新手媽媽，你知道嗎？：嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)手冊

章 媽媽準(zhǔn)備
節(jié)  孕前準(zhǔn)備_02
     一、孕前3～6個月的準(zhǔn)備_2
     二、防控出生缺陷從備孕開始_3
     三、圍孕期增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷_5
     第二節(jié)  孕中準(zhǔn)備_6
     一、孕期營養(yǎng)與體重管理_6
     二、備孕及孕期如何合理用藥_9
     三、自然分娩的好處_10
     四、選擇合適的胎教音樂_10
     五、預(yù)防艾滋病、梅毒、乙肝母嬰傳播_11
     六、加強(qiáng)孕期心理保健_12
     七、分娩準(zhǔn)備的物品_15
第二章 早產(chǎn)兒
     節(jié)  母乳喂養(yǎng)_18
     一、早產(chǎn)媽媽泌乳的特點_18
     二、幫助早產(chǎn)媽媽獲得乳汁的方法_19
     三、乳汁的儲存、解凍與復(fù)溫_20
     四、如何用母乳喂養(yǎng)早產(chǎn)兒_20
     第二節(jié)  追趕性生長_22
     一、什么是早產(chǎn)兒追趕性生長_23
     二、追趕性生長的時間段是什么時候_23
     三、早產(chǎn)兒追趕性生長要有度_23
     四、早產(chǎn)兒營養(yǎng)支持的目標(biāo)_24
第三章 1個月
     節(jié)  營養(yǎng)照護(hù)_26
     一、哺乳期媽媽的奶水是吃/喝出來的嗎_26
     二、哺乳期媽媽乳頭皸裂是正常的嗎_27
     三、吸奶器的壓力越大越好嗎_28
     四、殘奶必須排除嗎_29
     五、母乳是寶寶好的食物_29
     六、什么時候開奶_30
     七、初乳的重要性_30
     八、寶寶前三天的喂養(yǎng)_30
     九、如何促進(jìn)泌乳_30
     十、母乳與親子關(guān)系 _31
     十一、奶量足夠的信號_31
     十二、母乳喂養(yǎng)的姿勢及正確含乳頭_31
     十三、乳頭保護(hù)罩需要使用嗎_32
     十四、按需哺乳還是按時哺乳_32
     十五、生理性乳脹_33
     十六、急性乳腺炎的預(yù)防和處理_33
     十七、手法擠奶_33
     十八、電動吸奶_34
     十九、純母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎_34
     二十、月子期間母親的飲食 _35
     二十一、乳頭扁平和內(nèi)陷怎么辦_35
     二十二、雙胞胎寶寶的喂養(yǎng) _36
     二十三、什么情況下需要添加配方奶_37
     二十四、乳汁的儲存與加熱 _38
     二十五、需要喚醒寶寶喂奶嗎_38
     第二節(jié)  睡眠照護(hù) _39
     一、充足睡眠對寶寶的重要性_39
     二、寶寶的睡眠節(jié)奏 _40
     三、寶寶睡眠姿勢的選擇_40
     四、寶寶應(yīng)該在哪兒睡覺_41
     五、母親與寶寶同睡的注意事項_41
     六、如何為寶寶選擇合適的嬰兒床_42
     七、入睡環(huán)境的選擇_42
     八、寶寶睡不安穩(wěn)，放下就醒怎么辦 _43
     九、如何喚醒寶寶_44
     十、要不要使用枕頭 _44
     第三節(jié)  寶寶的日常護(hù)理_45
     一、寶寶大小便的觀察_45
     二、“馬牙”要挑破嗎_46
     三、寶寶衣物的選擇及如何為寶寶穿脫衣物_46
     四、寶寶紙尿褲的選擇與使用_47
     五、如何為寶寶沐浴_48
     六、寶寶需要每天洗澡嗎_49
     七、寶寶要使用爽身粉嗎_49
     八、洗澡時，外耳道不小心進(jìn)了水，會導(dǎo)致中耳炎嗎_50
     九、寶寶生殖器的清潔_50
     十、濕疹要涂藥嗎 _51
     十一、怎樣給寶寶穿衣服_51
     十二、寶寶哭鬧怎么辦_52
     十三、小屁屁如何護(hù)理？_53
     十四、寶寶經(jīng)常吐奶正常嗎_53
