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內(nèi)容簡介

　　當卡拉·多爾蒂被診斷為雙相情感障礙Ⅱ型時，她的世界改變了。迷茫40年、艱難確認后，她終于能夠走出自己的“陰影生活”，得到解脫。雙相情感障礙常見的類型分為Ⅰ型和Ⅱ型。在歐洲的大量研究表明，雙相情感障礙Ⅱ型是相較于雙相情感障礙Ⅰ型（躁郁癥）更為普遍的類型，也是癥狀相對較輕的一種，其特點是重抑郁輕躁狂，且容易與抑郁癥混淆而不易診斷。卡拉·多爾蒂用患者和專家的雙重視角，總結(jié)出一套翔實有效的識別與治療重抑郁輕躁狂癥狀的實用方法，幫助受困于雙相情感障礙Ⅱ型或即將受困于此的人們準確應對，少走彎路，過上更平和的生活。

作者簡介

　　《紐約時報》暢銷書作家，醫(yī)學、健康和營養(yǎng)領(lǐng)域的專家。她寫了大量關(guān)于神經(jīng)科學的專欄文章，內(nèi)容涉及抑郁癥、雙相情感障礙、中風、創(chuàng)傷性腦損傷等。現(xiàn)在居住在新澤西州的蒙特克萊爾。

圖書目錄

推薦序　 V
序言　 VII
引言　初識雙相情感障礙 II 型 XI
部分
我是否患有雙相情感障礙 II 型
——它如何影響我的生活？
第 1 章　疾病自身 3
第 2 章　輕度躁狂的定義 21
第 3 章　雙相情感障礙 II 型高潮期：焦慮 31
第 4 章　雙相情感障礙 II 型低谷期：抑郁 41
第二部分
我為什么會患雙相情感障礙 II 型？
第 5 章　雙相情感障礙患者的大腦 51
第 6 章　性格與家族病史 73
第 7 章　診斷 87
第 8 章　小兒雙相情感障礙 107
第三部分
如何治療雙相情感障礙 II 型
——我怎樣才能活得幸福？
第 9 章　尋醫(yī)問藥：藥物治療 127
第 10 章　四處求醫(yī)：心理治療 145
第 11 章　與雙相情感障礙 II 型和諧共處：為健康做選擇 165
第 12 章　雙相情感障礙 II 型與創(chuàng)造力 189
后記　生活就像一個泳池 197
附錄 A　每周日程 201
附錄 B　參考資源 205
注釋 211