不完美，但沒關系

輯｜慶祝你的不完美
接納自己的不完美？別瞎扯了好嗎｜03
你不喜歡的性格，正是你的自我保護｜10
什么是真正的改變自己？｜15
你優(yōu)秀了，就會被別人喜歡嗎？｜21
潛意識假裝自己優(yōu)秀的三個游戲｜27
感覺到“我不夠好”的三個好處｜32
 
第二輯｜看見你心底那個受傷的小孩
總有一些時候，感覺自己一無所有｜39
如果你感到焦慮與糾結｜45
你自尊心這么強，一定沒被好好寵過吧｜51
情緒化是一種什么化｜59
怎樣解釋原因，就有怎樣的情緒｜65
如何做一個負能量爆棚的人｜73
為什么別人的否定和指責會讓你受傷？｜78
 
第三輯｜當你呼喚，你就會被回應
我就是喜歡你對我發(fā)脾氣時的樣子｜87
別人不理解你很正常，畢竟你也不理解自己｜94
真正的內(nèi)心強大，就是敢于需要別人｜99
把我的脆弱交給你｜105
我為什么有時候不回你消息？｜110
你沒有被隨時看見，但你值得被看見｜116
 
第四輯｜擁有愛別人的能力
我想愛你所不能愛的自己｜125
為什么有時候難以贊美別人？｜131
沒做錯，也可以道歉｜139
如何走進別人心里，安慰他人｜146
理解一個人，就要把他放到他的成長經(jīng)歷里去｜152
 
第五輯｜不是所有的“對一個人好”都叫愛
原生家庭的緊箍咒｜161
有些人，一生都沒有過家｜169
關懷強迫癥：不是所有的“對一個人好”都叫愛｜177
在關系中，不用總是害怕傷害別人｜183
能吵架的關系才是健康的關系｜188
 
第六輯｜先成為自己，再尋找伴侶
辛苦擦地板的你，是否應該包容蹺腳看電視的他？｜
197
異性之間有純潔的友誼嗎？｜203
不回應是對一個人付出的扼殺｜213
當他不愛你了，怎么辦？｜219
在親密關系中做個成年人｜226
成熟即背叛｜233
如何成為一個有趣的人｜241