     十五、怎樣為寶寶做臍帶護(hù)理_55
     十六、寶寶乳腺腫大，需要擠乳嗎_55
     第四節(jié)  健康監(jiān)護(hù)與保健_56
     一、該月齡的寶寶身高體重參考指標(biāo) _56
     二、寶寶的發(fā)育達(dá)標(biāo)嗎_57
     三、1個月的寶寶要接種哪些疫苗_57
     四、新生兒聽力篩查_57
     五、兩側(cè)大腿紋和臀紋不對稱要就醫(yī)檢查嗎_57
     六、寶寶口腔內(nèi)有白色奶瓣樣?xùn)|西怎么辦 _57
     七、什么是生理性黃疸、生理性體重下降、馬牙、螳螂嘴、假月經(jīng) _58
     八、寶寶黃疸需要吃藥嗎_60
     九、新生兒頭顱為什么會有腫塊_60
     十、如何補(bǔ)充維生素D_61
     十一、體位性扁頭綜合征的預(yù)防_62
     第五節(jié)  回應(yīng)性照顧_63
     一、新生兒有情緒嗎_63
     二、該月齡寶寶一哭就要抱嗎_64
     三、什么是新生兒撫觸？有什么好處_64
     四、什么是袋鼠式護(hù)理？有什么好處_65
     第六節(jié)  早期學(xué)習(xí)_66
     一、該月齡寶寶語言啟蒙 _66
     二、該月齡寶寶視力訓(xùn)練 _66
     第七節(jié)  安全 _67
     一、如何保證寶寶的安全 _67
第四章 2~12個月
     節(jié)  營養(yǎng)照護(hù) _70
     一、如何判斷寶寶是否需要使用配方奶、需要喚醒寶寶喂奶_70
     二、寶寶需要補(bǔ)鈣嗎_71
     三、何時開始添加輔食、過早和過晚添加輔食的危害 _71
     四、輔食添加的原則和注意事項 _71
     五、3～4個月，開始培養(yǎng)寶寶規(guī)律的喂養(yǎng)習(xí)慣_72
     六、養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣 _73
     七、要不要添加調(diào)味劑 _74
     八、如何判斷寶寶吃飽了 _74
     九、如何判斷寶寶營養(yǎng)不良_75
     十、如何判斷寶寶肥胖 _75
     十一、上班后如何保持母乳喂養(yǎng) _77
     十二、斷奶的時機(jī)_77
     十三、斷奶的方法_78
     第二節(jié)  睡眠照護(hù) _80
     一、什么是睡眠_(dá)80
     二、如何培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣_80
     三、常見的不良睡眠問題及解決辦法 _81
     四、寶寶睡眠姿勢的選擇_83
     五、寶寶要睡多久 _83
     六、寶寶要睡枕頭嗎_84
     七、夜間出汗多的原因_84
     第三節(jié)  寶寶的日常護(hù)理_85
     一、排便訓(xùn)練_85
     二、寶寶大小便的觀察_85
     三、寶寶便秘了，該如何處理_86
     四、怎樣給寶寶清潔口腔_87
     五、寶寶什么時候開始長牙_88
     六、 “三浴”是指什么，有什么好處_90
     七、如何進(jìn)行日光浴_91
     第四節(jié)  健康監(jiān)護(hù)與保健_93
     一、該月齡的寶寶身高體重參考指標(biāo)_93
     二、寶寶的發(fā)育達(dá)標(biāo)嗎_94
     三、發(fā)育遲緩有哪些表現(xiàn)_97
     四、寶寶要接種哪些疫苗_98
     五、卡介苗接種后局部出現(xiàn)膿包或潰爛，怎么辦 _98
     六、斜頸需要治療嗎_99
     七、寶寶出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，應(yīng)該找兒科醫(yī)生檢查 _100
     第五節(jié)  回應(yīng)性照顧 _101
     一、該月齡寶寶一哭就要抱嗎_101
     二、該月齡寶寶已有哪些情緒_101
     三、嬰兒的氣質(zhì)類型 _102
     四、父母養(yǎng)育方式與兒童行為方式的關(guān)系 _102
     五、如何根據(jù)嬰兒氣質(zhì)調(diào)試養(yǎng)育方式_102
