八段錦七日練

　　本書(shū)是根據(jù)八段錦功法的基礎(chǔ)上編寫(xiě)而成。本書(shū)分7天對(duì)技術(shù)內(nèi)容加以學(xué)習(xí)；每一部分設(shè)有教學(xué)大綱、知識(shí)小貼士以及課后小結(jié)，以方便習(xí)練者在7日之內(nèi)迅速掌握功法的技術(shù)動(dòng)作和原理。國(guó)家體育總局健身氣功管理中心編著的《健身氣功（八段錦七日練中國(guó)健身氣功段位制級(jí)位考試用書(shū)）》采用卡通形式編寫(xiě)，按照課堂教學(xué)的形式安排課時(shí)，運(yùn)用了教學(xué)訓(xùn)練原理，結(jié)合四種健身氣功的功法特點(diǎn)，遵循學(xué)練者的學(xué)習(xí)習(xí)慣，由淺入深，由易到難。具體到每天的課程安排中，既有動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)，又有易犯錯(cuò)誤、糾正方法和功效方面的說(shuō)明，并且通過(guò)小貼示等趣味性提示，融入了健身養(yǎng)生小常識(shí)。

暫缺《八段錦七日練》作者簡(jiǎn)介