輕身騰躍功：功家秘法寶藏（卷三 輕盈功夫）

　　輕身騰躍功，全稱為“輕盈騰身躥跳蹦縱閉息負(fù)熏煉氣演練秘術(shù)”。自古至令，中國武術(shù)圈內(nèi)均有一整套由淺入深、自外及內(nèi)的練就神行、輕身、吸壁、覆水的至秘輕盈要術(shù)，而“內(nèi)家”武當(dāng)派太和門的輕盈要術(shù)中專門用來練就“圈內(nèi)”行家飛檐走壁、躥躍若猿的的一套真實功夫（法），即為輕身騰躍功。據(jù)“內(nèi)家”武當(dāng)派太和門嫡傳第十二代掌們?nèi)死钏扇缋舷壬炞C、介紹：“輕身騰躍功演練三千六百天即可成功。功成后，飛檐走壁如踏平地，躥跳蹦縱宛若靈猿。”故鄧鐘山老先生云：“行俠子夜出，一閃輕盈現(xiàn)。騰身取飛鳥，跳澗尋丈遠(yuǎn)?！背蔀榍О倌陙砻耖g神傳驚嘆、圈內(nèi)見作珍秘的輕功之一。輕身騰躍功，其法簡明易學(xué)。演練者只要經(jīng)過長期堅持不懈的鍛煉，日復(fù)一日，年復(fù)一年，即可收到躥縱迅疾、騰身輕巧并且產(chǎn)生超乎正常起落范圍的神奇功效。本書所介紹的輕身騰躍功的初級、中級、高級功夫，均系精選秘法。廣大愛好者既可選擇其中的一部分功法進(jìn)行單獨操作。也可按部就班、循序漸進(jìn)地全盤演練。輕身騰躍功的功效神奇莫測，它是廣大武術(shù)、氣功愛好者及研究者值得演練（操作）并探討的絕佳技藝。

　　范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山東壽光。家庭出身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術(shù)館一等教習(xí)羅玉學(xué)練傳統(tǒng)武術(shù)（拳術(shù)與兵器）；1973年春經(jīng)解放軍南京軍區(qū)副司令員兼中共安徽省委書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當(dāng)派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南