     六、3種親子依戀類型_103
     七、建立安全型親子依戀，發(fā)展良好的親子關(guān)系_104
     八、寶寶什么時候開始認(rèn)生，要怎么應(yīng)對_104
     九、3個月至1歲的寶寶啃手腳要不要阻止_106
     十、磨牙棒要不要給_106
     十一、寶寶咬人怎么辦_107
     十二、回應(yīng)性照顧，我們該怎么做_107
     第六節(jié)  早期學(xué)習(xí) _109
     一、該月齡寶寶語言啟蒙 _109
     二、該月齡寶寶視力訓(xùn)練 _109
     三、科學(xué)促進(jìn)寶寶聽覺發(fā)育_111
     四、該月齡寶寶運(yùn)動訓(xùn)練_112
     五、該月齡寶寶每日身體活動時間_114
     六、如何為寶寶選擇合適的圖書_114
     七、如何為寶寶選擇合適的玩具_(dá)116
     八、如何為寶寶選擇合適的音樂_117
     九、如何做親子游戲，讓寶寶更聰明 _119
     十、寶寶為什么喜歡“躲貓貓” _120
     十一、要不要給寶寶剃胎頭 _121
     十二、使用學(xué)步車可以幫助寶寶學(xué)步嗎_121
     第七節(jié)  安全_123
     一、如何保證寶寶的安全 _123
第五章 1~2歲
     節(jié)  科學(xué)喂養(yǎng) _126
     一、要喝多少奶_126
     二、寶寶需要補(bǔ)鈣嗎_126
     三、合理安排寶寶的餐次和進(jìn)餐時間_127
     四、養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣_128
     五、如何培養(yǎng)孩子對吃飯的熱情_129
     六、寶寶沒有食欲怎么辦_129
     七、湯拌飯好嗎_131
     八、推薦母乳喂養(yǎng)到2歲_132
     第二節(jié)  睡眠照護(hù)_133
     一、寶寶要睡多久_133
     二、準(zhǔn)點睡覺讓寶寶更聰明_133
     第三節(jié)  寶寶的日常護(hù)理 _134
     一、排便訓(xùn)練 _134
     二、寶寶大小便的觀察 _135
     三、怎樣給寶寶清潔口腔_135
     第四節(jié)  健康監(jiān)護(hù)與保健 _137
     一、該月齡的寶寶身高體重參考指標(biāo)_137
     二、寶寶的發(fā)育達(dá)標(biāo)嗎_138
     三、發(fā)育遲緩有哪些表現(xiàn)_141
     四、寶寶要接種哪些疫苗_143
     五、寶寶有扁平足，要治療嗎_145
     六、寶寶有“O”形腿或“內(nèi)八字”，要治療嗎 _146
     七、寶寶出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，應(yīng)該找兒科醫(yī)生檢查 _148
     第五節(jié)  回應(yīng)性照顧 _149
     一、該月齡寶寶已有哪些情緒_149
     二、該月齡寶寶一哭就要抱嗎 _149
     三、建立安全型親子依戀，發(fā)展良好的親子關(guān)系_150
     四、可以斥責(zé)寶寶嗎_151
     五、寶寶做錯了事，該如何進(jìn)行合理的管教_151
     六、您的寶寶喜歡打人嗎_152
     七、您的寶寶喜歡大發(fā)脾氣、在地上打滾嗎 _152
     八、您的寶寶有吸吮手指、咬指甲等重復(fù)行為嗎_153
     九、您的寶寶有挑剔進(jìn)食、喂養(yǎng)障礙等喂養(yǎng)進(jìn)食問題嗎_155
     十、回應(yīng)性照顧，我們該怎么做_157
     第六節(jié)  早期學(xué)習(xí)_159
     一、該月齡寶寶語言啟蒙_159
     二、該月齡寶寶運(yùn)動訓(xùn)練_159
     三、該月齡寶寶每日身體活動時間_160
     四、如何為寶寶選擇合適的圖書_160
     五、如何為寶寶選擇合適的玩具_(dá)162
     六、如何為寶寶選擇合適的音樂_162
     七、如何做親子游戲，讓寶寶更聰明_164
     八、游泳讓寶寶更聰明_166
