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內(nèi)容簡介

　　本草是來自自然的瑰寶，凝聚了天地日月的精華，見證了人事風(fēng)物的變遷。本書將五十種本草的典故趣聞娓娓道來，以中藥為中心，從古人的理解（前世），到現(xiàn)代科學(xué)研究（今生），引申出針對(duì)具體疾病的適合現(xiàn)代人的保健養(yǎng)生藥膳及方法，以形成對(duì)“疾病-中藥-防治策略的立體認(rèn)識(shí)。

作者簡介

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（廣東省中醫(yī)院）主治醫(yī)師，臨床醫(yī)學(xué)碩士，廣東省中藥協(xié)會(huì)講師，廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)中醫(yī)中藥管理分會(huì)委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)熱病專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)頭痛專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省針灸學(xué)會(huì)切脈針灸專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。作為主編，編寫醫(yī)學(xué)著作1部；作為副主編，編寫醫(yī)學(xué)著作2部。主持省部級(jí)課題1項(xiàng)，參與課題5項(xiàng)。在國內(nèi)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。長期致力于中醫(yī)藥辨證治療內(nèi)科常見病及各種疑難雜癥。中醫(yī)藥科普理念是讓普通群眾更容易走近中醫(yī)，更清晰理解健康，更有慧眼明辨真?zhèn)?，領(lǐng)略中草藥的魅力，探究中醫(yī)藥的淵源，獲取愉悅的身心。

圖書目錄

章
失眠可知定魂湯
節(jié) 東方睡果酸棗仁 / 010
第二節(jié) 人生宛如五味子 / 016
第三節(jié) 鬼樹有情合歡皮 / 022
第四節(jié) 平平小草有遠(yuǎn)志 / 028
第五節(jié) 枝頭美味龍眼肉 / 034

第二章
發(fā)脫發(fā)落煩惱絲
節(jié) 遠(yuǎn)游他鄉(xiāng)自當(dāng)歸 / 044
第二節(jié) 生熟皆宜二地黃 / 050
第三節(jié) 毀譽(yù)參半何首烏 / 056
第四節(jié) 人心不足龍膽草 / 062
第五節(jié) 癡情不渝女貞子 / 068

第三章
減肥不是白幼瘦
節(jié) 老當(dāng)益壯是陳皮 / 078
第二節(jié) 清肝明目決明子 / 086
第三節(jié) 益壽養(yǎng)生苦丁茶 / 092
第四節(jié) 江南田田可采蓮 / 098
第五節(jié) 保溫杯里泡枸杞 / 104

第四章
咳嗽和愛藏不住
節(jié) 大禹怒斬防風(fēng)氏 / 114
第二節(jié) 廚房香料紫蘇葉 / 120
第三節(jié) 可憐天下貝母心 / 126
第四節(jié) 鐵腳將軍金蕎麥 / 132
第五節(jié) 凍蕊含香款冬花 / 138

第五章
腰痛不是補(bǔ)補(bǔ)腎
節(jié) 海底電纜與杜仲 / 148
第二節(jié) 力拔山兮牛大力 / 154
第三節(jié) 九死一生方獨(dú)活 / 160
第四節(jié) 三七守家又打野 / 168
第五節(jié) 以形補(bǔ)形談牛膝 / 174

第六章
痛風(fēng)遠(yuǎn)離酒和肉
節(jié) 風(fēng)濕熱痹土茯苓 / 186
第二節(jié) 化石傳奇金錢草 / 192
第三節(jié) 補(bǔ)氣大長老黃芪 / 198
第四節(jié) 朝服暮效威靈仙 / 204
第五節(jié) 高潔自愛百合花 / 210

第七章
胃病也因憂郁故
節(jié) 溫脾開胃春砂仁 / 220
第二節(jié) 解開百憂自香附 / 226
第三節(jié) 青出于藍(lán)高良姜 / 234
第四節(jié) 固本守營需白術(shù) / 240
第五節(jié) 輕舞飄揚(yáng)蒲公英 / 246

第八章
一夜起身七次尿
節(jié) 泡酒酸甜金櫻子 / 256
第二節(jié) 不懼夜尿覆盆子 / 262
第三節(jié) 無奈殺夫桑螵蛸 / 268
第四節(jié) 非金非棉菟絲子 / 274
第五節(jié) 高中狀元益智仁 / 280

第九章
元知口臭何處來
節(jié) 黃連寶寶心里苦 / 290
第二節(jié) 凜冬不凋金銀花 / 296
第三節(jié) 花下有靈牡丹皮 / 302
第四節(jié) 芬芳除穢香佩蘭 / 308
第五節(jié) 東籬悠然可采菊 / 316

第十章
廣東的祛濕涼茶
節(jié) 細(xì)雨蓑衣布渣葉 / 326
第二節(jié) 相思廣州雞骨草 / 332
第三節(jié) 南芪名五指毛桃 / 338
第四節(jié) 孕育希望雞蛋花 / 344
第五節(jié) 腴而不膩甜芡實(shí) / 350