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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)以二十四節(jié)氣物候特點(diǎn)即人體變化為主線，將兩者有機(jī)結(jié)合，主要介紹如何根據(jù)節(jié)氣變化挑選茶品及茶點(diǎn)搭配，引導(dǎo)讀者順應(yīng)節(jié)氣，適時(shí)地健康飲茶，以此來(lái)改善身體所呈現(xiàn)的亞健康狀態(tài)。

作者簡(jiǎn)介

　　朱錦武師從北大國(guó)學(xué)苑樓宇烈教授。國(guó)家高級(jí)茶藝師，國(guó)家高級(jí)茶葉審評(píng)師。自1998年起從事茶文化傳播，2000年開(kāi)創(chuàng)茗儒茶學(xué)派，擅長(zhǎng)將儒學(xué)理念融入茶道修行、茶品辨識(shí)及茶館經(jīng)營(yíng)中，被業(yè)內(nèi)稱(chēng)為“茶館行業(yè)中的 CEO”。2006年，創(chuàng)立“煎茶水記”品牌連鎖茶館，將國(guó)學(xué)文化融入茶道培訓(xùn)，并與茶館經(jīng)營(yíng)有機(jī)結(jié)合，開(kāi)創(chuàng)文化茶館之先河。被國(guó)內(nèi)多家大中小院校聘為茶文化講座教授，并為多家雜志撰寫(xiě)茶文化專(zhuān)欄。已出版《吃茶》系列圖書(shū)，《五大節(jié)日與茗儒茶道》《弟子規(guī)與茗儒茶道》等茶文化著作。姜麗妍畢業(yè)于北京第二外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，后到英國(guó)曼徹斯特大學(xué)進(jìn)修，獲管理學(xué)碩士學(xué)位。國(guó)家高級(jí)茶藝師，國(guó)家高級(jí)茶葉審評(píng)師，日本里千家茶道師，日本池坊花道師，女性心理學(xué)高級(jí)咨詢師。自2006年起從事兒童茶藝培訓(xùn)，成為北京國(guó)際發(fā)展兒童茶道比賽評(píng)委。擅長(zhǎng)英文茶道教學(xué)，被國(guó)內(nèi)多家大中小院校聘為茶文化講座教授，并為多家雜志撰寫(xiě)茶文化專(zhuān)欄。已出版《吃茶》系列圖書(shū)。

圖書(shū)目錄

篇春季篇
章立春
節(jié) 立春節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 4
第二節(jié) 立春節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 5

第二章雨水
節(jié) 雨水節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 16
第二節(jié) 雨水節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 18

第三章驚蟄
節(jié) 驚蟄節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 28
第二節(jié) 驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 30

第四章春分
節(jié) 春分節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 40
第二節(jié) 春分節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 42

第五章清明
節(jié) 清明節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 52
第二節(jié) 清明節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 54

第六章谷雨
節(jié) 谷雨節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 62
第二節(jié) 谷雨節(jié)氣的健康養(yǎng)生與茶品 64

第二篇夏季篇
章立夏
節(jié) 立夏節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 76
第二節(jié) 立夏節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 78

第二章小滿
節(jié) 小滿節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 88
第二節(jié) 小滿節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 90

第三章芒種
節(jié) 芒種節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 100
第二節(jié) 芒種節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 102

第四章夏至
節(jié) 夏至節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 112
第二節(jié) 夏至節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 114

第五章小暑
節(jié) 小暑節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 124
第二節(jié) 小暑節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 126

第六章大暑
節(jié) 大暑節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 136
第二節(jié) 大暑節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 137
第三篇秋季篇
章立秋
節(jié) 立秋節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 148
第二節(jié) 立秋節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 150

第二章處暑
節(jié) 處暑節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 158
第二節(jié) 處暑節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 160

第三章白露
節(jié) 白露節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 168
第二節(jié) 白露節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 170

第四章秋分
節(jié) 秋分節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 180
第二節(jié) 秋分節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 182

第五章寒露
節(jié) 寒露節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 190
第二節(jié) 寒露節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 192

第六章霜降
節(jié) 霜降節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 202
第二節(jié) 霜降節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 204

第四篇冬季篇
章立冬
節(jié) 立冬節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 214
第二節(jié) 立冬節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 216

第二章小雪
節(jié) 小雪節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 226
第二節(jié) 小雪節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 228

第三章大雪
節(jié) 大雪節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 242
第二節(jié) 大雪節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 243

第四章冬至
節(jié) 冬至節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 256
第二節(jié) 冬至節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 257

第五章小寒
節(jié) 小寒節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 268
第二節(jié) 小寒節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 270

第六章大寒
節(jié) 大寒節(jié)氣的物候特點(diǎn)與節(jié)氣保健 280
第二節(jié) 大寒節(jié)氣養(yǎng)生茶品選擇與茶點(diǎn)搭配 282

第五篇話外篇
章國(guó)學(xué)與茶道
節(jié) 國(guó)學(xué)中的茶道 292
第二節(jié) 茶道中的國(guó)學(xué) 295

第二章兩個(gè)實(shí)用的茶葉審評(píng)法
節(jié) 君子之道與君子五常評(píng)茶法 300
第二節(jié) 花茶四級(jí)審評(píng)法 305

第三章打開(kāi)六識(shí)品眾茶
節(jié) 知己七碗茶歌開(kāi)六識(shí) 310
第二節(jié) 識(shí)人交替茶修強(qiáng)六識(shí) 314
第三節(jié) 通天地潔凈精微與至道無(wú)難 316

第四章四立茶會(huì)
節(jié) 四立茶會(huì)的定義與內(nèi)容 320
第二節(jié) 四立茶會(huì)的具體操作形式 322

后記 325