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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　21個(gè)療愈故事，21個(gè)與生活格格不入的人自我療愈的歷程.“我體會(huì)不到自己的感受，我也體會(huì)不到別人的感受……”“和他在一起非常不快樂(lè)，我感覺(jué)特別卑微，可我像是被詛咒了一樣，離不開(kāi)他。”“我做得好他們才愛(ài)我，做得不好就不愛(ài)我。我必須不犯錯(cuò)才能得到他們的愛(ài)……”“因?yàn)榕率軅?，于是假裝不在意；因?yàn)榕率?，干脆就不要開(kāi)始。”“我非常想要為他們做點(diǎn)什么，卻又是如此的無(wú)助，無(wú)力。我感覺(jué)自己是多余的。”“從我出生開(kāi)始，我就一直尋找一個(gè)答案，我到底是誰(shuí)？沒(méi)有身份，這是我的死結(jié)。”.......沒(méi)有完美的人，只有完整的人。我們這么努力，只是因?yàn)槲覀兿肟梢曰畛稣鎸?shí)的、完整的自己。

作者簡(jiǎn)介

　　雁北一個(gè)喜歡看月亮的心理咨詢師。一個(gè)間歇性拖延的心理咨詢師。一個(gè)有16年個(gè)案經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師。一個(gè)深信文字可以療愈一切的心理咨詢師。

圖書(shū)目錄

第壹章看見(jiàn)如此特別的你 001
余光強(qiáng)迫癥 002
看見(jiàn)你的“黑天使” 017
愛(ài)“作”的女孩 027

第二章接納不完美的自己 039
是誰(shuí)一直在吃 040
愛(ài)上一個(gè)“壞男人” 050
我到底是誰(shuí) 061

第三章傷口也能開(kāi)出美麗的花 075
我們都睡不著 076
孩子，你應(yīng)該感謝自己 088
誰(shuí)還不是帶病生活呢 101
憤怒的兩面 116

第四章跳出受害者心態(tài) 129
每個(gè)人都有自己的月亮 130
前妻的狗 141
跳出受害者心態(tài) 153

第五章收得到的愛(ài)才是愛(ài) 169
在錯(cuò)誤中成長(zhǎng) 170
與內(nèi)疚和解 180
妻子的紅皮鞋 194
收得到的愛(ài)才是愛(ài) 205

第六章向世界發(fā)出自己的光 219
劃清愛(ài)的界限 220
不愛(ài)就不會(huì)痛 229
總是想做調(diào)解員的小林 242
坐不下去的少年 253