     九、滑滑梯讓寶寶更聰明_166
     十、玩沙子讓寶寶更聰明_167
     十一、坐搖搖車可能損傷聽力_168
     十二、寶寶為什么喜歡看手機(jī)_168
     十三、玩電子產(chǎn)品讓孩子更加聰明嗎_168
     十四、支持寶寶重復(fù)聽一個故事、重復(fù)做一件事_169
     十五、支持寶寶對細(xì)小物品的興趣_169
     十六、寶寶扔?xùn)|西的習(xí)慣要不要限制 _171
     十七、要不要理解寶寶翻箱倒柜的行為_173
     第七節(jié)  安全_175
     一、如何保證寶寶的安全_175
第六章 2~3歲
     節(jié)  科學(xué)喂養(yǎng)_178
     一、要吃多少食物_178
     二、寶寶需要補(bǔ)鈣嗎_178
     三、合理安排寶寶的餐次和進(jìn)餐時間 _178
     四、養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣_179
     五、如何培養(yǎng)孩子對吃飯的熱情_180
     六、寶寶吃飯沒有食欲怎么辦_180
     第二節(jié)  睡眠照護(hù)_183
     一、寶寶要睡多久_183
     第三節(jié)  寶寶的日常護(hù)理_184
     一、排便訓(xùn)練_184
     二、寶寶大小便的觀察_185
     三、怎樣給寶寶清潔口腔_187
     第四節(jié)  健康監(jiān)護(hù)與保健_189
     一、該月齡的寶寶身高體重參考指標(biāo)_189
     二、寶寶的發(fā)育達(dá)標(biāo)嗎 _190
     三、發(fā)育遲緩有哪些表現(xiàn) _195
     四、寶寶要接種哪些疫苗_195
     五、寶寶出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，應(yīng)該找兒科醫(yī)生檢查 _197
     第五節(jié)  回應(yīng)性照顧_198
     一、該月齡寶寶已有哪些情緒_198
     二、建立安全型親子依戀，發(fā)展良好的親子關(guān)系_198
     三、家長如何應(yīng)用鼓勵、批評和表揚(yáng)對寶寶進(jìn)行教育 _199
     第六節(jié)  早期學(xué)習(xí)_201
     一、該月齡寶寶語言啟蒙 _201
     二、該月齡寶寶運(yùn)動訓(xùn)練 _202
     三、該月齡寶寶每日身體活動時間 _203
     四、如何為寶寶選擇合適的圖書_203
     五、如何為寶寶選擇合適的玩具_(dá)204
     六、如何為寶寶選擇合適的音樂_205
     七、如何做親子游戲，讓寶寶更聰明_207
     八、2~3歲，寶寶可以交朋友了嗎_209
     九、如何讓寶寶玩得更好_211
     十、如何發(fā)展寶寶的想象力_213
     十一、培養(yǎng)寶寶的注意力_214
     十二、寶寶注意力不集中的原因_215
     十三、如何對待寶寶問不完的問題 _215
     第七節(jié)  安全_218
     一、如何保證寶寶的安全_218
     第八節(jié)  疾病的預(yù)防 _219
     一、寶寶口腔內(nèi)有白色奶瓣樣?xùn)|西怎么辦_219
     二、發(fā)熱寶寶的居家護(hù)理_219
     三、高熱驚厥的處理_221
     四、幼兒急疹 _221
     五、秋季腹瀉 _222
     六、腸套疊 _222
     七、麻疹 _223
     八、水痘 _224
     九、腮腺炎 _225
     十、手足口病 _225
     十一、什么是高危兒_226
     十二、高危兒怎樣進(jìn)行家庭監(jiān)測及家庭訓(xùn)練_227
     十三、高危兒早期干預(yù)_228
     第九節(jié)  回應(yīng)性喂養(yǎng) _229
     一、回應(yīng)性喂養(yǎng)的5項指標(biāo) _229
     二、回應(yīng)性喂養(yǎng)的促進(jìn)策略_230
     三、特殊情況下回應(yīng)性喂養(yǎng)的促進(jìn)策略 _230