用。本書分為3部分。第1部分介紹大腦與關(guān)系，大腦與人際關(guān)系如何從內(nèi)部和外部限制或影響我們的輸入和輸出，提出心智成長的三大階段和九個步驟；第2部分詳述心智導(dǎo)航系統(tǒng)，分為動力系統(tǒng)、算力系統(tǒng)和控力系統(tǒng)，就像交通工具的油門、方向盤和剎車系統(tǒng)，但更為復(fù)雜化；第3部分闡明心智系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，以及在企業(yè)、家庭和情感關(guān)系三大場景中的應(yīng)用案例。通過這一新型可視化的心智導(dǎo)航工具，讓讀者無論身處何時、何地、何境，都能從眼前困局中跳出來，輕松洞悉本質(zhì)，在外界漩渦中牢牢定位，讓成長之路暢通無阻。對于企業(yè)家、心理學(xué)研究者和工作者、一般大眾開啟和升級心智力，都有非常實(shí)用的意義。

　　李宜璞（本名：李雅瓊），蓋洛普國際認(rèn)證優(yōu)勢教練，國家二級心理咨詢師，一級人力資源管理師，北京市創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、共青團(tuán)職場加油站講師。“企投之家”企業(yè)家俱樂部發(fā)起人，原吳曉波頻道省級合伙人。北京企投家企業(yè)管理有限公司、上海樂相佳投資管理咨詢有限公司、北京樂相佳文化傳媒有限公司董事長。褚馬學(xué)院簽約講師，長江雙創(chuàng)公益導(dǎo)師，“百度問咖”大咖，“錦囊專家”團(tuán)專家。微博粉絲20多萬，全網(wǎng)閱讀量過億。